且行且珍惜

朱建平

如果你关注相关新闻的话，就会发现常有一些报道称，现在不孕不育症的发病率很高。

到医院诊治不孕不育当然是结婚后的事，可究其发病原因，有很多都与青少年时期没做好相关的生理保健有关。因此，小编在这里提醒大家：将来的幸福现在就应该引起重视。

人工流产会造成生育困难

到医院诊治不孕不育的女性，大多之前都有过人工流产的经历。随着青春期性发育，不少初、高中女生，甚至小学高年级女生都已经具有了怀孕、生育的能力。目前，社会的性观念日趋开放，有些禁不住诱惑的青少年就会“偷尝禁果”。由于缺乏避孕知识，或在仓促的情况下不方便获得避孕工具，事后如果怀孕了，又不能生下来，就只能选择人工流产。

近几年，青少年做人工流产的越来越多，尤其在寒暑假等节假日后更为多见。现代人工流产技术已经发展得很成熟，如药流、刮宫等手术，方便、快捷。然而，要把种植到了子宫内膜上的胚胎“打下来”，免不了会对身体造成创伤，甚至落下后遗症。如女性生殖器官炎症，包括子宫内膜炎、输卵管炎等，这些都可能成为以后怀孕、生育困难的原因。有些女生怕被人知道，只好选择技术条件差的诊所，术后得不到很好的休息和卫生保健，这样更容易引发后遗症。

不洁性行为有可能引起不孕不育

即使没有怀孕，青少年有性生活，又不注意卫生的话，也容易感染疾病，导致不孕不育。有些青少年性方面过于开放，极易染上性病。得了性病而得不到及时诊治的话就有可能造成不孕不育。如性病中较为多见的淋病，男性染上淋病会导致睾丸炎、附睾炎、精囊腺炎、输精管炎、前列腺炎及晚期的尿道狭窄等病变；女性染上淋病会造成盆腔炎、输卵管慢性炎症等，引起输卵管粘连、堵塞、积液。

除了性病，不注意卫生的性行为，也容易使女性感染阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，造成男性睾丸、输精管、前列腺等生殖器官感染，这些都是潜在的影响生育的因素。所以我们青少年要洁身自好，加强自律和自我保护意识。

某些疾病会引起不育

有些疾病如传染病中的腮腺炎，主要表现为面颊近耳垂处肿胀、疼痛，虽然不是发生在生殖器官，但有可能并发睾丸感染而导致男性不育。因此，如果发现感染了腮腺炎也要及时到医院诊治。

还有些病原微生物，如某些弓形体、支原体等也会感染生殖器官，引起不育。因此，青少年要注意个人卫生，尽量不要到公共浴池泡澡，不要接触不卫生的动物。

肥胖会影响生育

过于肥胖的人，通常内分泌紊乱，使得性发育、性功能受到影响。肥胖的男孩，发育时体内的雄激素产生过少而雌激素增多，导致性器官发育不良，性功能发育障碍，从而影响以后的婚姻生活和生育；女性肥胖会导致月经紊乱、排卵不正常，也会影响生育能力。

因此青少年要做到平衡饮食、适当运动，保持正常的体重。当然，也不能过度节食，因为营养不良同样会影响性发育以及生育能力。

日常小事可能影响生育

日常生活中，有些看似不起眼的小事，如生活环境中的电磁辐射、不规律的作息习惯等，也有可能成为影响生育的原因，应该引起足够的重视。

有毒有害物质 环境污染会影响人体的健康和生育能力。铅、镉等重金属以及杀虫剂、室内装饰品等含有的一些化学成分都有可能降低人体的生育能力，要避免接触这些有毒、有害物质，少去污染严重的场所。

灰色的心情 “思伤脾、恐伤肾”，坏情绪会干扰内分泌系统的功能，从而对性功能产生负面影响。青少年要正确面对来自学习等方面的压力，与大家友好相处，保持开朗的心情。

电磁辐射 青少年要科学使用电磁炉、电脑、手机等，尽量不要将电脑放在膝盖或肚子上使用，不要太靠近正在运行的电磁炉、微波炉等。

饮食不合理 炸鸡等反式脂肪酸含量高的洋快餐除容易导致肥胖外，还会影响生育能力；不要随意进补，因为有些补品含有激素成份，会扰乱人体正常的内分泌，影响生育；不抽烟、少喝酒，少喝可乐等含有咖啡因成分的饮料，酒精和咖啡因对精子都有杀伤作用。

作息方式不规律 不规律的作息方式会打乱生物钟，从而影响人体激素的正常分泌。青少年要保证充足的睡眠，才有利于保持正常的生育能力。

紧身牛仔裤 男性的睾丸位于阴囊内，其温度低于体温，对精子的产生和成熟来说是必需的，而局部温度上升过多，则会对睾丸造成损伤，影响精子的产生。因此，男生平时不要用过热的水泡澡，少穿过紧的牛仔裤，也不宜久坐沙发。

总之，繁衍后代是生物的本能，是人生幸福的重要组成部分。虽然青少年还没有面临生育问题，但及早了解一些这方面的知识，保持健康的生活方式，做好相应的生理保健是很有必要的。