基于歌唱发声不正确的原因分析和纠正方法

周向梅

（陕西省歌舞剧院有限公司 陕西 西安 710054）

基于歌唱发声不正确的原因分析和纠正方法

周向梅

（陕西省歌舞剧院有限公司 陕西 西安 710054）

喉咙和呼吸的控制作为发声训练的重点内容，对歌唱水平的提高有重要作用。如果歌唱发声训练不懂得如何控制喉咙和呼吸，歌唱水平就无法通过发声训练提高。本文针对歌唱发声不正确的原因进行分析，并提出几点纠正歌唱发声训练错误的方法。

歌唱；发声不正确；原因分析；纠正方法

一、歌唱发声不正确的原因

（一）喉咙控制不到位。歌唱是由声带和其他发声器官协调作用才完成的，歌唱家在歌唱时主要通过对喉咙的调节，来控制声音的高低。喉咙是一个精巧的小室，由软骨、韧带等肌肉组成。如果在歌唱中只用声带而不懂得控制喉咙，就会导致“低音下不来，高音上不去”，甚至跑调或破音。

（二）歌唱与呼吸不配合。我们在唱歌时需要根据音乐节奏和旋律变换歌声的长短、强弱，对歌声长短、强弱的控制就是呼吸与歌唱的配合实现的，因此我们在歌唱时要掌握好吸气和吐气的方法，并找准气息支持点，只有这样才能自由地变化歌唱的声音强弱和迟缓，才能唱好歌。

二、纠正方法

（一）开喉。开喉是歌唱的基础教学内容，也是我们锻炼喉咙和歌唱配合度的有效方法。想要打开喉咙，在歌唱时高低音变换自如，我们首先要弄清楚歌唱时喉咙用力的部位和感觉。打开喉咙，我们会有一种喉咙向外扩张或喉结向下的力量感觉。对于初学者，可以仿照打哈欠的经验来体验开喉的感觉，并找到胸部有利于打开喉咙的发力支点。为能够实现开喉的目的，我们还可以模仿嗓子宽的人唱歌，或者回忆大哭或大笑的感觉，找到控制喉咙的感觉和方法。

（二）歌唱配合呼吸。呼吸是歌唱的原动力，只有学会如何控制呼吸，才能会唱歌，唱好歌。歌唱中的呼吸，与我们说话中的呼吸是有很大区别的，歌唱的呼吸作为歌唱的技术方法，是可以后天培养和训练的。呼吸运动包含吸气和呼气两个动作，我们在做歌唱配合呼吸的练习时，要注意感受呼和吸过程中身体僵硬的感觉，自己的两肋就像吹气球一样，让声音坐在气球之上，往下拉，找到气息的支点。

三、歌唱发声练习的步骤

歌唱发声基本功的练习，一般按音域进展的规律，可分为三个阶段进行：

第一阶段以中声区训练为基础，掌握基本的发声方法，调节和锻炼肌肉以适应歌唱技术的需要。无论哪一个声部，都应该从中声区开始训练。

第二阶段是中声区的基础上，适当扩展音域，加强气息与共鸣的配合训练，练好过渡声区（即换声区的训练），为进入头声区的训练打好基础。

第三阶段即高声区的练习，可以在比较、巩固上两个阶段的基础上加强音量音高的训练，进一步扩大音域，做复杂些的发声练习，使各声种达到理想的音高范围。这一阶级的练习要特别注意高、中、低三个声区的统一，重点是加强头声区的训练，获取高位置的头腔共鸣，从而达到统一声区的目标。

四、练声注意事项

（一）循序渐进，持之以恒。练声时注意循序渐进的原则，切不可犯贪功冒进的错误，使声带受损无法继续练声。由于歌唱中喉咙的控制和对呼吸技巧的掌握，是一个需要大量练习积累的过程，因此我们在保证循序渐进练习时一定要持之以恒，坚持练声，才能使我们的喉咙控制水平和呼吸控制由量变产生质变，最终实现提升我们歌唱水平的目的。

（二）注意分辨真实声音与发声时自我感觉声音的差异，巩固正确的发声感觉。我们歌唱时自己听到的声音与他人听到的声音是不同的，歌唱是向其他人表达情感的手段，因此我们在歌唱时要分别真实声音与自我感觉声音之间的差异。为了更好地分别真实声音与自我感觉声音的差异，我们可以利用扬声器或录音设备，将我们的发声通过相关设备放大或记录，与自己感觉的声音进行对比，找到正确的发音感觉。找到正确的发音感觉后，为了使之成为习惯，我们还需要对这种感觉进行总结和分析，并不断巩固，最终将这种感觉养成发声习惯，提升我们的歌唱水平。

（三）初学者的训练重点应该放在追求声音的圆润自如和音质的优美上。初学阶段应该锻炼自己对喉咙和气息的控制能力，尽量做到声音的圆润自如和音质优美，打下坚实的歌唱基础，只有这样，才能够实现歌唱水平的稳步提升。

五、结语

歌唱的发声训练，是提升歌唱水平的途径，我们在进行发声训练时，一定要做好对喉咙和呼吸的控制，并在保证声音圆润自如和音质优美的前提下循序渐进地进行高音或低音练习，在练习时还要注意自己听到的声音与真实声音的区别，并找对发声的感觉，对这种感觉进行反复的思索、巩固和练习，最终将感觉变为发声习惯，只有这样，才能从根本上提升我们的歌唱水平。

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