对“动作示范”形式“多样性”的思考

于素梅

摘要：体育教学效果与动作示范密切相关，本文主要从分析动作示范的“错误”现象、“失败”现象、“不准”现象等若干不良现象入手，重点探讨一线教师不但要全面了解动作示范是什么、有什么作用，以及动作示范的具体要求以外，更要把握“多样性”的示范形式，以便更好地提高体育教学质量。

关键词：动作示范；多样性；体育教学

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）04-0024-04

就体育课堂而言，无论是小学的、中学的，还是大学的，几乎每一节课上，我们都能看到老师在为学生做示范的教学环节。示范效果的好坏，不但对学生的学习积极性能够产生一定的影响，而且，对正确运动技能的掌握也具有重要的促进作用。因此，无论示范的形式，还是示范的内容，都需要对如何提高示范的有效性进行深入的研究和高度的重视。

一、体育课堂动作示范不良现象

体育课堂上存在一些不利于提高教学效果的不良的动作示范，这些示范若长期得不到改善，提高教学质量将很难实现。下面重点讨论一下都有哪些不良现象，以及不良现象产生的根源。

（一）动作示范“失败”现象

体育课堂几乎对失败的示范是难以接受的，因为，示范不成功给学生的学习带来的负面影响是多方面的，因此，教师在给学生做示范的时候，最低标准也要确保示范不失败。但是，并非所有的体育课上都能如此。如有一节初中的体操技巧手倒立课，课上老师完整而熟练地将动作要领讲解完以后，接下来给学生做了一次示范，结果，由于某种原因，教师手倒立没有“站住”，而是平身摔了过去，此时，学生一阵哄堂大笑，这种笑声实际上是对不可思议的失败示范而发出的。任课教师顿时感觉无地自容，不但面红耳赤，而且刹那间连正视学生的目光也不见了。如此失败的原因何在？任课教师的反思是：以前在大学里学习的时候，手倒立觉得是很简单的动作，本以为在示范的时候能轻而易举地完成，课前就没有进行练习或试做，结果可能时隔久远，体型发胖的缘故，导致示范失败。

由此看来，要想确保示范不失败，教师在教授某一技术动作前，很有必要试做一下，看一看是否能够完成，甚至通过反复练习达到熟练的程度都是十分有必要的。

（二）动作示范“错误”现象

体育课堂示范除了有的出现失误以外，还有的示范存在错误现象，尤其是部分兼职体育教师在做示范的时候，由于未接受过正规的专业技能学习和训练，甚至兼职后的专业培训也很少接受过的话，对技术动作的规格和标准把握不到位，就很有可能在示范的时候出现错误动作。如有老师在教学生短跑蹲踞式起跑动作时，两只手和一只脚同时放在了起跑线后的紧靠起跑线的一条线上，学生模仿老师的动作，也都如此起跑，这种示范带来的效果，显然不利于学生对正确蹲踞式起跑技术的学习和掌握。还有教授站立式起跑的时候，有的老师本身就上下肢一顺儿站立，大部分学生都模仿老师如此完成站立式起跑，结果学生掌握的都是错误动作。

然而，无论体育教师是专职还是兼职，只要走向体育课堂，展示给学生的都应该是正确的动作，否则，错误示范不但会误人子弟，而且，体育教学的有效性更无从谈起。

（三）示范次数“不足”现象

体育课堂上的示范并没有严格的规定是要做一次、两次，还是多次，而是要根据课堂上学生学习的需要灵活把握。但是，看到有些课堂，几乎将示范次数固定下来，即在讲解完之后，给学生做出一次完整的或分解的示范，然后布置练习任务，让学生集体、分组或个人自主练习。在学生练习过程中或练习之后，并没有看到根据需要随机补充示范。尤其是对于学生在学习中需要教师再次示范的时候，很少看到有老师满足学生的需要而再次示范或反复示范，固定一次或两次的示范，不利于学生的学习和提高。

