铜仁职院国家骨干示范校开展休闲体育活动的调查分析

谢安

[摘要] 本文主要采用文献资料法和问卷调查法相结合，在前人研究的对休闲体育的概念、特点、功能基础上加以借鉴，对我校（国家骨干示范校）开展休闲体育活动进行探讨，结合高职院校体育课改革，就高职院校体育休闲教育的社会、理论背景、内涵建设及其实现的基本途径做了阐述，意在为我校体育课改革在理论创新方面提出一些自己的建议，为我院国家骨干示范校体育教学改革提供有利依据之一。

[关键词] 铜仁职院休闲体育分析

前言

随着人们物质和精神生活水平的不断提高，休闲体育作为新兴的体育形式正在被人们所接纳。大学生在校学习任务繁重，走出校门就业和社会压力大，健康状况不容乐观,有待于加强，储存健康,如何调节繁重的学习任务和体育锻炼之间的矛盾，是我们应该认真探讨的问题。结合国内外高校体育教育现状的基础，对我校体育教育目前存在的问题进行分析，立足于社会发展的实际需要，试对我校体育教育改革的方向问题进行简单论述。当前我国学校体育的整体战略思想是：面向社会，以身心和谐为前提，终身教育为方向，快乐体育为主体。然而休闲体育则是集终身体育和快乐体育为一体的一门新型学科，休闲体育不仅在增进身体健康，调整精神状态方面，在增强社会适应能力，美化校园文化，加强体育消费观念与做好职业准备等方面对大学生有着积极推动作用。因此 ，作为国家骨干示范校建设单位应肩负着共同研究休闲体育与教育的关系，探讨休闲体育与学校教育的有机结合。

一、休闲体育的概述

随着社会的不断发展变化,人们对休闲体育有了更全面的认识，休闲体育也成为人们追求健康生活方式的主要内容。休闲体育就是人们在空闲时间里用各种方法、手段进行身体锻炼、开展多种形式、多种内容的身体娱乐，并将它作为一种现代社会的交往方式和交际手段。休闲体育是自主宽松地参与，采用身体活动形式为媒介，以放松、消遣、愉悦身心和追求生命价值的需求而从事的各种体育运动。休闲体育的主要健身方法是消遣、娱乐、放松、获得积极性休息，陶冶情操，是一种健康、高尚、文明、科学的生活方式。休闲体育的理念是本着自由、自觉创造、积极的主观态度去参与、去体验、去追求。休闲体育，作为一种文化范畴的休闲活动已日益成为学校体育教育的重要组成部分和重点，它在深化高校体育改革，创造积极的休闲体育文化，丰富校园生活，对大学生的身心健康和创新能力的发展日益发挥着重要的作用。但由于高校以往教学体制的制约、休闲体育管理经验的缺乏以及人们对休闲体育的认识不足等多方面的原因，使高校休闲体育教育系统的功能还不能完全发挥出来，构建完善、合理的高校休闲体育教育系统，进一步挖掘休闲体育对大学生各种能力的培养，拓宽大学生各种能力培养的途径，已成为学校体育教育改革的重大课题。

二、休闲体育的特点及功能

1.休闲体育的特点

正处在21世纪的中国面临着前所未有的挑战，社会经济发展水平的不断提高为人们从事休闲体育提供了物质保障。与此同时，科技的发展提高了工作效率，为人们带来了更多的闲暇时间，越来越多的人认识到休闲体育给我们生活带来的各种益处，并投身到休闲体育活动中，去体验参与休闲体育活动所获得的身体和心理上的愉悦感。休闲体育也因此得到了迅速的发展，成为人们生活中不可或缺的重要组成部分，并具有诸多特点：

（1）形式多样化，并且具有强烈的刺激与冒险性随着社会的进步、生活水平的不断提高，一些少数民族传统体育项目得到了更好地发展，如：武术、气功、跑步、徒手体操等，成为休闲娱乐的主要内容；此外，休闲体育发展空间也不断扩大，并由陆地向高空方向延伸，如：划船、潜水、冲浪、滑水、热气球、跳伞等。

