打呼噜嚼葱白

2014-09-02 23:58当归中医学堂
祝你幸福·午后版 2014年9期
关键词:泡水药水水泡

当归中医学堂

如何摆脱打呼噜?有四个偏方可以一试。

嚼葱白:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

花椒泡水:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

服龙胆当归水:龙胆草、当归各10克,浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

嚼枣仁:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续。endprint

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