老年人的渴望

苏鸿启

一个人总有自己的渴望。老年人自然也会有自己的渴望。那么，老年朋友渴望的是什么呢?

我曾不止一次地在不同的场合问过一些长者：离退休后，你最美好的心愿是什么?最热切的渴望是什么?最大的满足又是什么?尽管他们的说法不一。但总体的意向是说：最美好的心愿是看到人们敬老，“老吾老，以及人之老”；最热切的渴望是老年人的生存能够得到晚辈亲情的慰藉；最大的满足是拥有健康的长寿。

是的。人到老年，谁不渴望健康长寿，心健，体健，寿比南山不老松。他们的这种渴望不仅是身体没有疾病，而且还在于能独立生活的寿命和参与社会劳作的年限更长，缩短老年人的病残期和需要依赖他人照料的时间。

有人把健康列在知识、财富之上，作为“人生三宝”之首。寿享天年，乃人所共愿。不过，健康长寿要有条件。自然条件不能尽凭人力，且不去说它；社会条件和生活条件则主要靠人的主观创造。就离退休老人个体而言，一是乐观自守，遇事自排遣，以求得心健；二是坚持自我保健，养成良好的生活方式和习惯，不迷信医药，以求得体健；三是待人和善，不自外于人，以求得理安；四是多做一些有益于社会的事，情感开放，以求得事事安。由此，康而寿的内在环境之路便可以越来越宽，越走越敞亮。

但是，寿而不康的老人又确确实实地大量存在着。很多老人虽然长寿了，但疾病缠身，生活痛苦。也有些老人寿至高龄，但因病残长期生活不能自理。给个人和家人造成负担。因此，就社会而言，实施健康的老龄化举措，让健康带来长寿，就成为促进老年人生活康乐、健康长寿可期的一个良好的外部环境。而这涉及到社会的方方面面，应得到社会各界的关怀和支持。

我们现在还不能说每一个社会成员都能够充分地理解了老年人的心情；我们离“乐老社会”还有很长一段路要走，但是，可以说“敬老”之风在我们社会中正在日益劲吹，老年人的美好心愿越来越赢得更多人的理解和支持。老年人的生活越来越被关注了。正是：寿星生福国。愿寿星高照，人人健康长寿。

当然，健康的长寿不是祈愿所能够得到的，而是要靠老年人自己一步一个扎扎实实的脚印踏出来的。所以，求得健康的长寿，个体应有两个责任：一是社会责任。养成良好的生活方式和行为，自我健康塑造，消除“自创性”危害因素，从而会引起一系列健康追求欲念和行为，为社会创建群体的健康生活；二是人生责任。老有所为，度力去做，与公“蜡头不高尽管点”!老年人燃烧自己无悔无憾，自得其乐，并更加清楚地看到自己晚年余热燃烧的意义。

康而寿，寿而康，是老年人喜欢唱的一支歌，喜欢看的一幅画，喜欢吟的一首诗……但健康是一门科学，外延是自然与社会大环境，内涵是自体和行为诸要素。你怎样表现自己的生活，你的健康也就怎样。投入愚昧，产生疾病，既害自己，又伤他人。所以，健康的长寿只能降临在用科学的养生知识的营造中。在今天，生命质量强调的是。以保健为目标的生活方式，这里不仅包括饮食、起居、防病、治病消费等“硬件”，更重要的是还要有科学的健康知识和良好的卫生习惯等“软件”，而且应该说。“软件”的基底越广博、厚实，康而寿的金字塔就越扎实。

老年人总是满怀渴望国家的昌盛，社会的安宁，家庭的平安，自身的康健而又默默地燃烧着自己。他们用光和热送走辉煌的昨天和迎接充满希望的明天。老年人的渴望，是美好心灵的闪光。老年人的渴望，是夕阳情的向往。祝愿他们的渴望如愿以偿。