用生命演绎健身气功的乐章
——记全国优秀社会体育指导员陈泰祥

文 黄京玲 王军

用生命演绎健身气功的乐章
——记全国优秀社会体育指导员陈泰祥

文 黄京玲 王军

前不久的一天，南京江南剧院敞亮的大厅里，一群中老年人伴随着悠扬的民族传统乐曲声，正舒缓自如地做着吸气吐气和伸展弯曲的肢体动作，那种气定神闲般的神态，仿佛身处莫大的愉悦享受中。这是江苏省演艺集团老干部服务中心为离退休老同志举办的第十期健身气功培训班，全国优秀健身气功社会体育指导员、演艺集团京剧院退休干部陈泰祥正悉心进行健身气功·八段锦的培训辅导，这已是他在此连续四年义务辅导培训。

矢志不渝 苦练功法

令一般人无法想象的是，九年前，陈泰祥因感到不适经检查诊断为胃癌。当时，单位领导的高度重视和关怀增添了陈泰祥抗争病魔的信心与动力；尽管他的胃几乎切除，但他却并未从此一蹶不振，而是保持了乐观向上的生活态度，积极配合治疗。

大病初愈阶段，陈泰祥就开始习练起二十四式、四十二式太极拳及太极剑。由于自己从艺的职业经历，特别是他借鉴发挥在京剧舞台上的表演功力，因而练拳上手很快，且形成了自己融技艺性、观赏性于一体，收放自如、动作流畅、姿态舒展的拳风特色。2006年就参加全省太极拳大赛，一下就拿到了金牌；2007年在江苏省抗衰老学会与武术研究专业委员会的首届武术大赛、2008年6月国际武术邀请赛暨武术健身学术论坛，又分别斩获太极拳一等奖。而与此同时，也恰逢全国范围兴起了健身气功热，国内各级赛事很多，普及推广急需大批教练人才，南京市体育局此时看中了陈泰祥，有意识地培养他。于是，他便转向了健身气功。

练功修身 判若两人

自那时起，陈泰祥开始了习练起健身气功·八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏四种健身功法以及竞赛功法，并从首届全国健身气功交流比赛起，届届不落下。首届全国健身气功交流展示大会上就获得道德风尚，第二届全国健身气功交流比赛大会易筋经竞赛套路第七名及江苏队集体赛两个二等奖，2011年12月国家体育总局健身气功管理中心的健身气功对外教学贡献奖……陈泰祥一一收入囊中。在备赛第二届全国比赛时，省体育局仅仅提前了7天通知陈泰祥，要求他能代表江苏队参加全国健身气功竞赛项目的比赛。他便在这短短的7天时间里，只是通过看光盘视频资料，临时突击了一下，结果，以知天命之年与年轻专业选手一比高下，取得了第七名的好成绩，成功登上了领奖台，为江苏争得了荣誉。接着，他就由省体育局推荐到国家体育总局主办的健身气功培国家级训班接受更系统更专业化的学习。

凭着“宁可三日食无肉、不可一日不练功”的信念，几年坚持习练健身气功，如今陈泰祥的身体状态甚至比生病前还要好。在手术后服用了一年的中药后，至今8年彻底告别了药物，现在是吃得香、睡得着、气血好、心情爽、身体棒；年届近六旬的他在与年轻的大学生们一块做游戏时，其身体的灵巧性、协调性远远优于年轻人。连他当时的江苏省肿瘤医院主刀医生也惊叹他的痊愈康复状态，总是十分自豪地拿他作典型案例现身说法言教身教，不少癌症患者亲睹了他的患病前后的变化，内心深受触动，也纷纷转变了悲观心态，积极配合治疗。

义务传授 惠及众人

陈泰祥在掌握习练了健身气功功法后切身体会到，健身气功既能强身健体、还能修身养性，习练者经过坚持不懈的锻炼，会感觉心态越来越平和、体质也在不知不觉中好起来。于是，他又开始做起了一名志愿者，义务向社会上许多素不相识的人们传授健身气功功法，希望让包括癌友在内更多的人们能健康起来享受人生幸福。他常说，八段锦等健身气功功法与西方的健体理念有很大不同，后者重在肌肉壮硕及体型健美，而前者则重在气血顺畅、经络疏通的身体协调上；也与跑步、骑车、游泳、登山等一般性体育锻炼运动不同，非以往凭借体力、毅力、意志力的枯燥状态下进行。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。它通过调身、调息、调心，内外兼修，对身心有较强的调理作用，不存在任何副作用，且不受时间、场地和器械限制，可随时随地徒手练功，即使是在家做家务的间隙也能自如进行。所以，它日益成为了中老年人养生健身的方式之一。健身气功曾被评为优秀全民健身项目一等奖，还荣获了国际奥委会大奖。

就是这样一个有着深厚文化底蕴和独特健身效果的传统体育项目在南京市开展的风生水起。朝天宫是南京城西南的一个颇具六朝古都特色的闹市区，好几年前陈泰祥在此处的市民广场上创办了健身气功练功站点，每晚数十上百人规模的练功者从四面八方汇聚到这里，越来越多的人加入了练功大军。因身体多病而提前病退了的50岁的徐先生、江苏省级机关一位60岁的退休女干部，跟着陈泰祥在朝天宫站点习练了2、3年，他俩由衷地感叹，健身气功内外兼修，整个习练过程真是一个享受过程，动作难度也不大。另外，陈泰祥也在自己的单位江苏省演艺集团的老干部服务中心支持下，开办了专门面向集团离退休老干部的练功站点，已经坚持了四年。2012年底，国家健身气功管理中心特此奖励给陈泰祥教学的这两个站点各一套练功音响设备；而且，江苏省健身气功管理办公室还授予集团老干部中心站点全省先进站点。同时，这几年陈泰祥还到解放军南京陆军指挥学院、南京中医药大学等高校推广普及健身气功。这些年，他从不收取任何费用，完全是志愿义务。“予人玫瑰，手留余香”，现在只要听说自己培训的学生在习练健身气功后，身体状况不断好转，自己比什么都欣慰。

目前，陈泰祥担任着江苏省健身气功俱乐部教练，还每年担任全省健身气功教练员培训班主讲。前几年在武汉举办的全国城运会上，他训练的江苏代表队拿到了第一名，2010年，国家体育总局组织了各地气功专家专程到南京，集体观摩了陈泰祥的公开课。2011年底，陈泰祥还受国家体育总局委派，远赴意大利、爱尔兰等西欧地区执教传授推广健身气功。鉴于他这些年来在义务推广普及健身气功以及提升竞技水平上的卓越贡献，2010年底陈泰祥被国家体育总局健身气功管理中心授予了全国优秀健身气功社会体育指导员。

最近举办的全省八段锦功法比赛上，陈泰祥又出任了裁判长。他表示，自己会在有生之年把健身气功传授给更多人，使更多的人和自己一样从习练健身气功中受益。