体育中考后的课堂教学策略

摘 要：体育中考后的体育课直接关系到初中体育与健康课程的品质和品位。课堂教学既不能像中考前一样严苛，也不能松散。在教学内容的选择上，应按照课程标准进行查缺补漏，为学生将来的高中学习夯实基础。教法需不断改进和创新，以激发学生兴趣和提升教师水平。同时，需注意对学生进行有效的防暑和补水等健康教育，以及预防伤病的安全教育。

关键词：中考后；教学；策略

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）06-0036-02

近年来，随着学校体育法规的完善落实和人们意识观念的转变提高，绝大多数的初中学校都能够保证开足、开齐体育课，包括体育中考后的初三体育课。目前，国内大多数地区的体育中考安排在四月份，而其他科目的升学考试一般安排在六月份。在这两个月的时间里，体育教师能否通过课堂教学，去均衡中考前体育课“考啥练啥”的教学现实，去改变中考后体育课“可有可无”的教育现状，将直接关系到初中体育与健康课程的品质和品位。如何上好中考后的体育课，意义重大，值得探讨。

一 、体育中考后课堂教学的策略基调

1.松而不散，拒绝“理所当然的放羊课”

体育中考后，师生往往会认为在体育课上放松和休息是情理之中的事情。于是课堂常规省了、教学程序略了、教学内容没了，贪玩的挥汗如雨，嗜学的室内苦读，体育课成了散乱的放羊课。诚然师生为了取得体育中考的好成绩，耗费了大量的时间、精力和汗水，应该放松和调整。但教师应通过选择合理的教学方式、方法和内容，引领学生进行丰富高效的体育学习，来进行积极性休息。只有拒绝“放羊课”，才能保证体育中考后体育课的安全有序。

2.活而不乱，践行课程标准的理念方法

单纯从中考这一学期的教学安排来看，如果中考后体育课戛然而止，那么这样的教学就是典型的“考啥、教啥、练啥”。而此时如能按课标要求安排其他内容教学，则可调剂和均衡本学期各教学内容的组成和占比，“以考为纲”的尴尬和无奈则迎刃而解。而且在“应试压力”释放后，教师在教学内容和教法学法的选用上可以更接近理想化教学，体育课将变得丰富多彩而又效果显著。只有努力践行课程标准，才能让师生认识到体育中考后体育课的价值意义。

3.尊而不疏，关注学生身心的健康发展

师生间的尊重是课堂教学的重要基础，体育中考后教师对学生的尊重应以关爱为主，体现在关注学生身心的健康发展上，对学生的不良行为表现既不能敬而远之也不能放任自流。临近毕业，初中生在课堂上会流露出更多、更丰富的真情实感，把握这一契机对学生进行学业指导、心理疏导和思想教育，将会起到事半功倍的效果。只有关注学生的身心发展，才能全面达成课程目标，体现体育与健康课程的理念和价值。

二、体育中考后课堂教学的内容选配

1.查缺补漏，教一教那些该教没教的内容

体育中考成绩是学校考核体育教师的重要指标。在考核指向和切身利益的双重作用下，教师只能将以课程标准为核心的业务要求束之高阁，转而以“考啥、教啥、练啥”为特征的行政要求马首是瞻。压力干扰使得教师“该教没教”的情况比较突出，初中三年没给学生上过哪怕一个单元武术教学的老师也确有人在。为了践行课程标准，教师理应利用体育中考后的体育课对学生进行教学补偿。

例如课标中明确提出“学生通过水平四学习将能够基本掌握并运用一些武术类运动项目的1～2组技术动作组合。评价要点为完成所学武术套路的连贯性、力量及其运用能力”[1]。由此可见，武术在课程目标中与田径、球类、体操等内容处在同一层级。武术教学任重而道远，如有教学缺失必须补偿。我曾利用武术套路特有的规律性开展中考后的教学，用两课时共四次课就完成了初级长拳第一路的教学，而且学生能够以小组的形式进行统一演练，基本完成了课程标准对于武术的相关目标要求。

2.夯基固本，练一练那些应会没会的内容

课程标准作为业务指导性文件的本质，以及教师对课程目标解读的差异，加之学生学习评价的规范缺失，使得课程目标的约束性不强。另外，教师专项特长和项目短板的存在，使得教师更乐于选教自己擅长的内容而回避不擅长的内容。这使得教师“蜻蜓点水式”的教学肯定存在，学生的部分体育学习水平远未达到课程目标要求。为了让学生享受同等质量的基础教育，教师应在课堂上再组织练一练那些应会没会的技能内容。

例如广播体操教材，现行的第三套全国中小学生系列广播体操对于学生来讲，其健身性、审美性和操作性等综合价值不容低估。而且这套广播操不但学生在初中要做，到了高中还要再做三年。因此，学生应努力地做好广播操。在实际教学中，有教师因考虑到气温逐步升高，故以广播操作为学生体育课的准备活动手段。这样的教学安排，既达到了良好的热身目的，又巩固提高了学生的广播操质量。

3.拓展延伸，学一学那些要学未学的内容

“关注个体差异，保证每一位学生受益”是课程标准的指导思想之一。体育中考后的学生在体能和技能上都具备了进一步体育学习的基础。在适宜的教学背景下，让学有遗力的学生学习一定程度上的水平五内容，能避免因教学拖沓而导致的无效课堂。同时，教师选取的具有适宜难度的水平五的教学内容，能更好地激发和利用初三学生的自信心和进取心，构建高效课堂。

