避孕保卫战

Joan

非100%靠谱的避孕方法

1. 口服避孕丸

如没有任何避孕措施，必须在发生性行为后72小时内服用，才可发挥最佳功效，亦不会影响日后受孕的机会。不过，如果经常以紧急避孕药作避孕，效果便会相应下降，而吃多颗避孕药，是不能替代紧急避孕药的。

Tips：避孕丸≠增肥药

口服避孕丸含人造荷尔蒙，抑制卵巢运作，暂停排卵，如能正确及每天准时服食，成效非常高。不过初期会有恶心、轻微阴道出血、乳房胀痛、情绪低落、甚至是体重增加，但一般会在数星期内消失，还有防宫外孕、减低贫血、盆腔炎和良性乳房肿瘤的效果，停用后可随时预备怀孕。

2. 体外射精

体外射精或射精前才戴安全套，仍有意外怀孕的机会。因为男性在勃起后尿道球腺会有少量透明分泌物，当中已含有精子，若阴茎跟女性阴部有直接接触，即使没有完全进入阴道，或没有在内射精，亦有可能怀孕。

3. 双重避孕套

如使用两个安全套，在性行为中会互相磨擦，容易导致破裂，更易意外怀孕。避孕效果亦受用法是否正确而影响。如要得到更高效果，可考虑在安全套上层涂灭精膏，更可减少感染性病的机会。

4. 安全期

安全期是常见的避孕谬误之一。安全期指排卵期推算法推算的月经周期，理论上女性通常在下次经期前十四天排卵，而排卵期可用体温纪录法、日历计算及子宫颈黏液观察法来推算。许多人以为在女性最易受孕的排卵期内避免性交，而经期前后七天进行性交就不会怀孕。

其实这方法只适用于月经周期非常规律的妇女，并需要长期有耐性地测算，才能准确计算出排卵期。但是妇女会因情绪、环境、健康、性生活等情况而出现额外排卵或排卵周期不规律，令安全期提前或是推迟，这些情况下推算效果并不理想。根据研究资料，使用排卵期推算法为避孕方式，意外怀孕机会有4-24%，所以安全期不是真的很安全。

不妨碍性事的最佳选择

避孕药贴 安全指数 （★★★★）

这是一种通过皮肤吸收、利用药剂的控缓释系统来发挥避孕作用的制剂。它最大的优点是使用更为方便，而且体内药物浓度被控制在比较低且稳定的水平，从而免去很多女性担心的药物浓度过高产生的副作用，如发胖、胃肠道反应等，而且可达到长效避孕的目的。

宫内节育器 安全指数（★★★★★）

目前，全世界有1亿多妇女用宫内节育器避孕。这是因为宫内节育器是一种长效避孕方法，而且操作简单，戴上后避孕效果可达5～10年左右，且不会感到体内异物的存在。另外，宫内节育器不会扰乱和参与身体荷尔蒙的分泌。但刚放置子宫环时，也有怀孕的可能。所以，在戴环后一至两月内应同时采取其他避孕方式，以确保100%安全。

长效避孕针 安全指数（★★★★？）

现在能见到的多是由长效孕激素和长效雌激素复方制成的。每月肌肉注射一次。它要么使精子进不了“城”，要么是精子“见”不到卵子，要么就是受精卵没“落脚”之处。如果你尚未生育而又想要孩子，那最好不用，因为它容易引起月经不规律。

皮下埋植 安全指数（★★★★）

在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6根小棒样的避孕药。一次植入，可维持5年以上。不过，相当比例的女性会出现月经不规律。如几年内打算生育，最好不用。

外用杀精子剂 安全指数（★★★★？）

杀精子剂有许多种：泡沫剂、乳剂、凝胶剂、溶施及悬浮剂。在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后发挥作用。它可发挥两种作用：使精子丧失能力，并捍卫着子宫颈，阻止精子进入；部分还有杀死淋病、阴道滴虫症、疮疹、艾滋病、梅毒等性病的病原体的功效。在实际使用时，一般都是配合其他避孕方式如避孕套或口服避孕药等来用，可得到较好的效果。

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