由此看来，固定示范次数的做法是不可取的。如一节前滚翻课，任课教师讲解完动作要领后，非常标准地给学生连续做了两次示范，然后，组织学生分组练习，教师按照常规方式巡回指导。可是，有一部分学生并未能通过观看两次示范记住该动作方法，反复练习中不断出现，有的滚不过去，有的一滚动就偏离方向，滚到了垫子一侧，还有的不敢做动作，老师非常费力地一组一组地纠正着，可是，学生依然进步不明显，此时此刻，实际上是需要再次示范，并再一次讲明动作方法，提出练习的具体要求，如果教师能够这样做，学生会尽快掌握技术方法，完成练习任务。

（四）动作示范方位“不准”现象

体育课堂上做动作示范时的位置十分关键，位置不适当将达不到示范的应有效果。然而，并非所有的老师都能把握好示范位置，如有老师在给学生做后抛实心球示范的时候，将学生横向站成长长的一列横队，老师站在该横队的一端，示范的时候，除了距离他较近的几个学生能够看到老师的示范以外，几乎剩余的所有学生都未能观察到老师的示范动作，这样的示范位置显然是不合适的。还有一位老师在给学生做前滚翻示范的时候，他把场地布置成扇形，学生练习的垫子左右间隔约3米距离摆放着，学生都站在自己垫子的后端观看老师的示范动作，结果除了前排学生能够观察到老师的示范以外，剩余学生几乎都很难看清老师是如何完成的前滚翻动作，这样的示范位置显然也是不适当的。

动作示范方位不准，除了影响学生观察的效果，实际上，更为直接的影响是教学的有效性，学生由于未能及时观察到老师的示范动作，随后的练习就很模糊，有的学生当老师让分散自主性练习的时候，不自主地就会偷懒或观察其他同学练习，因为，他或许根本不知道该如何练习，因此，适当示范方位的选择不可忽视。

（五）示范方式“单一”现象

体育课堂上的示范，目前存在着以教师为主的示范现象。但是，有的时候当教师的示范动作不够优美，或不够标准的时候，个别学生主动做补充示范的情况告诉我们，学生也可以作为示范者在课堂上发挥示范作用。如一位教高中一年级篮球传接球的女教师，当完成了传接球示范以后，一位男生走向前去，向老师要过手中的球并且说，“老师，下面我给大家做一次示范吧”，接着边说边做：“篮球可以这样传，也可以这样传，但是，不应该向老师那样传。”这一个环节不但是对教师传接球示范的否定，而且，通过观察发现，当这个学生在前面做示范的时候，其他同学都异常地认真观察该学生的示范动作。

因此，当老师对某项技能示范不能达到胸有成竹的时候，或不能确保示范动作熟练、优美、标准的时候，可以主动借助于学生的力量，让技术较好的学生协助老师或替代老师做示范动作，一方面避免不必要的尴尬，另一方面，发挥学生的示范作用，还可以对学生起到激励作用。

二、体育课动作示范释义及基本要求

体育课动作示范是什么？有何作用？要求是什么？等一系列问题都是任课教师首先要认真和全面把握的，否则，就很难达到理想的示范效果。

（一）动作示范是什么

从实践层面来看，动作示范是什么，几乎所有的老师都能说出1、2、3来。假如我们进一步从理论上来分析的话，动作示范按字面意义去理解，可以将其分解为“动作”和“示范”两层含义。“动作”实际上暗指的是某项运动的单个技术或单个技术的某一部分，可以看作是一个“名词”。如前滚翻示范，该“动作”指的即是“前滚翻”；篮球单手肩上投篮示范，该“动作”指的就是“篮球单手肩上投篮”这一技术。而“示范”可以将其理解为两种词性，一是“动词”，即“展示”的意思，向学生展示动作方法；二是“名词”，即起到“示范作用”。因此，动作示范就不仅仅是做一次或做几次的问题，更要考虑示范的实效性。

