养成习惯是提高学习效率的有效途径

朱永清

摘要：养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。如何培养良好的学习习惯?笔者在学习和工作中体会到应该从培养主动学习的习惯、掌握科学的学习方法、提高课堂学习的效率等方面入手。

关键词：学习习惯；学习方法；学习效率

中图分类号：G420

文献标识码：A

文章编号：1005-5843(2009)06-0098-02

习惯是一个人在长期的生活和工作学习中所形成的一种不容易改变的行为、倾向和社会风尚。一种好的行为习惯让人受益终生，但一种坏的行为习惯会让人终生烦恼。对于学生而言，学习习惯的好坏在很大程度上决定了学习成绩的优劣，只有养成好的学习习惯，才能轻松取得好的学习成绩。新课程提倡自主合作探究性的学习，从而培养学生学习能力。在培养各种能力的同时作为教师还应注意孩子良好行为习惯的养成。世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。叶圣陶曾明确指出：“什么是教育?简单一句话，就是要养成良好的习惯。”言外之意是只有养成了良好的学习习惯才能算是搞好了教育。笔者在学习和工作中体会到应该从培养主动学习的习惯、掌握科学的学习方法、提高课堂学习的效率等方面人手。

一、培养主动学习的习惯

培养学生主动学习习惯，首先要培养学习兴趣。兴趣是最好的老师，是激发学生学习的最大动机，孔子曰：“知之者不如好知者，好知者不如乐之者。”兴趣使学生把学习当作一种发自内心的、反映个体需要的活动。兴趣是推动学生积极主动探求知识的动力，是加快教学节奏，提高课堂教学效率的基础。当学生对学习有了兴趣，他就会以百倍的勤奋、百折不挠的毅力去研究它，以达到清楚的理解。

培养学生主动学习习惯，其次要培养学生对学习的需要。学生视学习为自己的迫切需要和愿望，坚持不懈地进行自主学习、自我评价、自我监督，必要的时候进行适当的自我调节，使学习效率更高、效果更好。“人的一生，就是学习的一生。”正确认识终身学习有重大意义，进行更有效、更主动的学习。将大大提高学习的效果和价值。新课程提倡自主合作探究性的学习，而自主(主动)学习是以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。只有形成了这种需要。才能主动去寻找和发现自己感兴趣的学习资源，并能战胜学习中遇到的种种困难。

培养学生主动学习习惯，再次要培养学生自我管理的能力。学生的自我管理，更体现了学生的主体性，更能培养学生的自主能力，在学习中让学生自主管理，要给学生留有思考和想象的余地，使学生主动、独立地发展，让学生自我管理，充分发挥学生的个性特长、养成独立思考、乐于求新、求异的精神，逐步提高自己的创造能力。做学习的主人。对自己的学习情况进行反思、检查，总结学习经验及教训，随时注意积累适合自己的有效的学习方法。学生的自主管理出现的各种各样问题，班主任应定期或不定期地进行检查，并在工作上给学生指点和帮助，使学生的学习更为高效。叶圣陶指出：“同学们一定要努力学会自学的本领，养成自学的习惯。只知道捧着课本死记硬背是没有用处的，至多只能应付考试。学会了自学的本领，养成了自学的习惯，将来离开了学校，才能在工作和生活中不断地自我充实，自我修养，成为有益于人民的人，有益于社会的人。”

二、掌握科学的学习方法

掌握科学的学习方法，是提高学习成绩的重要条件。学习方法就是学习时所采用的程序、方式、途径和所遵循的要求、所采用的手段等。科学的方法学习方可事倍功半，是培养学生学习习惯的重要内容。

掌握科学的学习方法，要养成制定学习目标的习惯。目标越明确、越切合自己的实际情况，其学习行动的每一次努力越能够获得成功。于漪曾指出“每课堂的教学必须有明确的目的，教学内容应根据教学目的作一番认真的剪裁，要确定重点，突出重点，把握难点，分解疏导”。确立合理的学习目标是有效学习的开始。

