耳穴贴压治疗失眠症48例

程 波

(重庆三峡中心医院康复科，重庆404000)

失眠症临床表现为入睡困难，睡眠浅或睡后易醒，醒后不能再入睡，甚至彻底不眠，常伴有多梦、头昏、头痛、乏力、记忆力减退等。我们用耳穴贴压治疗失眠疗效满意，总结如下。

1 临床资料

共48例，均为我院门诊患者。男23例，女25例;年龄19～30岁9例，31～50岁17例，51～74岁22例;病程最短1周，最长5年;睡眠时间每日2～5h。服用过安定、舒乐安定18例，未服过药物30例。均有不同程度的头昏、头痛、多梦易醒、乏力等症状。

2 治疗方法

取神门、心、肾、神经系统皮质下、枕、神经衰弱区、神经衰弱点［1］。头痛头昏配额，高血压配耳尖放血，偏头痛配枕小神经，癔病配脑干，多梦配耳背多梦区。用75%医用酒精常规消毒耳廓，先用探针在选定穴位按压寻找敏感点，再将0．5cm×0．5cm胶布贴王不留行固定于相应耳穴处。每日按压3～5次(饭后1h及睡前0．5h不按压)，每穴10～15s，以耳廓发热微痛为度，每隔3天更换1次。两耳同时贴压，5次为一疗程，疗程间休息2天，3个疗程评定疗效。

3 疗效标准［2］

临床治愈:睡眠时间恢复正常或夜间睡眠时间在6h以上，睡眠深沉，醒后精神充沛。显效:睡眠明显好转，睡眠时间增加3h以上，睡眠深度增加。有效:症状减轻，睡眠时间较前增加不足3h。无效:治疗后失眠无明显改善或加重。

4 治疗结果

临床治愈15例，占31．3%;显效18例，占37．5%;有效11 例，占22．9%;无效4 例，占8．3%;总有效率91．7%。治疗时间最短2次，最长3个疗程。

5 体会

发生疾病时，常会在耳廓的相应部位出现阳性反应点。耳穴对人体兴奋和抑制的平衡有双向调节作用［3］。刺激不同的耳穴，可以达到治疗相应部位疾病的目的。对不同脏腑功能失调引起的失眠，均可通过按压耳穴调治脏腑疾患，达到治疗失眠的目的。神门有镇静安神功效，心能宁心安神、调和气血，枕能镇痛安神，耳尖放血能镇静清脑明目降压，肾可补脑益心神。另外要消除思想顾虑，避免情绪激动，睡前不抽烟、不喝酒及浓茶，每天参加适当的体力活动，从而达到治疗失眠的目的。

［1］黄丽春．耳穴诊断学［M］．北京:科学技术文献出版社，2006．153 －154．

［2］中华人民共和国卫生部．中药新药临床指导原则［S］．1993．

［3］蔡霞，刘宁州，刘芳霞．耳穴贴压治疗失眠症42例［J］．北京中医药大学学报(中医临床版)，2008，9(15):22．