高职院校公共体育教学中的“休闲体育教学模式”研究

胡伟+叶小明

[提 要]文章以高职院校的学生为研究对象，对中国传统的与现行的几种体育教学模式进行了分析，阐述了在高职院校实行休闲体育教育对体育教学模式产生的积极影响。

[关键词]休闲体育；体育教学模式；影响

[作者简介]胡 伟（1980—），男，江西服装学院体育部副教授，硕士，研究方向为体育教育；（江西南昌 330201） 叶小明（1974—），男，江西省宜春学院体育学院副教授，硕士，研究方向为体育教育与训练。（江西宜春 336000）

一、引言

人类对休闲的认识有着极其悠远的历史。在几千年人类文明的演进过程中，休闲体育真正有可能走进人们生活的时代是从后工业社会开始的。随着工业化生产时代的到来、自动化程度愈来愈提高，巨大的物质财富大幅提升了人民的生活水平，人们余暇时间亦愈来愈多。由于可利用的生产外的时间的富足，人们为了达到健身、娱乐、消遣、刺激、宣泄等多种目的的愿望也愈发强烈。而今“休闲”已成为人们使用频率最高的词汇之一，始终具备极为重要的文化价值。通过休闲健身、消遣娱乐，不仅能让人们解除体力疲劳，恢复生理平衡，又能使人们精神获得慰藉，使人可从中获得一种文明、高尚、健康、科学的生活方式。

高职院校的学生是组成未来社会成员的一部分。为达成学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的目标，实现时代赋于我们的使命，我们有责任和义务使他们的智力、身心得到发展，成就他们未来健康幸福的生活。本课题研究的目的在于探讨高职院校公共体育教学中的“休闲体育教学模式”及其特点，为高职院校公共体育教学提供参考。

二、研究对象与方法

1.研究对象

以南昌、宜春、九江、抚州、井冈山市等高职院校在校大学生为研究对象。

（1）文献资料法

检索2001年1月至2015年1月万方数据网文献。中文检索词包括“体育、闲暇体育、休闲和休闲体育”，收集阅读整理了大量有关资料，其中包括休闲理论、社会学方面的书籍。

（2）问卷调查法

2014年11月—2015年3月，在南昌及宜春市12所高职院校13级、14级学生发放“休闲体育教学”问卷1870份，方式为现场发放作答后当场回收，回收问卷1486份，有效问卷1287份，有效回收率为68.8%。

（3）访问法

为获取更加详细的资料，就有关问题走访了部分调查对象。

（4）数理统计法

数理统计法：利用Microsoft excel软件对收集的数据进行统计绘图。

三、结果与讨论

1.高职院校大学生休闲体育锻炼项目及方式调查结果分析

（1）高职院校学生期望参与的休闲体育锻炼项目

预调查前发动有关调研人员走访了几十名在校高职院校的学生，对其期望参与休闲体育的锻炼项目进行罗列，收集整理大概有：瑜伽、射击、攀岩、体操、游泳、篮球、排球、乒乓球、足球、网球、保龄球、自行车、羽毛球、田径、健美操、爬山、拳击、定向越野、武术、柔道、摔跤、轮滑、素质拓展、传统体育健身等。剔除那些因师资力量、项目资金、场地条件及其它各种原因无法开设的项目，主要选取了其中12个项目进行了问卷调查，调查结果如图1所示。