（2）与学校的体育紧密相连随着学校体育改革的不断深入，学校体育也进行了积极的改革。学校不再是竞技体育的摇篮，而是向着健身娱乐方向发展，成为追求“健康第一”的娱乐体育、“快乐体育”。学校体育不仅是休闲体育的主要活动内容，更是培养大量告诉制的休闲体育的研究、组织和管理人才的主要基地，以适应社会对休闲体育的需要。

（3）具有强烈的个性选择倾向性 人们在从事休闲体育时,其对项目的选择具有明显的个性意识特征,可以不直接接受任何个人、组织和团体的约束，基本上是根据自己的兴趣、性格和能力等来选择体育活动项目及活动方式与时间，以达到愉悦身心的目的。

（4）娱乐性与随意性 休闲体育活动不象竞技体育那样具有强烈的对抗性与严格的规则性，无论从时间地点还是从内容形式上来讲都有很大的随意性。

（5）以有氧运动为主 人们在余暇时间里都想得到休息、轻松和自由，因此大多数人都想通过体育活动来消遣空余时间并放松精神，对那些容易造成肌肉酸痛、身体损伤或肌肉痉挛的激烈运动是不乐意的。

2、休闲体育的功能

（1）可以强身健体 经常参加休闲体育活动，对人体的神经血液循环、呼吸、消化、骨骼、肌肉等系统的功能、结构都有良好的促进作用。可以使青少年正常生长发育、体格健美，使中老年人精神振奋，体力充沛，使老年人延缓衰老、健康长寿。

（2）促进人际交往 通过休闲体育可以结识许多不同身份、年龄、性别的人，丰富精神生活和增进相互之间的感情交流。

（3）娱乐与享受 在闲暇时间人们所从事的休闲体育活动没有竞技体育那么激烈对抗，在体力和精神上不负担任何胜负的责任与压力，使人处在一种欢乐、身心愉悦、享受状况之中。

（4）完善和健全终身教育 终身体育是各级各类体育所有功能的综合与提升，以及为人们所服务，既与工作联系起来，也与闲暇时间联系起来。这样，休闲体育将与职业体育共同构成终身体育的完整体系。

三、结合我国高校开展休闲体育现状对我校开展休闲体育活动的可行性进行分析

1、 我国休闲体育的发展趋势

休闲体育经过这么多年的发展，作为专门学科在欧美等发达国家有了相当快的进展，在现代社会生活中发挥着重要作用。结合国外休闲体育的发展情况，休闲体育在我国的发展我认为表现为以下五个方面：

（1） 休闲体育将为全民健身活动提供更大的发展空间

（2） 从身体锻炼模式到休闲享受体育模式

（3）至2008年北京奥运会后已促进休闲体育在中国的快速发展

（4）休闲体育研究不断深入，领域逐渐拓宽

（5）休闲体育不断促进社会进步文明和谐

2、 我院开展休闲体育活动目前存在的一些问题

目前，我院大学生体育活动的开展主要集中在竞技体育和每周一训及课间操。 体育教学在教材项目内容上，跟不上时代， 许多活动项目缺乏终身受益的内容，既不能适应个体休闲活动的开展，又不适应终身体育的开展。因此，无法激发学生自主参加休闲体育活动的兴趣。娱乐体育的内容基本上是体育教材内容，形式单一、内容陈旧，而且往往与学生出勤率和考试成绩挂钩，带着强制性，而忽视了对学生进行从事体育锻炼的兴趣、爱好和习惯的培养，造成学生的消极参与课外辅导的开展仅局限在开设体育课的年级学生中进行。体育课上要引入少数民族传统项目开展 。大部分学校缺乏开展休闲体育的相关规章制度、组织机构、引導措施和发展休闲体育活动运行机制。由于我校体育经费有限，除能维持学生正常的体育课和校田径运动会、篮球、足球等竞赛外，再无过多资金来为学生开展休闲体育活动，导致学生课余时间的体育活动和各类体育协会因经费不足、各类体育设施缺乏而逐渐消亡。当前实行的应试教育造成老师和学生只注重分数和成绩，忽视对身体素质的教育，学生体育锻炼意识薄弱，从而妨碍了大学生树立正确的体育价值观。