（二）动作示范的作用

动作示范可简单地将其理解为展示，但实际上，动作示范还远不止展示的作用，具体分述如下：

1.强化认知作用

体育课上学生学习运动技术，形成动作概念阶段，只靠教师讲解的语言刺激所能达到的教学效果是很有限的，更多是要借助于对该技术的示范才能达到更直观的作用。学生通过教师所展示出的动作方法，不但能够明确动作的路线、方向、规格要求等，更为重要的是，在大脑中形成一个初步的概念，暗含着“动作原来是这么做的”认知。假如没有动作示范，技术动作在大脑中的认知是不清晰的。因此，基于动作示范展示所带来的强化学生认知的作用，课堂上的示范需要做得标准、优美，至少要能够确保正确而不失误。

2.激发兴趣作用

动作示范效果的好坏，还有另一个较为直接的功效就是对学生学习兴趣的激发，尤其是对于动作做得优美、标准的示范，学生会产生跃跃欲试的感觉，甚至示范刚结束，学生就迫不及待地要去练习，这种效应，显示的就是示范所带来的激发兴趣的作用。当然，学生在学习中的兴趣并非是因单一的示范效果所激发，而是有着多元性激发手段，但是，由于动作示范能够作为其中的一种有效手段，因此，就需要教师每次示范的时候，要能够力争达到激发兴趣的效果。那些失败的、错误的示范与激发兴趣是背离的。

3.激励促进作用

由于体育课堂示范并非教师的专利，而是可以由学生协助或完全替代老师来示范，因此，可以通过让学生示范的方式，激励其他学生认真学习。示范的学生其技术动作，需要达到能够为大家做示范的水平。学生示范时其他学生观察的关注程度明显增高，说明，通过让学生示范能够在班集体中树立典范作用，既得到了教师对学生技术动作的认可，又能够在学生中发挥其榜样作用，从而达到学生间你追我赶的学习氛围。当然，学生示范并非是随机的，而是要有所准备，即老师在课前发现某学生具有能够示范的能力，如有的学生在校外参加有各种体育班，已经基本熟练掌握了老师要教的动作；还有就是，课前加强培养的，老师为了提高示范效果，或因教师的示范动作尚未达到理想化的程度，就培养个别学生做好充分的准备，如课前强化练习，达到课上能够示范的效果。学生示范激励作用的发挥，是教师有目的、有计划的工作才得以实现的。

（三）动作示范的关注

体育课上的动作示范无论由谁来做（教师还是学生），都要充分考虑示范的位置、示范的面、示范的时机、示范的次数等一系列需要关注的问题。

1.示范站在哪

体育课上做示范，站在哪里做是最有利位置？这一问题需要在备课环节就应该有充分考虑，而不是等到课堂上才临时决定。示范的站位主要是要解决全体学生都能看得到、看得清的问题，因此，站在哪才能达到这一目的，是选择站位的关键。如果是横向队形，示范者站在队伍的前面，假如所站位置过于靠近前排同学，前排两端的同学会看不清楚；假如所站位置过于远离前排同学，后排的同学很难看清完整的示范动作。因此，合适的位置选择至关重要。

当然，示范站位，一方面，要根据学生情况不同而不同，如小班级和大班额示范的站位就应该有所不同；另一方面，还要考虑示范的类型，要看是什么技术动作的示范，不同的技术动作需要选择不同的站位。如体操双杠、篮球投篮、武术五步拳等学习时的示范位置各有不同。合理选择示范位置是提高示范效果的关键。

值得进一步说明的是，课堂上教师如何判断示范位置是否合适？需要教师认真观察学生在观看示范时的行为动作，是左右探头找空隙观看示范？还是在后排连续向上蹦来蹦去观看示范？还是从后排挤到前排观看示范？这些动作都是学生积极学习的一种表现，教师要能够善于捕捉这些行为信息，及时调整示范位置，便于全体学生都能够清楚地观察到示范的全过程。

2.示范面向谁

在做示范的时候，除了示范站位需要认真把握以外，实际上，同样一个示范动作，面朝哪个方向示范，其效果也会有明显的不同。一般情况下，老师以前所采用的示范面大致可以划分为镜面示范、正面示范、背面示范、侧面示范等多种方位。不同的技术动作最佳的示范面选择有各自的倾向性，但是，有时根据教学的需要，某一技术动作也可以采取不同的示范面反复示范，以达到学生强化对技术动作认知的作用。以上是当队伍站成横向列队时常选择的示范面范围，实际上，在具体的教学环境中，有时是在圆形队中做示范，有时是在两两横队之间做示范，甚至还有在扇形队圆心位置做示范等，在这些位置做示范的时候，学生观察示范的位置是有所不同的，有的可能观察老师做的是正面示范，有的在同一时间观察到的却是背面示范，还有一些学生同时所观察到的是侧面示范，因此，如何才能让全体学生通过观察示范达到理想的学习效果，是需要进一步思考的问题。