从图中可以发现，定向越野、素质拓展、健美操位列前三甲，所占比例分别高达16%、14%、13%。这便为我们今后“休闲体育教学模式”在项目内容设置上提供了极具参考价值的数据。如何让教材内容休闲化、娱乐化、生活化，是值得探讨的课题。在校的高职学生正处于生长发育的勃发期，单一的体育教学模式、狭小的校园生活空间，对他们产生了一种无形的束缚，他们渴盼自己的校园空间能变得更广阔（如：定向越野），校园生活能变得丰富多彩，他们不仅具备“好玩”的特征，还具备追求时尚潮流的特点（如：健美操、瑜伽等），他们向往远离城市的环境，亲近自然，休闲娱乐，寻求刺激，挑战大自然（如：素质拓展）。而对那些老套，缺乏新颖刺激的东西，却燃烧不出他们的激情，已渐被他们遗弃淡忘（如：田径）。因此，我们的“休闲体育教学模式”应向更加完善学生的心灵状态、精神状态、生活状态方向切换，让他们在个体上得到相应的完善、得到相应的享受，实现更充分的自我。

（2）高职院校学生休闲体育目的多元化

目的是人们通过各种活动所寻求的结果， 休闲体育功能的多元化决定了高职院校学生参与体育活动的目的各有不同。休闲体育是运动与休闲相融合的一个新兴研究领域，是创造丰富生活的新潮运动。休闲不仅是消遣余暇时间的一种行为方式，还是一种净化情感、缓解压力、增添生活情趣的一种生活方式。以体育为落脚点，强调活动的直接参与性，通过它我们每个人都可从中获取乐趣，拓展快乐生活的视野。摆脱以“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”研习专业课程为中心的单调生活，真实体味生活的意义和价值，享受体育休闲的快乐，为终身体育的自我坚守，构筑坚实的依托。

预调研前发动有关调研人员走访了几十名在校高职院校的学生，对其期望参与休闲体育的目的进行探讨摸底。罗列其所具代表意义的目的有：兴趣爱好、社会交往、学习技能、消遣娱乐、调节情趣、强身健体、缓冲压力、寻求冒险、挑战自我等，将统计结果通过软件绘制方式直观地显示出来。从图2可以看出，被调查学生对休闲体育的认知程度起点较高，层次充分鲜明。

首先是强身健体、强壮体魄，为学习与未来的生活起底健康的身体。奔此目的而去的学生占被调查比例之最，约为21%。排于其次的是为调节情趣、消遣娱乐。分别约占整个比例的14%和11%，表明学生除专研学业之余追求个体全面发展、调节情趣观念正在形成。通过休闲体育他们欲从中进入另一种心灵状态、精神状态和生活状态。更注重活动的娱乐性、丰富性、非功利性，使他们的身体和精神得到放松和享受。

（3）高职院校学生休闲体育空间场所的选择

运动场所的选择也从另一侧面反应出学生休闲体育趋向。课题组成员也就学生选择的休闲体育场所展开了相应调查，结果如图3所示。在罗列的调查选项中，依然是传统的锻炼场所体育场、体育馆，占去了所选数字的大半壁江山，比例约为60%以上。说明宽敞开阔，工整美观的新型体育场馆依然是学生们美好休闲运动的去所。除此之外，另一选项也在众选项中占有一席之地，即“乡间山野”，虽只占区区9%的比例，但学生亲近自然，体味自然的新鲜思想也从中可见一斑。

2.“休闲体育教学模式”的探求

（1）传统体育课堂教学模式

体育课堂教学模式是最为典型的传统体育教学模式。该模式是按年级与自然班级来安排课程的。课堂的要求也非常严格，留予师生的自由度相当有限。课程必须统一要求、划整内容和固定时间，过度看重纪律化、集体化和统一化。学生的积极性和个性的发展均遭到向下的打压，学习兴趣难以上提。教师的教学操作过程依旧以自我为中心，缺失学生的主体地位，未将“以学生为本”的教学理念渗透其中。偏离学生的个性发展，一味聚焦教师的主导地位，教学内容以及实施方式古板，缺乏层次变化与教学的个性化是很大的弊端所在，无法解决因所授对象不同而因材施教的问题。此外，职校的体育教师年龄结构也失匹配，年长者总体偏多，且有的学历较低。多数教师的专项技术收缩在田径、篮球、排球、足球、体操等传统项目上，而专修定向越野、素质拓展、攀岩、轮滑等具激情朝气的运动项目的青年教师又相对较少。传统项目过多使学生终身受益的内容馈乏，既不利个体休闲活动的开展，又不利学生毕业后的锻炼习惯的继续。

