换季痘痘，内外有别 痘痘肌肤全面对策

燕子

换季之际，正是痘痘易发时。虽然痘痘不是什么致命的疾病，但脸上突然冒出一颗又一颗的“红豆”，多少会为形象减些分数，找错方法更是火上浇油！专家认为，很多人使用去痘产品却效果了了的原因在于没弄清自己的痘痘是什么性质，其实痘痘分外因、内因和假象三种，只要对症下药，没啥难搞的痘痘！

你了解换季“痘痘”吗？

很多人都会觉得自己不是油性肌肤，为何会长痘痘7其实并不止是油脂的过量分泌会引发痘痘，换季时节皮肤易常敏感，无论外因还是内因，都能让痘痘来势汹汹，赶紧了解—下吧！

1、外因引发的痘痘

就像轻轻的划痕可以修补样，由外在因素引发的痘痘完全可以通过调整护肤品的使用频率和护肤习惯来解决。扔掉那些不适合你的护肤品，从今天起要学会根据肌肤情况来做功课，绝对可以大大降低痘痘的发生几率。

2、内因引发的痘痘

饮食和内分泌等也是引发痘痘的大因素。这可不是选错了产品那么简单，适时地增加些中医的护肤方式，比如使用含有中药成分的精华或面膜，改善不良的饮食习惯，多休息调整身体，你将拥有更好的肌肤。

3、突发的假象痘痘

有些痘痘没来由地突然出现，过几天又消退下去，既不在生理期，又不必使用什么特殊的应对方法和产品，这种痘痘多属于“假象痘痘”。如果想让它迅速退下也要讲究方式方法，否则可能会弄巧成拙。

Part1 外因引发痘痘

外在因素引发的痘痘可通过调整护肤品使用频率和护肤习惯来解决。赶紧扔掉那些不适合你的产品吧，从现在开始根据肌肤情况来使用护肤品，让痘痘无法生存。

片断一：过度清洁肌肤

现状：当天气变暖时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的油光，许多人常常会彻底清洁脸部或卸妆，以为这样就可以跟油腻彻底说拜拜。事实上，除非是使用药物，否则不管我们做怎样的去油工作，也只能清除掉脸上的少部分油脂，却不能控制油脂的分泌和调节肌肤。

相反，如果清洁的力度太大，又会让皮肤发生紧绷、干涩、干燥脱皮等现象。另外，肌肤水油失调严重时还会形成成片的红痘痘……恶性循环的结果是肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，并引发更大麻烦。

战痘对策：每天严格控制洗脸次数，建议早晚各次。多使用吸油面纸，随时使用水分喷雾补充水分，使面部肌肤水油平衡。

片断二：痘痘成片传染

现状：一个痘痘没有处理好，会引出多个痘痘。对于露白头的痘痘来说，如果用手挤很容易使毛囊感染，还会顺便把手指上的细菌带到其他部位。如果细菌遇到未成熟的暗疮，那么这个暗疮会立即被感染。所以，平时不要随便用手挤痘痘，如果非要挤则要用酒精消毒双手和暗疮针之后再操作。

战痘对策：养成用酒精消毒手指的习惯，尤其是指甲缝隙和甲沟都要彻底清洁；用手挤痘痘不仅挤不干净，还会引起感染。如果你没把握，可以去美容院处理。

片断三：肌肤过度保养

现状：时下流行的“肌断食概念”与痘痘也有很大关系。肌肤本身营养过度会导致毛囊堵塞，代谢不畅，像一些晚霜和精华素，并非每天晚上都需要使用。如果过度涂抹护肤品，会令肌肤不能顺畅呼吸，反而会憋出痘痘来。

战痘对策：每天根据肌肤状况选择护肤品。如果肌肤干燥有细纹出现，就说明肌肤缺少营养了，那么定要在使用平衡凝露之后使用黏稠

些的精华素深层滋养；如果在外面日晒风吹时问超过3个小时，那么回家后则要连敷三日消炎抗痘面膜进行调养。

片断四：粉底过厚堵塞毛孔

现状：有些观点曾经指出，化妆对痘痘有好处。其实只有涂抹隔离霜和防晒霜才对肌肤有保护作用，如果大量涂抹粉底或粉饼，会造成毛孔堵塞。卸妆不彻底时，痘痘会突然冒出来，有痛感的痘痘是发炎的征兆。

战痘对策：除了涂抹防晒霜之外，尽量使用BB霜，少使用粉底。

清爽的多功效BB霜能降低堵塞毛孔的概率，但需要尽量减少底妆的涂抹次数；卸妆时，多使用油性卸妆产品，并好好清洁面部；如果你觉得还有油腻感，可再用洗面乳清洁。这样才能做到彻底清洁，并减少痘痘的产生。

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Part2 内因引起的痘痘

很多时候，并不是护肤品选得不对，多改善

下自己平日的饮食习惯，并好好调整身体，就会有更好的肌肤。

通常，痘痘的生长周期是7天左右，除非是长期暗疮并已造成肌肤真皮层损伤的那种痘痘，由于堆积在肌肤表层的问题很严重而造成毛孔堵塞，才会伴随身体几年之久。对于突发的痘痘不必紧张，愈紧张痘痘愈不容易下去，反而平添endprint