掌握科学的学习方法，要养成劳逸结合的习惯。劳逸结合是提高效率的秘诀，学习好，更要休息好，学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息、娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

掌握科学的学习方法，要培养制定学习计划的好习惯。计划让你有步骤进行学习；“没有规矩，不成方圆”。教师应指导学生制定一个详细的学习计划。订计划要发挥学生积极性，教师不能代替，应该提出指导性意见。计划定好后应督促学生严格执行计划，不能订完计划放在一边，也不能“三天打鱼，两天晒网”。另外，计划可以根据需要随时调整。一个合理的学习计划确实能起到帮助学生培养自觉性的作用。

掌握科学的学习方法，要培养日常积累的好习惯。学习是积累的过程，要积小流成大海。好习惯来自日常生活的积累。学生平时就有大量的古诗词、好词、好句、好段做积淀，他将来的文学底蕴肯定要丰厚得多。丰厚的积累，是提高能力的基础。厚积薄发，水到渠成。杜甫说过，“读书破万卷，下笔如有神。”要想写出好文章，必须多读文章，要博览群书，博采众长。有丰富的积累才能有成就。司马迁有了年轻时足迹遍于全国的游历，多方收求，经年积累，才会有“史家绝唱、无韵离”的《史记》；范仲淹有了自幼在江南水乡生活的经验，才会写出洞庭湖“霪雨霏霏”和“春和景明”的绝色景象。

三、提高课堂学习的效率

把终身学习作为一种习惯，你就会把它作为你生命里的首要任务。习惯出效率，良好的学习习惯可以提高学生的学习效率，学生在课堂学习中启用自己的习惯，认真听课，做到做事不拖延，遵纪守法。良好的习惯潜移默化影响到个人的成长，在提高学习成绩的同时也在塑造个人品质。

提高课堂学习的效率，首先要有时间观念的习惯，“时间是一种有限的、无法再生的资源”，养成良好的时间观念是一个人做事成功的基本前提，上课不迟到，按时完成作业，今天的事今天完成，不要随意将任务拖延，切忌明天复明天的拖拉作风。充分利用时间，养成高效的学习习惯。

提高课堂学习的效率，其次要有学习效能观念习惯，“学习效能是终生发展的核心动力”。学习效能感可以有力地促进以自主学习为基础的终身教育，一旦掌握高效学习的途径，就可避免无效的重复劳动，不做无用功。通过提高成绩、增强能力、归因训练、合理比较、增进身心健康提升学习效能，进而促进终身教育。

提高课堂学习的效率，其三要有掌握学习方法的习惯，找到适合自己的方法，如语文教材是学习的重中之重，上课时用好课本，每读一遍课本，都有新的收获，要先读课本再做题；课堂上要养成善于整理笔记，坚持做难题笔记和错题笔记，读书的时候应当做一点笔记的习惯，掌握各科目的学习特点。

“良好的习惯是通向成功的阶梯。”学生的成长过程中最重要的是习惯。好的学习习惯，好的思维习惯，好的行为习惯，是打开成功之门的钥匙，是受益终生的财富。

参考文献：

[1]叶圣陶，叶圣陶教育文集(第2卷)[M]，人民教育出版社，1994

[2]林格，教育，就是培养习惯(下)：学习习惯与学习个性的养成[M]，清华学出版社，2007，11

[3]曹兴，学习习惯决定学习成绩[M]，金城出版社，2005，10

[4]王晓春，教育智慧从哪里来：点评100个教育案例[M]，华东师范大学出版社，2005，9

[5]刘朔，习惯制胜如何成就优等生[M]，广东科技出版社，2008，8

[6]蒋广场，学习效能：终生发展的核心动力[J]，继续教育研究，2007，(1)

[6]丁晓山，中国学生学习法(高中生版)[M]，北京师范大学出版社，2009，1

责任编辑：曙光