宫照明 刘军燕
(山东省荣成市人民医院,264300)
落枕如症状不严重,可在家中用米醋热敷治疗。米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用。
具体用法:取米醋 300~500ml,将棉纱布或纯棉毛巾放入醋中浸湿后平敷在颈部肌肉疼痛处,上面用70℃~80℃的热水袋热敷,保持局部温热20~30min。以局部皮肤感觉不烫为度。同时配合活动颈部。一般治疗1~2次疼痛即可缓解。如果落枕频繁发生,伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状,很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕,需到医院诊治。
中国民间疗法2010年4期
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