警惕儿童肥胖症

我国少年儿童超重肥胖率不断增长,近年来在城市已呈现流行趋势。根据国际肥胖工作组的定义,我国约有1200万超重肥胖的少年儿童;全世界1.55亿超重肥胖少年儿童中,每13个里就有一个是中国少年儿童。

少年儿童肥胖给社会和家庭带来沉重的经济负担。超重和肥胖危害着少年儿童的身心健康。过去一直认为只有在成人期特有的慢性病,如高血压、糖尿病、血脂异常等,已经在超重肥胖的少年儿童中出现,并且比例越来越高,慢性病低龄化的趋势越来越突出。超重肥胖少年儿童患高血压的危险是正常体重少年儿童的3~4倍,且他们的血脂已经出现异常,成年后患糖尿病和冠心病的风险也大大增加。同时,肥胖还会给少年儿童带来心理上的负面影响,导致学习能力下降,出现自卑、缺乏自信、抑郁、焦虑等异常心理。更为严重的是,少年儿童期的超重和肥胖往往还会延续到成年期。

不健康的生活方式加重了少年儿童肥胖的发展。不吃早餐、经常吃西式快餐和身体活动减少是我国少年儿童发生肥胖的主要危险因素。不吃早餐的少年儿童发生肥胖的危险是每天食用早餐的少年儿童的1.7倍,而每月吃西式快餐超过1次者发生肥胖的危险是不吃快餐者的1.3倍。我国少年儿童平均每天参加家务劳动的时间是16分钟,而15~19岁美国青少年平均每天参加家务劳动时间约为45分钟。