遂昌：“遂”你所愿的养生之城

□撰文//谢琼环

遂昌：“遂”你所愿的养生之城

□撰文//谢琼环

有人说，遂昌是文艺青年的钟爱之地，因为这里有美到令人心醉的“枫”景，有古朴纯良的农家味道，也有宁静悠远的古道巷陌。但是，真正熟知遂昌的人会说，遂昌的美不仅仅如此，它还有更多独特的原生态魅力和颐养天年的美丽秘诀，因为这里有阳光正暖的骑行驿道，有自然养生的红豆杉王国，还有森林保健的疗养胜地。遂昌，这个盘踞在浙西南素有“九山半水半分田”之称的山地县，因其优良的生态环境成为众所周知的休闲养生福地。近年来，遂昌县大力倡导森林健康，打造“享受森林，享乐生活”的森林旅游升级版，加快推进森林休闲养生建设，使得天独厚的自然生境进一步成为服务于人们健康、生活的天然屏障。

遍布红豆杉的长寿村

从遂昌县城驱车7公里，到达海拔700多米的汤山头村，已临近下午。一位老人正坐在村口悠闲地晒着太阳，老人是汤山头村村委主任翁金水的母亲，今年已经80多岁，身体十分硬朗。“我一直都住在这里，这里空气好，人住得也舒服。”老人说道，“平时也下地干农活，身体好得很。”据翁金水介绍，村里一共有32户人家，150多名村民，像他母亲这样高龄的老人占了20%，年龄最大的有95岁。

汤山头村，地处山峦环抱之中、云海深处，古树苍翠，小道幽然，因村民健康长寿而闻名。“我们的饮食还有这里的空气、水源都是长寿的秘诀，村里人吃的菜、米都是自家种的，天然原生态，喝的水是山上的自流水，纯净无污染。去过其他地方后，越发觉得这里好。”翁金水自豪地说道。

除了良好的自然环境和空气外，汤山头村成片的百年红豆杉也是村民健康的“大功臣”。“村里一直都有种红豆杉，有很多是从山上移栽过来的，树龄最大的有1200多年。”翁金水介绍说。红豆杉中含有紫杉醇，是一种天然的抗癌原料药，也能净化空气，红豆杉果可以用来酿酒，有抗癌保健的作用，红豆杉的叶子和根对治疗糖尿病也有一定效果。或许是因为红豆杉的抗癌功效，据说村里自开村以来没有一人得过癌症，也因此获得了“千年无癌村”的美誉。

“这棵红豆杉一年能结300多斤的果，因为红豆杉果有抗癌的功效，外来收购的生意人也越来越多，一斤红豆杉果能卖到100多块钱呢！”翁金水指着村口的一棵10多米高的红豆杉说道。依托优良的环境资源和随处可见的红豆杉，汤山头村开始大力发展乡村旅游经济，推出“观红豆古杉群、住红豆杉生态屋、吸红豆杉净化氧、饮红豆杉保健酒”的红豆杉养生游。2011年，村里开始将红豆杉与村民的健康长寿紧密联系起来，进一步推出“无癌探秘游”，使汤山头村的养生健康名气越来越响亮。依托这一优势，翁金水率先在村里办起了农家乐——红豆杉庄，“来我们村里的游客基本上都是冲着红豆杉来的，周边地区的游客很多，有来自温州、金华、宁波、苏州的。有很多游客一待就是好几个月，有来避暑的，也有来疗养身心的。”据翁金水介绍，夏季旅游高峰期时，红豆杉庄一天的游客量能达到四五百人次，入住率达到100%，即使是在初冬时节，客满的现象也常有发生，一年下来，红豆杉庄的净收入可达四五十万元。

红豆杉就像是汤山头村的“风水树”，不仅是村民们健康长寿的守护神，也成了他们发家致富的重要因素。此外，汤山头村还与县中医院合作，利用当地土猪、高山蔬菜等食材，研制健康的养生药膳，这个掩映在参天红豆杉中的小村庄正以自己独特的养生资源为人们提供更多的生态红利。

山明水秀的疗养福地

在遂昌，除了像汤山头村这样以养生保健为特点的古村落外，还有许多自然环境优越适合修身养老的生态景区，白马山就是其中一个最具特色的揽胜地之一。

白马山主峰海拔1620多米，森林覆盖率达96%，年最高气温不超过30℃，平均气温11.6℃，雨量充沛。境内空气清新舒适，负氧离子含量高，被誉为“天然氧吧”，素有“浙南小庐山”的美称。