3、 我院开展休闲体育活动的可行性

通过对我校部分师生进行问卷调查和数据分析，其结果表明：我校很有必要开展休闲体育活动。见下表：

1.你对休闲体育活动了解吗？

A了解46% B不了解54%

2.你是否支持休闲体育进入我校的体育教学中吗？

A支持96% B不支持4%

3.你觉得我校开展休闲体育对学生终身锻炼有益吗？

A能62% B不能38%

4.你觉得目前我校有必要开展休闲体育活动吗？

A有68%B没有32%

5.你觉得我校具备开展休闲体育活动的条件吗？

A有51%B没有49%

6.如果我校开展了休闲体育活动，能得到全体师生的认可吗？A能60%B不能40%

7.你能够找到适合自身的休闲体育活动吗？

A能56%B不能44%

8.你经常参加休闲体育活动吗？

A有28%B没有72%

9.你的课余时间有没有参加休闲体育活动？

A有25%B没有75%

10.你参加休闲体育活动喜欢多少人参加呢？

A一個人15% B两个人以85%

由此可见，目前我们学院大多数教师、学生都喜欢和愿意参加休闲体育活动锻炼。尽管大部分教师学生已经开始了休闲体育锻炼，但是他们并不理解休闲体育是什么，何谓休闲体育？况且我院休闲体育专职教师目前师资力量不足，同时也没有设置相应的休闲体育活动咨询处，从而使大部分同学对休闲体育活动了解甚少，更有甚者对休闲体育这一活动项目一点概念都没有。我国已成功承办奥运和各种大型的体育赛事来说，体育在我国已得到前所未有的发展和进步，学校体育已将发生相应地变化和发展，基于这一变化，将休闲体育活动引入高校，使其得到广大学生的支持和认可，是当今乃至今后很长一段时期内学校体育改革的必然趋势。我校是贵州省目前第二批列入国家骨干示范建设院校行列，结合国发2号文件，武陵山区和地方经济建设与发展，各学科在不断创新和改革， 因此可以把传统体育项目与休闲体育活动结合起来，从而开辟一个更贴近现实生活、更符合当代大学生特点的学校体育活动新领域。

4.对我校开展休闲体育活动提出自己的一些建议

随着大学校园文化生活的日益丰富多彩，休闲体育将很快地进入到我们的校园，大学生独立性、自制力及自主意识较强，如今校园运动氛围较为浓厚，运动设施正在不断完善，休闲体育活动进入我们的校园将指日可待。目前，我校面临着场地、器材及专职教师诸多方面的影响，要使休闲体育进入我们的体育教学中，进而为学校体育改革提供一个良好的前提。现就我校开展休闲体育活动提出自己的一些建议：

（1）加强师资队伍建设力度，积极组织现有体育教师校外进修及培训，学以致用。

（2）建立和逐步完善我校休闲体育教育体系，通过宣传正确引导学生的休闲体育需要，并且，建设足够的休闲体育设施，满足其需要。

（3） 积极开展休闲体育活动。通过校运会，课余休闲体育锻炼等等，在我校大力开展休闲体育活动。

（4）我校是国家骨干示范建设单位，开展当地民族传统体育项目外 ，结合我校现有资源来开展休闲体育活动。

（5） 充分利用我院现有的场地器材，为了促进社会与人类的可持续发展，应尽量避免休闲体育对自然环境的破坏。

（6）利用我院CRP数字化校园建立休闲体育的咨询平台，加强休闲体育科研工作。在学院开设一些关于休闲体育活动的咨询处，有专业教师为我院参加休闲体育爱好者解决相关问题。

（7） 体育教材的选择上，突出时效性、针对性、指导性和时代性等特征，具有较高锻炼价值的、突出“少而精”的教材体系，尽可能从促进大众健康程度考虑，从而，达到终身受益的目的。

（8） 学校体育教学中，竞技活动的开展和项目的设置，应给学生以较大的自主权和选择权，以满足学生各自的需要，除此之外，可将体育课教学时数和相应的课外休闲体育活动时数组合以统一安排，采取以教师与学生相结合、课内与课外相结合，组成教学休闲一体化的教学形式和途径。