例如在人教版《体育与健康》读本中，跨栏跑是水平四障碍跑教学的一项练习手段[2]，而其在水平五则是跑步教学的一项教材。中考后的体育课，通过对跨栏跑进行降低栏高和减少栏数等变换教学手段，不但能够为学生将来的高中体育学习打下坚实的基础，进行了适度的技能铺垫，还为破解中考后学生体育学习兴趣消退提供了更多可能。

三、体育中考后课堂教学的方法运用

1.胆大心细，试一试那些想过但没做过的方法

体育中考前教学任务的单一性制约了教学组织、方法和手段的运用。长此以往，教师的教学素养也将因得不到全面的巩固提高而严重退化。体育中考后教师需要本着对学生认真负责的态度，胆大心细地选用适合教学的新方法，以实现教学产出的最大化。

例如，某次教学观摩活动使我认识到传统“四列横队”所存在的问题。课堂上，当学生一路纵队原地跳过障碍物时，我发现后面的学生要么走神做小动作，要么伸长脖子往前看，再后来本该原地完成的动作竟成为连续的行进间跳[3]。“这样的教学尴尬是因为学生难管还是教师组织有问题？如果让学生一列横队站在跳跃场地侧面会怎样？”中考后，我大胆地实践这一教学组织构想，各列横队不再是平行站立而是面向场地中心围成四边形，各组的练习场地则布置在各列学生的前面。学生能够同时看到本组和其他各组的练习情况，比较理想地解决了前述教学尴尬。

2.亡羊补牢，磨一磨那些做过但没做好的方法

每一项教学改革都会遭遇各种各样的困扰，甚至改革的成果被假象掩盖。教师本着求是的精神将课堂教学改革坚持到最后，是师本教研所必需的客观程序和严谨品质。磨一磨那些曾经在教学中运用但还未达到预期效果的方法，有利于促成教师教研实践和坚定教改信心。

例如，我曾用屈膝立腰走即俗称“鸭子走”的方法来发展学生的下肢力量，随着练习距离的加大和组次的增多，学生练习的姿势和速度都难于控制。即便教师不断提醒和随行监督，教学效果仍呈现低下趋势。由于其难于在有效控制下达成教学目标，我怯于使用此法。中考后，由于教学氛围宽松，我采用一路纵队拉衣襟“开火车”的方法进行“鸭子走”练习改进，趣味性良好。另如，俯卧撑常用来做上肢力量练习，但学生常因练习动作机械和强度大而缺乏热情，特别是女生更是心存恐惧。通过融入游戏元素，以俯卧撑形式进行“包、剪、锤”游戏，学生参与明显改进。

3.精益求精，想一想那些做好但没最好的方法

课堂教学的适切性是决定课堂教学成败的关键，教师的教学行为应适合教学对象和背景。由于学生、场地、器材和天气等教学变量处于动态发展之中，故教学的方法也理应处于不断的调整完善之中。精益求精，有利于提高教学方法手段的适切性。

例如，我曾在耐久跑教学中，通过让两位学生以橡皮带前后牵拉的方法进行练习，效果良好[4]。但久而久之，学生练习兴趣会有一定的消退。通过观察实践发现，多人用橡皮条以“环环相扣”的方式练习耐久跑，不但可以增加练习的趣味性，而且对改善学生跑步节奏也有效果。特别对培养学生领跑或跟跑，有积极效用。如跳长绳常以同组学生的依次跳或者共同跳形式为主。如依托前例的四边形组织形式，则可以学生依次跳过四根长绳的“跳绳接龙”形式来增加趣味性，若为了增加运动量还可采取学生跳绳后绕跑四边形的“跳绳接力”形式。

四、体育中考后课堂教学的注意事项

1.以多趣味的教学为主，不断改进练习形式和样式

学生体育学习的自我驱动力迅速消退，同时他们对体育课的期望却在不断释放。通过改进和调整体育课的组织形式和练习样式，以增强体育教学的趣味性，能有效促进学生的体育参与。灵活运用自然分组和友情分组等形式，有利于学生在群体活动中接受心理健康和社会适应等教育，实现课程的多元目标和拓展课程价值。

2.以小负荷的教学为主，有效控制练习强度和密度

体育中考后恰是气温快速升高的时节，日晒和高温要求体育课的运动量应以中小负荷为主，以有效避免学生过度疲劳、中暑和感冒。教师应提示学生有效补水和科学除汗，比如运动后不宜大量喝冷饮而应适当补充盐饮料，不可穿着湿衣服在身上自然干燥，更不能吹空调等。特别是要避免学生受伤，严重的手臂外伤将影响学生接下来的学习和考试。

参考文献：

[1]教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）[S].北京：北京师范大学出版社，2012.

[2]课程教育研究所等.体育与健康七～九年级全一册教师教学用书[M].北京：人民教育出版社，2001.

[3]王德刚，王振国.体育课堂教学设计五步骤[J].体育教学，2011（11）.

[4]王德刚.乳胶管在体育中考项目力量练习中的应用[J].体育教学，2013（4）.