跑跳游戏二则

张崴

关键词：跑跳；游戏

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）04-0077-01

伐市与造林

目标：发展学生奔跑能力，灵活性、协调性，培养学生的合作竞争意识，绿化环境意识。

方法：将每人一个标志桶（高约0.6m）分散摆（两标致桶间距不小于4m）在一片篮球场或空地上作“树木”。把学生分成2组，一组扮演伐木师，另一组扮演造林师。游戏开始后，伐木师迅速用规定方法跑去伐木，而造林师就要迅速将倒地的标志桶立起来，以示植树造林。两组同学进行“伐”与“造”的对抗赛，直到老师宣布以示结束，比较“伐”与“造”的数量论胜负。

伐木师和造林师不能盯着一棵树不跑动，不可对正在“伐”与“造”的树进行破坏，注意安全礼让。

拓展：伐木师的“伐”可该用肘、膝、头、肩、臀等部位；造林师的“植”可改用手脚并用，脚、肘等。跑可改成单脚跳，双脚跳、鸭子走、螃蟹走等，拓展练习部位。

陆海空大战

目标：发展学生的跳跃、躲闪、推拉对抗等能力，培养学生合作、拼搏、爱国精神。

方法：在篮球场或空地上用胶带（粉笔）粘出“回”型场地，小口为A区陆军、大小口间（宽2～2.5m）为B区海军、大口外围C区空军。老师将学生（约40人）分成人数相当的陆海空三组。除空军可在CA两区活动，陆军、海军只能在本区活动。游戏开始，三军迅速移动，做好防守并伺机进攻，将敌方推或拉到活动区以外淘汰掉。如：①陆军将海军拉上A区或将“登岛”空军推入B区使其出局。②海军将陆军和空军拉入B区淘汰。③空军将海军拉到C或推入A区，或跳到A区把陆军推人B区淘汰。游戏结束，剩人多的队获胜。

游戏小贴士：

注意安全不蛮干，机智灵活巧发力；防冲撞，学会自我保护与关爱他人；不对倒地及腾空跳起的同学施外力。endprint