浅析健身hip—hop街舞对学校体育校园文化的影响

杨琳

【摘要】通过查阅文献、问卷调查等方法，对hip-hop街舞的起源、特点及分类进行详细的总结，并对辽宁石油化工大学体育学院参与健身hip-hop街舞社团的学生进行现状调查与分析，结果表明健身hip-hop街舞所具有的健身价值、健心价值，可以全面提高学生身体素质、身体协调性，增进健康，达到健身美体的效果。同时，街舞运动迎合了大学生的心理特点，对学生的心理健康个性需要也有很大的影响。加强对健身hip-hop街舞的宣传力度，让更多的学生了解和参与街舞运动，从而才能更好地促进和谐校园以及体育校园文化的建设发展。

【关键词】hip-hop街舞 影响 校园文化

一、前言

随着西方文化的影响、国人生活水平的提高以及文化的多样性发展，Hip-hop街舞已形成一个适合我国青年人喜闻乐见的一支“奇葩”。随着生活水平的不断提高，越来越多的人热衷于去健身房锻炼身体。随着街舞运动的快速发展，在一些大中城市几乎所有的健身中心都开设了街舞运动课程，各种街舞协会、团体应运而生。于是，带有街舞元素的健身内容最吸引人眼球，理所当然地成了健身首选项目。因此，街舞运动在校园中也渗透得很快，目前，已经成为高校体育文化的重要内容之一。全国部分院校通过街舞社团、体育课程、选修课等形式相继开展，通过学习街舞，大学生可以增强体质，调节情绪，陶冶情操，树立正确的人生观、价值观和终身体育观，对培养大学生的全面发展具有重要的意义。本文对我校参与健身hip-hop街舞社团的学生进行现状调查与分析，为让更多的大学生了解和参与街舞运动，为更好地发展我校hip-hop健身街舞及校园体育文化的发展提供理论依据。

二、研究对象与方法

1.研究对象

辽宁石油化工大学参加街舞社团的100名学生。

2.研究方法

广泛查阅与本研究相关文献资料，搜集有关街舞科学研究方面的信息。并对有关文献进行研究和分析，为本论文的调查研究奠定理论基础。

（1）问卷调查法

对我校街舞社团的学生进行问卷调查。共发放100份，回收100份，回收率为100%，有效问卷100份，有效率为100%。

（2）访谈法

对进行街舞训练的学生进行访谈，为本论文提供理论依据。

（3）数理统计法

采用SPSS17.0统计软件进行处理。

三、调查结果与分析

1.健身hip-hop街舞在校园体育文化中开展的现状调查

校园体育文化是大学生个性自由发展的广阔天地，当代大学生可以充分发挥想象力、创造力，使他们各自的组织管理能力、社交能力和创造能力在不同程度上得到发挥，从而最大限度地实现自我价值和发挥个人潜能。健身街舞其特有的自由性、随意性、刺激性、放纵性、宣泄性、冒险性等能释放人的心理潜能，减轻心理压力。因此，街舞在不知不觉中已经融入了大学生的校园体育活动中。

（1）我校街舞社团开展的现状

在我校健身hip-hop街舞运动中，只有极少部分的学生在参与，也就只是限于学校的几个社团。而我校的街舞社团开设的较晚，最早的社团是由高职学院的同学开设起来的，命名为“蓝丝带街舞社团”。从那时开始我校的街舞社团便在探索中开始前进，直到2009年我校街舞的发展才真正步入正轨，有了自己的舞室。而其中社团的学习方式主要是由队长或者是学员在社会上学习新的街舞内容后回校进行共同学习，他们用节省下来的生活费来支付更昂贵的学费。同时各社团也会通过网络进行学习，相互学习，共同探讨。这充分表明街舞社团学生对街舞的喜爱。

（2）学生对健身hip-hop街舞的了解情况

我校参与街舞运动的学生对健身hip-hop街舞非常了解的并不多，大多的人之所以从事这项运动也是有很大的盲目性质，有的是因为这项运动可以吸引异性，有的是朋友介绍或是看视频感觉很酷，也有的就是比较喜欢这项运动。大多数学生只是参与进来，没有更多的对街舞文化及理论方面进行深入研究。

目前很多大学生仅局限于跳街舞，而真正了解和认识hip-hop文化的学生却很少。学生们也就是仅仅是在观赏从事的人在运动或者是自己在盲目从事着此项运动。

（3）学生参与健身hip-hop街舞的目的

街舞其本身就是一种有氧运动，它对身体的深层肌肉要求十分高，因此这种锻炼有百利而无一害何不为一项好的锻炼方式，而在所有参加街舞社团学生中，从练习后喜爱上这项运动的学生也很多，正是它独特的魅力吸引着学生。参加街舞社团45%的学生在很大的程度上是因为喜爱、爱好而来的。而这些目的也促使他对街舞的喜爱程度不断的增加。我校街舞社团中有一部分学生是非常热爱街舞运动的，从调查中发现他们一把街舞作为一种事业去做，他们会花高价出去学习，并且在生活的每个细节上也都会去研究琢磨它。还有6%和14%的学生认为大学也是半个社会，进入社会，结交好友、追赶潮流也是年轻一代人一直在追随的东西，而街舞的发展恰恰满足了这一切。

