完美解决你的SEX魔障

景宜

结婚十几个年头下来，总会有那么一段时间，我们在夫妻生活中无法体会性爱欢乐。当然，造成的原因可能是他的某些细节让你失望，高潮期待值降低，或者你跟不上他的节奏……各种情景回放，很快就将身体反应延续到内心，所以，你开始对SEX心里有一丝不安。放心吧，无论多大的魔障都自有解咒术。

NO.1 生猛出糗留阴影

私房话：“有时我会向往激烈粗犷的欢爱。某晚，我对他暗示了一下，他居然误读了我的需求，来了一场近乎粗暴到疼痛的嘿咻，最后我发现衣服都被他撕破，当时就觉得恐惧感胜过快感。后来他仿佛上瘾一般，时不时地耍点‘变态花招，甚至把我捆绑在床尾。慢慢地，我越来越害怕面对他，好几次想开口拒绝他的强攻，却怕伤及情分欲语还休，现在每天心里都很烦闷。”——Carrie

魔障分析：

带点力度的欢爱会让感官刺激得到满足，但是，大幅度冲撞会导致女性的性爱器官受伤，导致发炎感染。如果欢爱期待被疼痛和发痒抑制，哪里还有心情面对嘿咻？自然会产生不安感，或者拒绝亲热。

先别急着埋怨男性隐匿柔情，其实是由于你错误传递自己的欢爱表达，才让对方感觉要生猛。试着说服他和你聊一聊，将最近对欢爱生活的不满堂而皇之地告诉他（婉转暗示还是算了），坦荡一点不吃亏，然后平静淡定地沟通这些问题。

神经紧张的男性通常上床后会变强悍来解压。赶紧查探一下他最近是否把欢爱视为宣泄途径？答案若是真的，就营造一个真空的家庭环境，关掉他的手机和电脑，没有庞大信息带来的焦虑，男人的情绪和嘿咻动作也会相应降速。

由浅入深地吻下去，往往可以抒情地放缓欢爱节奏，心里也会更加轻松和满足。特别是接吻坚持十五分钟的配偶体内将产生足够量的体液分泌，可以避免在爱爱时受到摩擦，受伤率自然会因此减少。

NO.2 空爱太久难真演

私房话：“他的工作经常要在外地出差，有时候待上几天几个月，最长的是半年时间，正常夫妻间隔一月就想欢愉，而我们都属重感情的人不可能出轨，只好利用QQ视频空中救急。渐然，习惯成自然。等他回来真刀实枪上演欢爱秀却‘卡壳了，莫非空爱太久器官衰退？没敢想太多，我便假装镇定地安慰他。没想到之后好像魔障缠身似的，每到关键状态他已缴枪收场，既被挑起性趣又无法获得满足的我，再欢爱已经不能安心投入，总是战战兢兢的。”——Jessie

魔障分析：

我们高估了男人，他又不是机器人，哪能保证每次“考卷”都拿100分。一般情况下，超过35岁的男性30%都发生过ED，某些是偶然事件，还有的，则需要寻求医生帮助。小别胜新婚却突然不行是最常见的“废用性ED”，较易发生在夫妻两地分居、离异后长期没有性生活的男士身上。由于性能力也是需要后天不断学习和温习的。假如长期没有性生活，就很轻易“憋”出问题。

冷热水交替冲浴。先让他用温水洗浴，接下来，将水温降低（也可直接用冷水浸润），待私处冷却三分钟后，再将水温调至正常状态冲洗，反复重复多次，直至他身体有反应为止。

运动可以化腐朽为神奇，4楼以下劝他不坐电梯、每天坚持走万步以上。大概三个月，相信他的性功能应该能恢复到让你满意。毕竟，勃起神经与腹股沟肌肉收缩能力有重要关系。所以，你也可以上下蹲马步。

密闭的空间值得尝试。空间越小越能帮他集中精神，专注力增强还怕他“不行”？通常狭窄的地方更有安全感，顺便引导他投入一些性幻想，一种强烈的欲望就会渗透进他体内，并很快自我引爆。

