愉快教学法让高中体育教学活起来

朱志超　胡　艳

快乐体育是当今体育课程改革所提倡的，目的是摆脱传统体育教学的枯燥无味，让学生对已经厌倦了的体育课做一个重新的认识，让学生喜欢体育课，爱上体育课，并在体育课上快乐地享受活动带给他们的快乐，我们在教学中做了很多有益的尝试，感到体育教学必须通过愉快学习法，将教学的主动权交给学生，让学生成为课堂的主体，让他们在愉快的气氛中自觉参与体育运动，这样才能使学生真正的喜欢体育课，培养学生的体育兴趣，让他们形成一至二门的体育特长，形成终身体育，是体育教师追求的目标。

愉快教学是不是受到学生的喜欢呢?他们在这种教学方式下能不能感觉到体育运动带给他们的成功体验?在一段的愉快教学之后，我们对学生进行了一些调查，目的是了解他们心目中的体育课是怎样一种形式，得到许多意想不到的回答：让每一位同学都当一次体育委员，让大家能在愉快的玩耍中获得知识，得到锻炼，让大家都当上老师；应该多抽一些时间让同学们自由活动，培养兴趣、爱好，使我们能够自己选择锻炼的方式；能够提得起大家的兴趣，让大家为自己锻炼身体而锻炼，而不是为了完成老师布置的任务而锻炼；有自由活动的时间，也有老师带着一起运动和掌握技巧的内容，老师带着我们做游戏就会更好；应该丰富一些，老师应多征求同学们的意见和建议，多安排大家爱好的体育项目等，从上面学生的回答中，我们不难看出，学生希望简单枯燥的教材变成有趣的活动，这就告诉我们探索和研究愉快学习法乃当务之急。

一、选择合理的教学内容，让学生成为课堂主体

有些教材内容比较枯燥、单调，如实心球教学，学习时由于实心球技术性比较强，学生时常只注意上肢用力，忽视下肢及腰腹的协调用力，所以容易引起学生失去信心，从而影响了整个教学的质量和效果，为此，我们针对学生的心理和生理特征，采取多样的方法和形式，增进学生对实心球技术的了解和增强他们学习的信心，首先，采用多种器械(如举小哑铃，抛足球，拉橡筋绳等)进行练习，使学生的注意力不单纯地限制于抛实心球，而是用不同器械进行力量和技术的练习，有很强的趣味性，其次，在练习中有意识地使学生潜移默化，提高学生对投掷实心球技术知识的认识，并且介绍投掷技术的重难点和易出现的一些错误及纠正方法，使他们懂得全身协调发力的原理，从而激发他们学习的信心和决心，第三，老师做好示范，不时和学生一起练习，对做得好的学生及时表扬，对基础差的学生积极鼓励，并多加以指导，通过实心球的教学，充分调动了学生的积极性，不仅学习成绩得到提高，而且使学生的思想由原来的“要我炼”，变成现在的“我要炼”，形成一股争先恐后的学习风气。

二、变换多种教学方法

在教学中，我们采用了目标教学法和超越自我学习法，取得了较好的教学效果，比如立定跳远，空中的收腹展体技术是难点，如果老师统一指挥一个接一个地进行原地收腹展体练习，队形虽整齐，但由于掌握动作要领程度不同，个体的能力和基础不同，统得太死，效果不好，当我们用了目标教学法和超越自我学习法之后，学生根据老师提出的目标和提供的器械，自行确定了三个高度，他们三个一群、五个一组地进行自由练习，然后进行自我赶超，学习情绪顿时高潮涨，打破了原来沉闷的课堂气氛，实践证明，把学习的主动权交给学生，让每个学生都尝试当一次“老师”，是培养和激发学生自觉学习的有效手段。

三、适当采用多媒体教学，激发学生学习兴趣

在体育教学中，引进录像等电教器材，不仅使课堂生动活泼，而且能激发学生的学习兴趣，使教学效果事半功倍，在广播操学习中，由于节奏较快，动作线路较为复杂，学生学习起来会感到吃力，于是，我们采用了录像教学，先让学生看广播操的录像，录像教学形象直观，色彩艳丽夺目，激发了学生的兴趣，学生看了录像然后到操场学习，由于看清了分解动作，因此很快掌握了动作要领，使教学收到了较好的效果，又如，在队列练习中，我们先让学生观看中国人民解放军的阅兵仪式，在观看过程中，学生被整齐一致的队列动作表演和军人那种特有的气质所吸引，因此，在随后的队列操练中，学生向解放军学习，展现出了蓬勃向上、意气风发的青春活力，教学效果也明显地提高。

四、合理利用游戏情境教学，活跃课堂气氛

游戏是学生非常喜爱的一项活动，它的内容丰富多彩，形式生动活泼，很适合学生的心理特征，在教学过程中，穿插一些趣味性和针对性的游戏，不但能圆满完成教学任务，而且对增强学生的身体素质和培养学生积极进取的观念都有很重要的作用，例如，在快速跑练习中，我们设计了带有情境色彩的游戏(抗洪抢险、奥运争光等)，这不仅使学生积极地参加到快速跑练习中去，而且培养了学生机智、果断、顽强的意志品质和集体主义精神，提高了运动能力。

此外，我们还安排学生自己利用课余时间设计游戏，然后在课堂上一起做，这样既提高了学生的趣味性又丰富了学生的创造能力，使整个课堂都充满了朝气蓬勃的气息，因此，充分开展体育游戏，调动学生积极性，不仅使课堂气氛能活跃起来，而且使学生的身心都得到健康的发展，我们还充分利用好每一节体育活动课的时间，组织身体素质较好、体育兴趣浓厚的学生，把他们分成若干个小组，带领部分身体素质差、对体育无兴趣的学生来进行锻炼，针对各个小组的兴趣爱好不同进行锻炼，教师巡回指导，这样可以大大地激发地学生的体育热情，效果甚佳。

总之，愉快教学拓展了学生的视野，活跃了学生的思维，激发了学生学习主动性，提高了学生对体育的兴趣，通过课程改革，发现学生在体育学习过程中，能愉快地学习，真正感觉到体育带给他们的快乐，学生成为课堂上的主人，积极认真地锻炼好身体，达到体育课程改革的目的。