从县城到白马山的直线距离为2公里多，车子沿着公路盘山而上，大约30公里。一路上，四周群峰环绕、林木葱郁。在白马山东北角半山腰，海拔接近1000米处坐落着有四五十户人家的小村落——三井村，三井村是离白马山林场最近的一个山村，以毛峰茶出名。据白马山林场副场长鲍英杰介绍，三井村是遂昌县产茶最早也是最好的村子。三井毛峰茶是传统名茶，也称“明贡茶”，经水冲泡后，色绿清香，口感醇厚，具有利尿、消除疲劳、抗菌抑菌等作用，也是治疗心肌梗死的良好辅助药物。近年来，毛峰茶以其原生态的品质和养生功效受到越来越多消费者的青睐。“每年村里还组织评茶会，邀请专家和游客鉴赏评定，场面非常热闹。”鲍英杰说。

途经三井村再往上，可以看到山间云雾缭绕，凉意逼人。初冬时节还不算太冷，但快到白马山林场时，潺潺流下的山泉出水处竟出现了少许结冰。鲍英杰介绍说，白马山山上和山脚的温差达6摄氏度左右，而这也是为什么每年夏季成百上千的游客蜂拥而至前来避暑的原因。“这里环境好，空气也清新，是个疗养的好去处。”鲍英杰说道，“浙江师范大学的一个老教授，姓王，80多岁，每年都会来白马山住上两个月。”像王教授这样的情况还不少，在白马山的农家乐住上一两个月，每天吃住花费六七十元，既经济又享受。旅游旺季时，民宿都需要提前一周预订。

在车子行驶了1个多小时后，终于到达白马山林场，林场旁边的白马山国家森林公园度假山庄是浙江老年协会指定的疗养基地。林场正对面是白马湖，白马湖碧波涟涟，空闲时来此处观湖、垂钓，既静心又养心。白马湖旁有几座小木屋，藏在高耸葱郁的树林里，颇为诗意，是游客度假疗养的绝佳住所。

除了吸引一批批品茶、赏景、疗养的游客外，2011年，白马山还迎来了首批医疗研究机构，在省林业厅的支持下，开展了以浙江医院为首，浙江农林大学、遂昌县林业局、遂昌县卫生局、遂昌县人民医院、遂昌县应村乡政府和遂昌县疾病控制中心等单位通力合作的“森林与健康·服务于人类”研究项目。项目旨在研究森林生态环境对人类健康所起的重要作用，分析森林物种对人体亚健康状态以及慢性病、多发病的治疗、康复、保健作用，提供森林环境与人类健康关联的科学依据。

项目对白马山林场的生态环境进行了监测。监测结果表明，白马山的空气清洁度均达到“最清洁”和“A级”，空气负氧离子平均含量达每立方厘米5551.25个，其空气质量好，对人体具有保健作用。同时，项目还对白马山生态景区居民生活方式和慢性疾病情况进行调查，并就森林环境对老年高血压患者的影响进行比对分析，将24名年龄在60—75岁的志愿者分为两组，分别安排在白马山林场、杭州市区省林业厅招待所，进行为期一周的试验。试验结果表明，对比市区组，在白马山进行森林浴的高血压患者的血压指标的数值均呈下降趋势，与高血压和心脑血管疾病相关的几项生化指标得到明显改善。

研究显示，森林浴不仅可以降低血压，显著地改善志愿者的情绪，而且有可能改善老年高血压患者的心脑血管事件预后。鲍英杰表示，此类关于森林环境与人体健康关联的研究越来越受到生态景区相关部门的重视，也为游客提供了很好的选择度假疗养地的参照体系。“如果以后还有相关机构有合作意向的话，我们非常欢迎。”鲍英杰说。

近年来，遂昌县以“扩面、提质、优服务”为总体思路，围绕“创建中国最佳旅游服务县”的目标，以深入实施旅游综合改革试点为主线，不断加大对旅游产业的政策扶持力度，旅游发展取得了显著成效。全县接待游客量由2010年的402.83万人次增至2014年的1210.2万人次，增长200.4%，旅游总收入由2010年的16.27亿元增至2014年的60.46亿元，增长271.6%。据遂昌县林业局办公室副主任程筵寿介绍，目前永康的一个投资商计划投入8亿元资金开发白马山森林旅游养生度假区项目，主要建设以康疗养生为功能的生态养生避暑中心，以度假山庄、山地民宿、养生会所等为主要内容的森林健保颐养区和以酒店集群、会议培训中心、书画院等为主要内容的白马湖度假休闲区。项目的开发将进一步推进遂昌旅游产业的转型升级，加快遂昌生态养生产业的发展。

下一步，全县将围绕“大格局、大旅游、大产业、大市场”的思路，继续做好山水、做活生态，努力将遂昌打造成中国生态休闲养生仙县、长三角原生态动感休闲旅游名城和浙西生态养生活力旅游先行县。遂昌，正以蓄势待发的姿态，向生态养生之城冲刺。