2.健身hip-hop街舞对我校大学生校园体育文化的影响

体育校园文化是以身体练习为手段，在体育教学、科研、管理过程中共同创造精神物质财富的总和，是一种体现学生意志的客观精神，对大学生提高综合素质有重要的影响，是对大学生进行道德、文化教育的重要隧道。

街舞由于不要求固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都是不一样的，舞者容易释放自我，张扬个性，在大学校园中伴随这强劲的音乐声，在人们的关注下，跳跃、扭动、旋转、摇摆的大学生随处可见。“校园街舞”这一学生喜欢的艺术形式，为校园文化建设提供了一项新的内容和方法，注入了新的活力。

（1）街舞对大学生身体素质、身体协调性的影响

街舞做为一项体育运动，具有很好的健身作用。校园健身街舞的特点就是动作张弛自如、快慢有度、流畅中有停顿、身体弹动中有节奏。在练习的过程中往往需要练习者动用到身体的各个部分的肌肉群，并且一段街舞套路动作练习下来有一定的运动量和运动强度。通过访谈法了解到街舞社团学生认为街舞对身体素质、身体协调性是有影响的，街舞以小肌肉群、小关节运动为主，它强调全身协调配合，尤其是胸、腰、膝、踝等部位小动作的配合，如breaking里的foot work既要注意上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又要注意各部分动作的独立运动，并且街舞动作灵活多变、步伐多种多样，练习者往往需要在一个音乐节拍里完成多个组合动作，因此长期练习有助于提高身体的协调性。每天坚持40～60分钟的街舞运动，不仅能达到健身的目的，而且能消耗体内多余的脂肪，起到控制体重、健美形体的作用，达到减脂的效果。而我校街舞社团的学生每天都能坚持1小时以上，甚至更长时间。

（2）街舞对大学生心理健康的影响随着时代的进步，学生在校期间受到来自社会就业的压力，导致精神上心理上的疾病只增不减，而街舞对心理的调节和缓解作用，表现在舞者对音乐内涵诠释过程中的自我创编、自我发挥充分展示自己风格的特点，街舞的音乐是多种形式并存的，从抒情到劲爆，它能够符合每一位大学生心理所需。另外，街舞可以加强大学生的交往能力，可以通过丰富多彩的形式来扩展校园的交往空间，增加情感沟通渠道，而增加交往的频率，改善不和谐的人际关系，获得凝聚力和向心力。针对这样的问题从访谈了解到，大学生看到hip-hop街舞表演时都会很开心、兴奋，会不知不觉地关注它，因此对大学生的心理健康是非常有益的。

（3）街舞对大学生个性需求的影响

校园体育文化是大学生个性自由发展的广阔天地，当代大学生可以充分发挥想象力、创造力，使他们各自的组织管理能力、社交能力和创造能力在不同程度上得到发挥，从而最大限度地实现自我价值和发挥个人潜能。

街舞动作主要突出个性，学习者所学动作不一定跟教授者一样，可突出自己的风格，随意加入自己的动作元素，学生可以抱着不同的目的参与这项运动，或为净化心灵、陶冶情操、或为健身娱乐、增强体魄，或为社会交际、联络感情、交流信息。因此，健身街舞从不同层次上满足了学生的个性需求。

（4）街舞对大学生终身体育意识的影响

提高学生对“终身体育”的认识，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态，增强人们的体质为有效手段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻练的形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老。因此，终身进行体育锻炼是提高身体健康的有效方式。而街舞则是一项很好的选择，因为它的随意性，创造性还有就是对场地的无要求性等优势的特点更加适合终身的锻炼，尤其是它的编排特点，它的编排来源与生活，让大学生感受到生活是贴切，在编排的同时乐趣也是无时不在的，这是一种生活街舞，大学生对此种街舞的喜爱也就促进了大学生终身体育意识的形成。

四、结论与建议

健身hip-hop街舞引入了校园，使其成为学校体育教育的一部分，受到了广大大学生的喜爱。在高校体育校园文化中开展街舞是非常有意义的，这不仅能够为大学生提供多元化的体育运动项目，而且能够迎合街舞在我国发展的脚步。

健身hip-hop运动在我校的开展情况是处于一个刚刚起步的阶段，从事的人只限于街舞社团的人。但街舞自身潜在的锻炼价值，使得大学生积极投身于街舞锻炼的热情不断高涨，但因缺乏专业指导教师的有效指导，使之很难进行有效的开展。

健身hip-hop街舞所具有的健身价值、健心价值不仅可以全面提高学生身体素质、身体协调性，增进健康，达到健身美体的效果。同时街舞运动迎合了大学生的心理特点，对学生的心理健康个性需要也有很大的影响。它随意、轻松、自由的特性深受大学生喜爱。

健身hip-hop街舞的丰富性、趣味性，加之奔放、愉悦的音乐更使其成为一项时尚运动，它进入高校校园体育文化及体育课程是必然的趋势，同时促进大学生身心全面发展，培养学生终生体育意识。

参考文献：

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[2]赵芳.从Hip-Hop运动看青年文化[J].青年研究，2002，（12）.

[3]李加奎.浅析HIP-HOP街舞文化的发展[J].吉林体育学院学报，2005，（3）.