这种高等职业学校的教学资源过多地倾向于相关管理工作的重点过多地侧重于老套的体育教学模式做法，势必会向下打压学生的学习兴趣及个性的发展，影响学生的阳光热情。不为此痛下手术，难以顺应时代的要求。休闲教育必将为当前及今后高职院校课外闲暇教育的重要内容。因此，从根本上下力打破传统的体育教学模式，必须适应社会的需求及学生个体发展的变化，将休闲体育教育归入院校自身的教育体系，将休闲运动导入当今学生的校园生活，并促使其逐步形成为学生自愿操行的一种健康快乐的生活方式，这是我们将不得不面对的一个避之不开的课题。在新课程改革的指导思想下，应与时俱进、开拓进取。

（2）网上选课教学模式

“网上选课教学模式”为学生选择休闲体育，进一步松动了手脚。由“体育课堂教育模式”切换成“休闲体育教学模式”是一种有益的变革。此模式之所以能冲开至酷，为师生松绑，其核心主要在于学生能自行地选择其心仪的体育课程，实现其动机的多元性与体育功能多元性的吻合。拆分打乱原有的行政性分班教学模式的“网上选课教学模式”，以兴趣和爱好为取向，能将“志同道和”，有相同自身需求和内在动力的同学和老师归入同一个班级进行分班教学。同时还能够挑选适合个人的上课时间以及自己心仪的任课教师等。这种选课教学模式，充分调动了学生自觉地进行体育活动的热情，激发他们提出更高层次的需求愿望。

由于“网上选课教学模式”留给学生自由选择的自由度进一步增加。学生可根据不同的性别、体质状况等个人情况选择具有终身锻炼及休闲体育意义的项目。如体育舞蹈、轮滑、定向运动、健美操等项目，较适应于女生。这些项目的运动量相对适中，对抗性小、技巧性要求不甚很高，上手比较容易，又适合社交活动的开展。体育舞蹈、健美操等还可以让她们在音乐的伴奏下，通过韵律性强、节奏明快的优美动作，放松身心，锻炼身体。而男生则喜好竞技性强、有一定运动强度且技巧性高的体育项目。跆拳道、拳击等项目参与者进入角色入门较快，竞技性强、娱乐性强，参与当中既满足了他们的竞技欲望，又达到锻炼身体的目的。篮球、排球、足球项目满足个人休闲愿望显有些许不足。三大球需要多人参与，技巧性较高，运动量较大，更有时受限于场地。传统健身功法，如五禽戏、八段锦、易筋经等便不受参与人数和场地的限制，男女皆宜，运动强度及难易度人人可以调控，是承继性很强的项目，其休闲健身性可以由少延续至老。接受性最差的可能非田径、举重等项目莫属了。这些项目娱乐性差，且动作重复、内容单调、枯燥，学生极为反感。

网上选课教学模式在增加了学生择课的自由度的同时，也充分提供了其选择个人心仪的任课教师的权力与机遇。任何教学模式均难脱离教师的参与。为取得“休闲体育教学模式”应起的教学效果，教师应钻研教材、研究教法、习透学法。不同教材映射不同的教学方式，提高课堂教学艺术，激发学生的求知欲。正如音乐之魅力之于旋律，舞蹈的魅力之于节奏，体育之魅力之于快乐，之于休闲。休闲体育应使得学生在学习中体验快乐，喜欢运动，逐渐养成终身体育锻炼的理念。为赶上学生择课自由度增加的需要，更好地满足“网上选课教学模式”的要求。高职院校应改变现有师资不足，结构不合理的现实窘况，解决这一问题已刻不容缓。学校应采取“走出去，请进来”的方法。对现有的教师进行培训，引进那些能够胜任开课要求的教师，以满足各选修科目开设的要求。最大限度地满足学生对体育课选修专项的需要。使在该教学模式教学的教师教得轻松、讲得精彩；学生学得快乐，练得刻苦。

