污染天气的护肤妙招

木子

污染天气，空气污浊，空气中含有大量的微生物和污染颗粒。这些脏东西一旦被肌肤吸附，就会影响肌肤的新陈代谢，令毛孔粗大，产生黑头等肌肤问题。因此，污染天气做好护肤工作很重要。

零死角清洁 早晨起床，用温热的毛巾捂脸片刻，唤醒肌肤之后再用温水清洗全脸。倘若肌肤油腻，可以在局部使用洁面乳加以清洁。

在接触了一整天尘埃、汽车尾气、空气悬浮颗粒等污染后，清洁必然是夜间护肤的重头戏，必须将残留于毛孔中的污垢和老废物用洁肤产品彻底清除。应当先用起泡网搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，轻柔地画圈按摩肌肤，时间控制在1 分钟以内。过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激，更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。之后，用流动温水彻底冲洗全脸。

维持肌肤清爽润泽 带有金属颗粒的风沙能在瞬间将皮肤中的水分蒸发殆尽，导致肤质粗糙、肤色暗哑。这也是为什么在污染天气里，你总觉得即便涂抹了再多护肤品，没过多久肌肤就开始干燥紧绷的原因。在选择日间保湿产品时，最好选择质地清爽、含油量较少甚至不含油分的保湿乳。含大量油分的水润保湿霜容易在室外环境中吸附灰尘、悬浮颗粒和花粉。绝不可裸脸外出。具有抗污染功效的防晒隔离霜不可或缺，它如同肌肤的保护伞，避免空气中的有害物质直接接触肌肤。在涂抹完所有晨间护肤品与彩妆之后，可以在脸上薄薄地刷上一层保湿蜜粉，令妆面保持干爽透气，不易沾染污垢。

在夜间护肤时，应选用兼具营养供给与维持肌肤水油平衡功效的多效保湿产品，让在白天紧张对抗环境压力的肌肤在夜间得到松弛，畅快呼吸。含有植物修复成分的保湿霜能在补充水分的同时迅速舒缓受刺激的肌肤，而含有矿物成分的产品则有助于为肌肤补充大量微量元素，加强肌肤自身的抵抗力与修复力。

内外兼顾，排毒抗敏 倘若天气预报今日的污染状况特别严重，那么，你在当天需要摄入的饮水量也应增加到平日的两倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适，还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥，防止有害物质渗入人体器官。

每天午餐后，需要为肌肤进行简单的舒缓排毒，加强肌肤的抗污染能力。选用含舒缓成分的保湿喷雾喷洒在办公环境中，或在室内打开加湿器，淡化室内污染物的浓度，避免空气中的灰尘直接附着在肌肤上。

污染天气会令敏感肤质毫无征兆地产生红疹、瘙痒、痘痘等。因而，抑制肌肤细菌滋生变得十分重要。建议在夜间清洁肌肤后选择一款含少量酒精的爽肤水，用棉片蘸取后轻轻画圈擦拭肌肤两次进行清洁，彻底去除残留污垢，减少细菌滋生。此外，含有茶树精油、熏衣草等植物舒缓成分的 SOS 护肤品能在短时间内缓解突发性干燥、瘙痒等敏感现象。倘若敏感症状持续一周仍得不到缓解，还需前往皮肤科就诊。

其他妙招 1. 环境污染还会对眼睛和呼吸器官造成刺激。经常感觉眼睛发痒，你很有可能得了结膜炎。对于轻微症状，含有透明质酸、不含防腐剂的人工泪液能起到缓解作用。使用时，必须将人工泪液充盈于整个眼部。倘若症状严重，可以使用含有聚维酮碘和羧甲基纤维素成分的滴眼液。2.外出回来后，除了洗脸，还要清洗最容易吸入污染物的鼻子。可以用清水或是生理盐水洗涤鼻腔，将污染物清除掉，同时缓解因缺水而引起的鼻腔干燥。3.五味子茶有助于缓解咳嗽和过敏性皮炎症状，葛根茶则具有不错的重金属解毒功效。此外，蜂蜜水也有助于增强人体免疫力。