NO.3 固定程序扫了性

私房话：“对婚姻七年之痒我是信的，尽管我们没在七年的时候‘痒，但第十年时，我终于有点厌倦他，厌倦每天疲累的工作、繁琐的家务，特别是卧室那张老款的床更让人感觉迟钝、麻木。洗完澡躺上去，他一靠近我求欢，我就能想到下面怎么开始，情话动作都会老一套，与其觉得咱们老夫老妻轻车熟路，还不如说是食之无味、弃之可惜的性爱鸡肋，非常乏味。感情不错可是没了激情，固定程序的性生活就像一道坚固的魔障横亘在彼此生活里。”——Karl

魔障分析：

其实美好的性生活都应该不按常理出牌，据法国巴黎一家性爱调研所研究显示，在很多四十开外的中年夫妻间，经常为性爱营造创意改变模式的伴侣，普遍可以把性爱疲劳率推迟十几年。这就意味着你们或许在六七十岁高龄时仍可翻云覆雨，保持昔日浓情蜜意不降温。听起来就很诱人，不是吗？

● 跟伴侣商量，一起列出一份“革新”计划，主要是尝试你们从前未曾试过的嘿咻方式，交叉灵活运用在夫妻爱事里，肯定能保证你奔向“性”福的康庄大道。丢弃循规蹈矩保持年轻的心，大胆而勇敢地诱发你内在的渴望。爱与性，本不该被限时限地。

● 熟悉也可以变得陌生，规律也可以打破。双方已经达成足够的性爱信任和默契度，稍花一点心思在厨房、卫生间、阳台，一切熟悉都变得陌生，你们会冲动地体验彼此带来的不一样的冲击。

● 推荐女性使用润滑液增加嘿咻情趣。实际上，在美国，润滑剂是最普遍的欢爱道具。而且，不仅仅是中老年夫妇之间，很多年轻伴侣也选择使用润滑剂来调适床笫生活。

NO.4 大姨父驾到惹尴尬

私房话：“每个月总有那么几天，我被爱欲包围得快要爆炸了，先生却对我的身体和热情熟视无睹，甚至能感觉到他在逃避我。偶尔拗不过我的撒娇勉强回应，可我总能敏感地捕捉到他脸上一抹敷衍的表情，行动方面也显然是心不在焉的，我脆弱的小心脏真的伤不起啊。于是，一场欢爱索然寡味不说，我还惊异地发现，他从曾经同床共枕的伴侣，变为不沾女色不受蛊惑的柳下惠，真叫人恨得咬牙切齿。”——Darcy

魔障分析：

男人每隔两三天就需要一次释放，索要他们渴求的欢愉。但也会不时遭遇冷淡期，俗称“大姨父”，医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“生理期”，主因是激素水平的变化。一旦进入周期，雄性激素的降低引发诸多负面的情绪。

观察他的“无名火”。以三个月为期，总结出他通常在每月的什么时间发作，什么事会令他更为火大，哪些可以让他平静下来？这些都可以让你知道，在他的周期内需要规避哪些事情，还有，哪些需要持续。

如果他对嘿咻暂时没有兴趣，你也别过多责难，话题尽量往轻松积极的一面去引导，同时在饮食方面做些改善，避免一些容易上火的食物。

在坏情绪主导的时期，生活或工作似乎都在为他增添麻烦与困难，搞定并不需要魔法，沟通技巧就是哄。

NO.5 电子化的“隐形小三”

私房话：“我感觉电视、电脑、手机等产品，现在就是我们床头的‘小三，只要他一上床打开手机发微信，或者看电影、玩游戏，那么，欢爱基本上就没戏了。有几次，我提出抗议，他也答应陪我洗个鸳鸯浴，可是，晚上没有电视做伴，我感觉他的欲望明显降低，都提不起精神。搞得我自己也很郁闷。”——Manlisa

魔障分析：

对付电子化的小三，要想办法控制它的出场率。跟男方商量先由你代替电视节目，给他一些惊喜。

男性在睡前最好在温水里洗个澡，听一些轻松的音乐，和伴侣养成睡前聊天的习惯，这会让两个人的感情更加甜蜜。

用读书、夫妻交流等活动让他适应家中的慢节奏生活，渐渐远离电子产品，让他将更多的注意力、温柔情感放到你身上。