浅析当前大学生时间管理的现状与对策

杨萍

摘 要：时间是一种稀缺资源，时间管理作为大学生必须掌握的生活能力之一，影响着大学生的学习效率、生活质量、心身健康以及社会竞争力。然而，通过大量的文献资料查阅表明，当代大学生时间管理现状令人担忧，普遍存在不会进行时间管理，甚至对时间管理完全没有概念的现象。因此，本文就大学生的时间管理现状进行归纳总结，就存在的问题提出自己的几点建议。

关键词：大学生；时间管理；现状；对策

时间对于我们每个人来说是一种稀缺、珍贵的资源。对于大学生而言，时间管理作为其必须掌握的生活技能之一，它影响着大学生的学习、生活以及心身健康。然而，当代大学生时间管理现状令人担忧，普遍存在不会进行时间管理，甚至对时间管理完全没有概念的现象。因此，本文就大学生的时间管理现状进行归纳总结，就存在的问题提出自己的几点建议。

一、时间管理的定义

时间管理是自是指在同样的时间消耗下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列的控制工作。是由于每个人在社会生产中所处的地位不同而赋予自己的一种内在管理素质。时间的管理是大学生必须掌握的一个技巧，也是大学生活成功的一个关键因素。

二、大学生时间管理现状

（1）多数学生有时间观念，但是没有明确对时间进行管理。大学生已是成年，有一定的时间观念和管理意识，但仍存在普遍的时间浪费现象，如漫无边际地上网、聊天等，久而久之对时间安排变模糊甚至混乱，这已成为大学生最严重的问题之一。

（2）短期性时间管理不到位，长期性时间管理计划不合理。多数大学生有自己的安排和计划，但遇到困难和挫折时不愿面对，而往往依靠时间惰性来解决问题，逃避现实。从而使得短期时间计划经常更改，实施起来困难重重；长期时间管理计划往往成为一纸空文，纸上谈兵。

（3）对时间管理绩效满意度低，得不到自己的肯定。在有时间管理观念的学生中，大约40%同学对自己现在时间管理效果不满意、不肯定，对未来正确的时间管理更是缺乏信心。

（4）时间管理的低效已严重影响到学生的生活和身心健康。大学生对学习的懈怠和浪费现象普遍，如通宵上网或卧谈到凌晨，导致早上起得晚而迟到甚至逃课，低效的时间管理严重影响了学习效率，更有甚者已影响到其身心健康和生活质量。

三、加强大学生时间管理的对策

（1）大学生自身应增强对时间管理观念的认识。大学生应当树立良好的时间管理观念，充分珍惜利用时间。避免受惰性意识的影响。因为生活中不少人使用时间没有计划，盲目、随意打发时间的现象很严重，对时间不珍惜，并且没有养成尊重他人时间的观念，干扰他人浪费他人时间。作为大学生应该养成良好的时间观念，管理好时间，这对以后的学习和工作都有很大的好处。

（2）提高自身的执行能力。很多大学生时间管理效果不好的重要原因之一是计划执行能力不够强，相关文献调查结果显示有78%左右的大学生在计划执行的过程中很容易受他人的影响而无法合理安排自己的时间。大学生在平时学习生活中应该注重培养一些好的习惯，如做事不拖延，做到今日事今日做、做事有计划性并且高效率的完成既定计划等。

（3）学校应帮助大学生强化时间管理的意识。学校应该为大学生推荐、提供大量的有关时间管理方面的书籍，供他们阅读并丰富自己的时间管理知识；对大学生就如何进行合理的时间管理进行指导， 可以请一些时间管理方面的专家或者已经在时间管理方面取得一定成绩的成功人士对大学生进行时间管理的专题讲座；组织时间管理效率高且经验丰富的优秀大学生，开展交流活动；教师科学地利用时间，运用时间管理技巧，培养一批得力学生干部，使之在实践锻炼中掌握时间管理方法与技巧，为其身边同学树立榜样，进而提升大学生对时间管理的信心；明确适当的目标也可以帮助大学生增强时间观念，所以学校也可以对大学生进行适当的目标管理培养，指引大学生确立适合自己的目标。

（4）教师应加强对大学生时间管理的指导。俗话说：“授人以鱼，不如授人以渔。”老师肩负着传道授业解惑的责任。因此教师在教授学生知识的同时，更应该给学生们传递一些时间管理方面的思想。教授学生们相关学科的学习方法和学习技巧，避免走弯路，节省大量时间，提高学生的学习效率和学习兴趣。 最终全面提升大学生的综合素质。

参考文献：

[1]张小方.大学生时间利用状况的社会学分析——对北京市七所高校本科生的调查研究[D].北京：北京师范大学，2005.

[2]丁红燕.大学生时间管理倾向的干预研究[D].武汉：华中师范大学， 2007.

（作者单位：贵阳护理职业学院医学基础部）