打开心结，不做失眠的老小孩

马志国

杨先生虽然五十多岁了，却一根白头发也没有，满面红光，身躯伟岸，谁也不会把他和病人联系起来。可是，他却经常诉说自己的身体怎样怎样不好，有这个毛病，有那个毛病，最常挂在嘴边的是失眠症。此刻，坐在心理咨询室里的杨先生依然眉头紧皱，满脸的痛苦，很“专业”地描述着自己失眠的痛苦……

治疗失眠症，当然要用安眠药。杨先生认为安眠药很管用，每次闹失眠吃几天药就好了，只是会复发。因此，杨先生多少年来睡觉都不离安眠药。

其实，失眠往往有阶段性或者周期性，即便不采取任何措施，闹几天都会过去。过后，可能因为其他原因会再失眠。你不理它，过几天还会好起来。因此，这不是每天不离安眠药的理由。一般来说，偶尔的失眠用安眠药是有效的；但如果是心病惹来的失眠，却无法用药物真正治好。

经过沟通，杨先生对药物的依赖心理有了一些松动。但杨先生仍反复强调：我的失眠可不是那种一过性的失眠，这叫失眠症，可顽固了，哎呀，太痛苦了……

杨先生为什么这样强调自己的失眠，甚至非要以失眠症患者自居？随着深入的沟通，我从杨先生的讲述中找到了答案。

杨先生说，因为失眠症，加上身体也不太好，家人特别是妻子，总是让着我，护着我。只要我说要睡觉，全家人都蹑手蹑脚，小心翼翼。实在睡不着时，我就把妻子叫起来。每到这时，妻子总是耐心地安慰我，哄劝我，陪我说话，甚至还要把我搂在怀里。有一次，我的失眠症又犯了，妻子温情地陪我好长时间，后来我说，你去睡觉吧，我一个人来试试，如果明天早晨你看不到我，那就是从窗子跳楼了。这下妻子就更不敢去睡觉了，加倍地哄我，安慰我。杨先生说到这里也忍俊不禁，说自己简直像个孩子，真有点好笑了。

一般情况是，失眠的人尽量不干扰家人，杨先生却特意叫醒妻子来陪着自己，这点很有心理意义。人在不经意间说出的感觉非常准确，杨先生闹失眠的时候，在妻子面前，就像一个孩子在母亲面前撒娇。这反映了杨先生有较为强烈的获得被爱、被抚慰的心理需求。

人都有渴望抚慰的需要，但谁是满足抚慰需要最合适的人呢？当然是母亲。当母亲不能满足我们心理需求的时候，我们就会在心理上把潜意识中与母亲形象相仿，起到了母亲作用的人，当成母亲。女性本身就具有母性的特征。因此，妻子自然很容易成为丈夫心理上的母亲，从而获得被抚慰的感觉。按照心理规律推测，杨先生很可能早年有点缺乏母爱，因而，更容易把妻子当成母亲，通过闹失眠来赢得妻子的关爱，使内心的母爱渴求得到补偿。某种行为方式一旦得到“好处”，就会被强化。于是，失眠症粘在杨先生身上了，或者说是杨先生粘上失眠症不放了。

听我这样分析，杨先生似乎找到了知音：您说我是通过闹失眠症来获得妻子的关爱？您说我这样是为了补偿母爱的需要，或者说我缺少母爱？还真是这样。我心中一直有一种对母爱的渴望。很小的时候母亲就去世了，父亲带着我和几个弟妹生活。也许是父亲太忙碌了，也许是父亲性格太粗犷了，也许因为我是老大，父亲更多的关心弟妹，反正回忆起来，我感觉得到的亲情温暖太少了。结婚后，我们夫妻关系非常好。妻子平日里就对我非常体贴，一旦我闹点毛病，更是倍加呵护，这让我感到非常幸福。是的，我简直对她有点依赖，在她面前有时候像个孩子。看来，我总闹着身体不好，特别是总闹失眠症，是一种借口了。既然是借口，还用它干什么？

杨先生到底是个有素养的人，领悟的非常到位。希望多从妻子这里得到一些抚慰，还用什么借口？后来，杨先生逐渐离开了安眠药，睡眠也有所改善，更重要的是不再诉说自己的失眠症，不再诉说自己失眠的种种痛苦。事情往往是这样，心结打开了，自己能够面对了，许多的症状就化解了，生活也就更顺畅了。