浅谈高中体育教育中终身体育意识的培养

李剑

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 随着社会经济的迅猛发展，人们的物质生活水平逐渐提高，社会的发展也给人们的健康带来了威胁。健康问题成为了最热门的话题之一，终身体育教育也就成为了高中体育教育的一项重要内容。本文从介绍终身体育思想出发，简述了高中教育在培养人的终身体育意识中的重要作用，并提出相關策略建议。

关键词 高中体育 终身体育意识 策略

作为我国基础教育的重要组成部分的高中体育教学，对学生的健康起着至关重要的作用的同时，对学生乃至整个社会的终身体育意识的形成有着基础和指导作用。中国一直以来的应试教育模式给学生带来了巨大压力，高中生不愿意把时间投入到体育课中，这严重影响到终身体育意识的培养。针对目前高中体育教育中存在的问题，从培养学生终身体育意识的角度出发，有针对性的提出相关策略建议，将终身体育意识培养渗入到高中体育教育中。

一、高中体育教育在终身体育意识培养中的作用

（一）高中体育教育是学生终身体育意识培养的基础

体育活动是锻炼和调解人的身体机能的方式，同时也能提升学生的身体素质和综合素质，促使学生身心健康，实现德、智、体全面发展。目前，我国部分高中体育教学已经开始对传统的体育教学方式进行改革，在进行教学的过程中要充分考虑学生的兴趣爱好和体育锻炼习惯，从而提高学生在体育课程中的参与程度和兴趣度。形成终身体育理念，为日后的生活工作奠定基础，为学生终身体育意识培养奠定坚实的基础。

（二）高中体育教学有助于学生终身体育意识的形成

高中阶段是学生学习和意识形成的最佳时间，在学生成长过程中占有非常重要的地位，这个阶段学生有自己的主观选择权，习惯的养成也是最关键的时刻。高中体育课程不仅是要锻炼学生的身体机能，更重要的是向学生传递终身教育的理念，加深学生对体育锻炼的兴趣，促进习惯的形成，最终促使纵深体育意识的培养。

（三）高中体育教学有助于学生综合素质的提升

高中体育教学中加强对学生终身体育意识的培养，主要是为了通过参加体育活动来提升学生的身体素质和综合素质，促使学生创新和实践能力的加强。体育教师在教学过程中可以组织学生一起参与到体力和智力开发相结合的体育活动中，有助于学生的综合素质的提升。

二、高中体育教育中终身体育意识培养存在的问题

（一）忽视对终身体育意识的培养

教学，不管是哪一个科目的教学都要有教的意识。目前，在大多数高中学校的体育教学课堂上，教师还没有完全认识到对学生终身体育意识的培养的重要性，在教学中渗透的不足，效果显示不出。高中体育教学还停留在对学生体育技能的培养，对学生本身的体育意识的培养没有引起足够的重视，对学生的运动兴趣与习惯的培养更是无从谈起。

（二）高中体育课程教学内容设置落后

目前，我国高中体育教学还是采用传统的模式，注重体育技能的培养，开设一些篮球、足球、乒乓、田径等课程项目。这些传统的项目被越来越多的学生厌烦，缺乏趣味性，完全引不起学生的体育锻炼参与的兴趣。新课程改革的目标要求体育教学应贴近生活、结合实际，像目前长存的传统体育项目只会使越来越对体育课提不起兴趣，传统的落后的体育课程教学内容设置同样不利于终身体育意识的培养与形成。

（三）学生缺乏良好的体育锻炼习惯

从学生自身的因素来看，由于中国应试教育的模式，给学生巨大的升学压力和紧张的学习氛围，也存在较为严重的心理压力。整个的社会对考试成绩的重视导致学生在文化课中花掉自己所有的时间，而忽视自己的身体锻炼。此外，由于巨大的升学压力，有一些学校会去掉学生的体育课程的实践，以为的紧抓文化课的学习，使得体育课形同虚设。学生丧失了很多体育锻炼和参加各种活动的机会，更不可能有好的体育锻炼习惯，严重影响学生终身体育意识的形成。

三、高中体育教学中终身体育意识培养的策略建议

（一）提高高中生对体育教学课程的兴趣

兴趣是人做好的老师，体育兴趣是学生积极参与体育活动和体育课程的动力所在。高中阶段是处于人的青少年的初期，学生已经有自己的基本的自我判断的能力，求知欲与学习能力也是比较强的阶段。

（二）实施开放式的体育教学

开放性教育就要求以学生为主体，以和谐、民主、互助的师生关系为保障，以教授学生体育锻炼的技能、构建学生对体育的认知结构、培养学生良好的锻炼习惯为目标。例如篮球的投篮训练，每个学生可以根据自身的情况向教师汇报并制定出适合自己的目标个数。在组织方式上，传统的体育教学过分强调其统一性、步调一致性。这就限制了高中生的个性和特长的发展。开放性的体育教学就着重取消和放宽这些限制。这样既尊重了学生个人意愿，又能更好的使学生发挥特长，对学生的终身体育意识的培养很有利。

（三）提高教师的专业技能和素质

虽然学生是体育锻炼的主体，但是教师作为教学过程的主导者，高中体育教师的专业技能和素质对学生终身体育意识的形成起到决定性的作用。如果教师自身能有较强的终身体育意识，学生受到教师的耳濡目染自然会让终身体育意识融入到自己的日常生活中，促进终身体育意识的形成。

参考文献：

[1] 李春荣.试论高中体育教学中素质教育的有效实施[J].大观周刊.2011（26）.

[2] 赖昆栋.高中体育教学中终身体育意识的培养[J].新课程学习（中）.2012（3）.