大妈爱跳广场舞背后孤独有谁知

张继东

最近一段时间，刘女士心里很苦闷：年过八十的老母亲总是打电话说自己心脏病犯了，要她赶快回家。可每次放下手头的工作请假回到母亲家里，老人身体却好好的。带老人到医院检查了两次，却什么都正常。刘女士很头疼，但老人却似乎很享受这样的“恶作剧”。

刘女士说：“我知道是父母在家待着孤单寂寞，所以才这样做，可又怕真有个闪失，所以每次就这么折腾来折腾去，但又没有什么好办法，谁让兄弟姐妹们只有我离老人近呢。”

“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开……”每当华灯初上，全国各地的广场、公园里都会响起欢歌劲曲，几十甚至上百位中老年人聚在一起，随着节拍跳起广场舞。其实，在火热的广场舞背后，隐藏着中老年人内心深处的孤独和对交流、陪伴的渴望。从某种程度上看，这些跳广场舞的中老年人普遍存在心灵匮乏的现象。如今五六十岁的这代人，他们赶上了“上山下乡”，赶上了下岗再就业，这种特殊的时代背景导致其中很多人提前退休，子女又大都“漂”在大城市，很多家庭出现“空巢”现象，单纯依靠家里有限的情感交流难以排解孤独。但人都有社交的需求，广场舞恰恰以一种全新的形式，为中老年人提供了一个交往平台。 通过跳舞，老年人能建立朋友圈，加强情感联系，维持良好的关系和友谊。

广场舞还满足了中老年人喜欢聊家长里短的需求。跳舞时人的注意力集中在乐曲上，并随着节奏将情感抒发在舞姿上，释放内心积压的不快和郁闷。因此，年轻人要对跳舞的大爷大妈们多一点包容和理解。试想，如果是自己的母亲、外婆在跳舞，我们还忍心恶语相讥甚至采取攻击行为吗？

为人子女者要多关注父母的心理需求，有事没事多回家陪陪他们，隔三差五打个电话聊聊近况。研究发现，老人特别是空巢老人除了孤独以外，常见的不良心态还有如下六种，需要社会和家人予以关注。

1怕死心态： 他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

2幻想心态：受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们爱听他人关于自己健康的恭维话，特别不愿意听同龄人身后之事等，并会常常用幻想自己“健步如飞”等景象来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰。

3抑郁心态：有些老年人面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，会显得心理很脆弱，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁心态，使人丧失对生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可发展成为抑郁症，有自杀的倾向和行为。

4偏激心态：这种情绪可表现为两个相反的趋向，一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，经常自责、自卑、自怜和自贬；另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，会加重其心理上的偏激程度，并因此而自暴自弃。

5多疑心态：有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为病入膏肓，无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。这种疑心病可令其对衰退的机能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更容易加重其疑心病。

6怕孤独心态：这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，逐渐疏远社会，最终会形成孤独的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤独带来的痛苦。这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常会制造一些“麻烦”来吸引家人的关注。前面说到的刘女士的母亲就是这样较为典型的老人。

因此，老年人需要社会的关爱和家人的关注，家人一定要帮助老年人科学合理地掌控自己的心理，多陪老人说说话，在离家不远的地方多走走，让他们能够“心平气和”地对待生活中每个不适应的环节。心理上平和了，再有科学健康的生活和专业医疗的相互配合，老人的“夕阳”一定会更红。