首先，两两横队之间的示范，至少要做正反两次示范才能达到让每一个学生公平地观察到示范动作；其次，圆形队中央位置示范时，示范的次数至少要能够保证左右前后四个方位四次示范，否则，学生观察示范就会存在不公平性，从而导致学习效果存在差异。总之，不能因示范面的选择不当而影响学生学习的效果。

除此之外，关于示范面的选择和确定，不可忽视学生的要求，要善于聆听学生在课堂上的不同声音，尤其是关于动作示范的诉求，教师应随机做出判断，在时间允许的情况下，采用个别示范的方式，以达到照顾个别有困惑的学生有效观察的目的。不可无视学生的需要，那些单纯为示范而示范的做法，很难达到理想的教学效果。体育课堂无论做什么示范，都是为学生的学习而做的，一切不便于学生学习的示范都要及时做出调整。

3.示范的时机

一节40或45分钟的体育课堂，究竟什么时候做示范效果最明显，根据对体育课堂教学的观察发现，大部分技术动作的示范都出现在基本部分主教材学习期间，当然，准备部分的准备活动，尤其是做徒手操或器械操的时候，也有部分示范。游戏环节，尤其是新游戏，也同样看到过示范。因此，不同内容的示范存在的教学环节不同，其发挥的作用也存在差异性。值得进一步讨论的是，同样是要学习技术动作，究竟什么时候示范是最佳时间？目前，从理论层面来看，并没有做出过明确规定，教师有很大的自主空间，需要根据教师自身的技能水平和学生的实际需要灵活把握。假如，教师的示范水平较高，技能掌握很娴熟，示范的时间可适当提前，甚至可以提前至开始部分介绍本次课学习内容的时候，就可以先示范一次，这样或许更有利于激发学生的学习兴趣。如一位软式垒球老师在开始部分做的示范，就达到了理想的激发兴趣的明显效果。当然，在教学的全过程中，随时随处都有可能安排示范环节。因此，理解示范的时间，应充分考虑“需要”和“灵活”两个关键词语，最好不要将示范死板地固定在某一个教学环节之中。

4.示范的次数

在体育课上关于示范的次数，并没有明文规定过，课堂上观察到的示范次数也有所不同，但至少会示范一次，有的甚至是多次连续或间断示范。但示范的次数应如何把握呢？从认识上，既不是越多越好，也不是越少越好，而是根据实际教学的需要灵活把握示范次数；从行动上，每一次示范都要能够达到理想的效果，因为，每示范一次，不但要占用一定的教学时间，而且，还要考虑示范的多功能性。因此，无效或低效的示范应尽量减少，当然，失败的或错误的示范更应避免。要把握“用最少的示范次数达到最佳的教学效果”，既能节省示范所占用的时间，又能给学生留有更多的练习时间。因此，既要考虑示范的“效果”，还要考虑“灵活”。目的是要把课上“活”，更进一步说，示范次数因需灵活把握为最佳。

三、示范形式的多样性有利于充分发挥动作示范的实效性

动作示范该由谁来做，过去大都集中在教师身上，有时个别教师还会表现出一定的示范压力，因为不是本专业的技术动作教学，做出标准的动作或多或少会有些吃力，更不用说优美的示范了。因此，要能够拓展思路，把示范者的范围扩大到学生身上，即有些示范，有必要的话，可以让学生帮助教师完成动作，甚至还可以借助于影像视频发挥示范的作用。然而，示范形式的多样性都表现在哪些方面呢？

