浅谈篮球组合技术的教学与训练

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随着我国篮球运动的不断发展，对篮球运动中所涉及的技术也提出了更高的要求，尤其是篮球组合技术。在篮球比赛中，技术水平的高低直接影响到比赛的结果，而组合技术的水平更是起到了决定性的作用。因此，在篮球教学中，教师一定要充分重视对学生组合技术的训练，教师要根据学生的实际水平和实际情况，在不同的训练时期和训练阶段中，抓住主要因素，有所侧重、扎扎实实地进行训练，从而使学生们的组合技术水平能够得到稳步提升。

1、篮球组合技术教学运用中的意义

篮球组合技术主要是指运动员在比赛过程中，在一定形式和要求的基础上运用形式和动作，将两个或两个以上的技术动作组合起来，从而形成完整的技术动作整体的一种技术，其在目前篮球运动中已经得到了广泛的应用，不仅促进了篮球运动水平的发展，而且对运动员技术动作水平的提高也有很多的帮助。

1.1、能够提高学生的综合身体素质

篮球运动相对于其他体育运动来说，更加能够提高学生的综合身体素质。由于在篮球运动中，学生对技术的完成通常都是在对抗中或者身体失去平衡的状态下，加上教师在教学中所采取的合理教学措施，不仅能够提高学生对单个技术动作的掌握能力，而且对学生速度、力量以及灵敏度的锻炼也能够起到很好的效果。

1.2、能够提高学生的思维清晰度

篮球运动需要多个人之间的相互配合，每个人都要对场上的形态进行分析，要对对方接下来所要采取的技术方案进行合理预见，从而采取有效的应对措施。因此，加强组合技术课堂教学的有效性能够在很大程度上提高学生的思维清晰度，对培养学生的篮球意识也有很大的帮助。

2、如何有效提高篮球组合技术的教学和训练

2.1、篮球组合技术教学设计的要求

教师在进行篮球教学之前的教学设计中，应该严格遵循设计的要求。一般情况下，在对篮球组合技术教学进行设计的时候，应该考虑组合类型、教学任务以及教学内容3个因素。此外，教师在进行教学设计的时候，还应该根据适应的难度负荷原理、教学的目的要求以及学生的实际水平，设计与学生水平相适应的组合技术，从而培养学生掌握和提高技术运用的能力。

2.2、篮球组合技术教学的方法

目前，组合技术已经成为了篮球运动中一项广泛应用的技术。教师在进行篮球组合技术教学的时候，首先应该注意组合技术训练的实效性和针对性，要充分结合篮球运动的特征和学生学习篮球的心理特点来进行训练；其次，应该有选择的选用与练习者能力相适应的组合技术进行教学与训练；最后，还应该使学生们将所学习到的技术充分运用到实践中，这样能够使学习更加深刻的掌握组合技术的基本要领。

3、篮球组合技术教学训练中应注意的问题

3.1、培养学生篮球悟性，形成整体技术

所谓的提高篮球悟性指的就是提高学生对篮球运动规律的理解和认识，只有这样，才能够使学生更好的对技术进行充分掌握和运用。在篮球学习的过程中，课堂的学习训练应变性强，学生自觉学习的积极性、主动性高。在课堂运用组合技术时，教师要积极主动引导，全面提高学生对篮球运动的感性认识。根据学生的实际，有目的、有意识地发展学生的篮球理论水平，让学生多层次、全方位地理解篮球运动，使学生丰富理论知识，提高感性认识，来促进理性认识的发展；这有利于学生技术水平的提高，更有利于教学效果的提高。

3.2、注重教学与训练的双重效应

教师在教学的过程中，应该充分明确教学与训练的概念和特征。二者虽然概念不同，但是却互为依存、互为促进。把篮球运动的组合技术运用于训练中，运动员能顺利完成篮球技战术动作技能，在篮球教学训练中，学生的篮球基本功相对较差，动作技能学习的顺利掌握，很大程度上取决于二者的有机结合。因此，教师运用篮球运动组合技术教学，既要考虑教学因素的特殊性和主导性，又要考虑训练的定向性，并不断的进行探索研究，不断的改进训练方法，以此来提高学生的篮球技战术水平。

4、结语

综上所述，随着篮球运动的不断发展，篮球组合技术水平的要求也会越来越高，因此，教师一定要重视对学生的组合技术训练。在训练过程中，教师要遵循循序渐进的技战术学习规律，根据学生的现有身体素质和特点，结合当今篮球运动发展的趋势与理论研究，有计划、有步骤、切实可行地进行，以提高篮球训练课程的质量，提高篮球训练的科学性，更好地控制训练，更快地提高学生的篮球技战术水平。

[1]李春兰.篮球组合技术在教学中的应用[J].内江科技，2008，(05).

[2]白秋实.组合技术在篮球教学中的应用[D].宁夏大学，2008.