心理健康教育如何进一步发展研究

扎西措姆

西藏林芝地区第二高级中学

心理健康教育如何进一步发展研究

扎西措姆

西藏林芝地区第二高级中学

由于受到应试教育的影响，很多学生的不健康心理没有很好的被矫正，严重的时候，还会出现心理疾病，本文主要研究了中学生心理健康方面存在的问题，并根据问题找到了一些解决措施，希望能够提高中学生的心理健康水平，帮助学生更好的发展。

中学生；心理健康教育；问题；措施

关于心里研究的也需要标准林芝地区基础教育内涵发展行动研究课题，课题批准号（2014016），课题名称：学习困难学生心理健康研究。

根据研究调查我们能够发现，现在很多中学生都存在心理方面的问题，表现主要在下面几点，首先学生在学习方面存在一定的心理问题，很多学生都存在厌学心理；其次，考试的时候容易心理焦虑，存在考场恐惧心理；最后，学生的抗挫折能力比较差，很多学生在遇到挫折的时候，很容易自暴自弃。并且，现在中学生因为心理病态而出现行为失控从而导致犯罪情况出现的概率也在不断的上升，这对中学生更好的成长和发展是非常不利的。

一、中学生心理问题出现的原因

（一）家庭原因会导致学生出现心理问题

现在很多中学生都是独生子女，在家里的时候，父母和长辈非常的溺爱，这也导致了学生往往会将自我当成中心，心理比较脆弱，在遇到挫折和磨炼的时候很容易自暴自弃。父母长辈往往比较关心孩子身体健康以及学习成绩的提高，而对孩子心理情况不甚重视，特别是在农村地区更是如此[1]。在这种环境中成长的孩子，在学校的时候，适应集体生活会比较的困难，若是不合其心意便会闹情绪。

（二）学校和教师原因会导致学生出现心理问题

因为学校和教师导致学生出现心理问题，主要在于学校人才培养标准方面的问题，现在绝大多数学校在衡量一个学生的时候，还是仅仅通过学生的成绩进行，没有给学生的心理需求以及心理发展足够的重视，这也导致很多学生出现了厌恶学校不喜欢学习的心理，甚至有些学生还会出现仇视心理，导致学生和老师的关系紧张，学生对老师和学校比较的敌视。

（三）因为社会原因导致学生出现心理问题

社会在评价一个学校和学生的时候，往往是通过升学率和学生的学习成绩，为了更加符合社会的标准，学校也更加重视升学率的提高，而对学生心理教育不甚重视，为了满足家庭学校以及社会的需要，学生也一味的重视自己学习成绩的提高，但是由于很多原因，导致学习成绩提高缓慢，这也会导致学生觉得自己没有面子，抬不起头，自卑心理比较的严重，学生经常会自暴自弃，时间长了很容易对社会产生不满心理。

二、做好中学生心理健康教育的措施

（一）学校应该进行教育观念的转变

心理健康教育对于学生而言非常重要，学生心理健康不但能够帮助学生养成良好心理素质，还能够帮助学生提高综合素质。但是我国很多中学并没有认识到这一点，而是一味的重视学习成绩的提高，没有做好心理健康教育。出现这种情况的主要原因便是在于应试教育。现在而言，最重要的便是进行思想观念的转变，加大宣传的力度，让学生、老师以及学校真正的认识到心理健康对学生的重要性，进行素质教育观念的树立，帮助老师更新观念，这样才能够教育和影响学生[2]。

（二）老师必须重视自我完善，提高自身的心理素质

老师想要做好心理教育，提高学生的心理素质，便必须掌握心理健康教育方面的技能，老师的职责是教书育文，老师在教学的时候，除了重视基础知识的传授，还应该重视学生的心理健康和学生的全面发展。老师对学生的成长学习影响非常重要，老师不但需要做好教学，还应该给学生足够的关心，关心学生的身心健康，老师在教学的时候，必须对学生进行心理指导。学生出现心理问题的一个重要原因便是在于学习的时候压力比较的大，老师只有真正的了解学生的心里情况，才能够从学生的需要出发，采取措施，减轻学生的心理压力，帮助学生更好的面对问题和挫折，学生的心理承受能力才会真正的提高。

（三）学校应该采取多种措施，落实心理健康教育

1、班主任应该根据班级情况，做好心理教育工作

老师应该组织学生参加一些对学生身心有益的活动，这些活动的开展不但能够帮助学生更好的掌握知识，还能够帮助学生进入到一定的心理氛围中去，让学生在潜移默化中受到影响。比如说，中学生自身的参与意识以及表现欲望都比较的强烈，老师可以通过知识竞赛、板报等形式来让学生更好的参与进来，通过有益的文化来熏陶学生。

2、任课老师在上课的时候应该做好心理素质教育

首先老师必须认识到做好心理教育仅仅是班主任老师工作的看法，在上课的同时还应该重视学生的心理健康教育，这样学生才能够在学习理论知识的同时不断的提高自身的心理素质，很多科目的教材中都包含一些和心理教育有关的内容，这便要求老师细心挖掘[3]。

3、将个别辅导法运用进去

个别辅导的方法能够给学生的心理造成很大的影响，这种方法老师在应用的时候，存在一定困难，这便要求老师细心的观察学生，了解学生的一些动态，对于心理存在问题的学生，老师必须保证教育的针对性真正的做到对症下药。

（四）家庭方面也应进行心理健康教育

现在很多中学生存在心理问题都是和自己的父母分不开的，这便要求父母关心直接的孩子，学校也应该和家长合作，将家长在心理教育方面的作用发挥出来，帮助孩子更好的成长。

结语：

心理健康对于学生的成长发展而言非常重要，无论是学校家长还是社会都必须认识到学生心理健康的重要性，根据需要采取措施，保证学生的心理健康，这样才能够帮助学生将来更好的面临社会竞争。

[1]覃守达.广西农村中学美育和学生心理健康发展研究初探[J].广西教育学院学报,2011,（02）02：185-188.

[2]姜巧玲,胡凯.大学生网络心理健康教育研究进展与趋势[J].现代大学教育,2011,（06）：81-86+111.

[3]任华良.深化大学生心理健康教育的策略性探讨[J].山西高等学校社会科学学报,2012,（02）：94-97.