1.教师独立示范，突出最佳效果

体育课堂的示范最多的还是由教师主导，而且，教师示范的效果也能达到理想化状态，但前提是教师能够完成标准且优美的技术动作。其原因在于，教师在教学中担当着传道、授业、解惑的重任，理所应当由教师给学生做示范动作，这是教师职责的一种体现。教师示范动作如果优美，还能对学生的学习兴趣起到一定的激发作用，并在学生中树立威信，便于学生积极参与学习和服从教师的教学指令。因此，只要教师能较好的完成示范，教师应尽量自己独立去做。当然，假如教师对某一技术动作不是十分有把握，也不能勉强自己独立完成，可以考虑借助学生的力量。

2.学生替代示范，弥补技能不足

体育课堂上选择让某一学生代替老师完成示范动作，并不是一件让老师丢面子的事情，某种程度上来讲，除了能够弥补任课教师因技能动作不足而难以示范的情况，有时还能够达到理想的示范效果。当然，让学生示范不是盲目地或随便哪个学生示范都可以的，示范的学生需要有一定的技能特长，或通过教师的培养能够完成或很好地完成该示范动作，否则，就难以达到替代示范的效果。但是，无论从哪个角度来讲，学生替代教师的示范不是越多越好，而只是起到一个弥补教师技能不足的作用，更多的时候还是采取教师示范更为妥当。毕竟在教学活动中，教师主要完成的是教授的任务，而学生主要完成的是学习的任务。一定程度上，学生替代教师做的示范次数过多，对老师或多或少地还会带来一定的负面影响，不利于教师发挥组织与管理作用，教学的实效性或许也会受到不同程度的影响。

5.师生共同示范，节省教学时间

在一些技术的教学中，受技术本身的特点决定，有的技术适合于边讲解边示范，有些技术适合于讲解与示范分开进行，如篮球的传接球技术，可以边讲解边示范；体操的单肩后滚翻技术适合于示范与讲解分开。当然，假如想把某些不适合于边讲解边示范的技术，采用边讲解边示范的形式完成的话，需要两人配合才能实现。由此，可以在课堂上选择学生配合教师一起完成示范的方法，如单肩后滚翻内容的教学，可以在课前培养一名学生，在课堂上配合教师一起完成示范，或让学生讲解，教师做示范；或者学生示范教师讲解。这样·来，一方面可以节省一定的时间，另一方面，对于其他学生来讲，展现出了一种新颖的示范方式，便于更加集中注意力听讲和观察，从而起到激励学生更好地学习的作用。尤其对于那些善于表现的学生，更能激励他们认真学习，争取也能够有与老师配合示范的机会。

4.影像视频示范，满足全面观察

体育课堂上无论教师还是学生所做的示范动作难以采用放慢速度的方式体现，但是，有些时候动作速度过快的话，学生难以看清动作细节。如背越式跳高或跨越式跳高技术，一旦起跳，就难以将动作定格在腾空阶段，很快就会过杆落地，学生很难清晰观察到腾空在横杆上的姿势。因此，基于这类技术的学习，无论是教师示范也好，学生示范也好，或者是教师和学生合作完成讲解示范也罢，都难以达到理想的让学生观察到每一个技术动作细节的效果。为此，可以借助于影像视频示范的方式，让学生观察到技术细节，因为，视频可以控制播放速度，在需要强化的地方，以放慢或暂停的方式让学生认真仔细地观察每一个细节。当然，视频的来源可以是竞技运动的优秀运动员的动作，可以是教练员的动作，也可以是教师示范录制好的动作，还可以是技术较好的学生在课前录制的动作等。然而，需要说明的是，这种方式的示范，并非所有的体育课堂都能采用，因为，大部分学校操场上并没有大屏幕或播放视频的电子设备，因此，这种方式的采用具有较大的局限性。

总之，体育课堂教学中的示范在整个教学中，尤其是学生的学习中起着至关重要的作用。基于目前课堂中存在的若干不良示范现象，为了达到理想的教学效果，除了教师独立示范，还可以借助于学生示范，学生与教师配合示范，在条件允许的情况下，还可以采取影像视频示范的方式辅助教学。但无论如何，教师示范占据主导地位，教师提高技能水平，发挥示范的主导作用，是提高教学质量的关键。