（3）体育社团、协会、俱乐部式教学模式

高职院校里所谓的体育社团、协会和俱乐部等是在学校或者学生团体的组织下，根据学生的意愿，将具有相同体育兴趣和爱好的学生结成在一起，自愿自觉参加某项体育活动的群众性组织。这些体育组织业已成为一个全新的教学模式，它们的开展使休闲体育得以升温。同时，来这里放松心情、度过闲暇，也成为目前高职院校学生休闲体育的基本形式之一。

传统体育教育存在的诸多问题已经不能适应素质教育的需要，每周仅有两节体育课，身体锻炼时间短，课上精神萎靡不振，课堂内容有的古板无趣、枯燥乏味，难以达到增强体质的目的，培养学生体育锻炼的乐趣更无从谈起。体育社团组织的融入则为休闲的开展带来了新的契机，形成了新的气象。

这些社团组织的课程体系融入，优处颇多。作为课堂教学的延续和伸展，它能延长学生的锻炼时间，提高学生的休闲体育热情，在保证学生身体健康的同时增强学生的学习效率。富有阳光的社团，可以将学生聚集到一起，激发学生对自己进行教育，自觉地进行锻炼，弥补体育课堂教学的枯燥乏味、严格谨慎、古板无趣等问题，使得体育社团变成学生进行锻炼的沃土肥壤和快乐园地，使学生愉悦地掌握更多的体育锻炼知识和技能，给他们提供互相交流和学习的平台，既达到了体育的目的，又开阔了视野，增长了见识，增加了交流和沟通，紧密了情感纽带，缓解了休闲体育和时间相互脱离的局面。

有管理经验的教师能促进各社团组织发展与管理。确定其功能的正确导向，有组织有计划地施展活动。除此，集成组织社团成员的培训，也是该教学模式建立不可或缺的一个动作。社团组织的活动大部分是由学生开展，教师起到基础的指导作用和管理作用，变教为导，培养学生的参与能力。教无定法，贵在得法。教师在指导过程中也要得法，对教学方法能进行再创造、再加工。激起学生的学习兴趣，提振学习的热情，找到学习的动力与兴奋点。创造一个欢乐和光明的学习环境。在观念上突出休闲体育全员性、成功性、终身性。

管理的教师不光要有奉献精神，强烈的责任感与事业心；体育社团的活动也应有自己的章程，有章可循，良性循环，不断发展壮大。教师的责、权、利应明确规定。建立考勤制度、评比制度、奖励制度等。绩效考核优者就给相关人员以相应的补偿，甚至与工资待遇挂钩。学生也建立激励机制，优者给予学分奖励，突出贡献者适当减免学杂费，后进分子则实行退社团处理。

（4）课外体育活动组织辅导模式

课外体育活动组织是学生学习过程中必不可少的一个环节，它可以充分克服选择面窄的弊端，是学生接受正规体育课程教育之外的有力补充。在这里学生从事休闲体育活动可以在空间上得到最大化的扩展。这里有更大的时间自由、空间自由、项目自由、环境自由。可以在教师与同学的协助下，尽情地享受休闲体育带来的快乐。

四、结论与建议

无论是体育项目的选择、教学内容的确定、师资力量的增加、资金投入的加大，教学模式的改革，均属于外因。体育是一种行动的教育。达到休闲体育目的的关键还在于内因。外因只有通过内因方可真正起作用。高职休闲体育的目的还在于使学生能从心底对体育习得充满兴趣，通过休闲运动来释放过剩精力，排解心理压力，平和了心态，开拓身体活跃空间，从中得到体育的乐趣，身体的快感，心理的休闲。

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[责任编辑：李佳佳]