谈中国古典舞身韵在中国古典舞基本功课堂中的重要性

郭 安

（四川音乐学院舞蹈学院，四川 成都 610021）

谈中国古典舞身韵在中国古典舞基本功课堂中的重要性

郭 安

（四川音乐学院舞蹈学院，四川 成都 610021）

古典舞身韵在中国古典舞教学中起到了非常重要的作用，身韵有效的推动的我国古典舞的独立发展，并且身韵也为我国古典舞的表达形式带来多种多样的素材。在古典舞教学中，通过良好的身韵教学能将古典舞的特点良好的展示出来，在进行古典舞基本功教学中要将身韵教学与古典舞教学内容相结合，让学生更好的接受古典舞教学内容。本文就通过对古典舞身韵的基本元素进行良好的分析，根据古典舞身韵特点有效的进行古典舞基本功课堂教学，并将其重要性良好展示出来。

中国古典舞；身韵；重要性

古典舞身韵教学中，要求学生要身心共用，身心统一，并根据舞蹈需求进行身心韵律训练教学，形成良好的身心状态，让学生良好的学习古典舞内容。学生要想形成良好的身韵就不行要将身法和韵律向结合，形成良好的古典舞外在技巧和古典舞内在神韵，并将两者相结合，这样学生就会形成良好古典舞身韵，并且学生也能更好的进行古典舞基础学习，所以对于古典舞基础训练来说，身韵教学是占据非常重要的地位的。

一、古典舞身韵的含义和基本教学内容

（一）中国古典舞身韵的基本含义。在艺术院校舞蹈专业教学中，古典舞身韵教学时一门辅助教学内容，二身韵的训练内容主要源于戏曲和武术教学内容，根据相关舞蹈教学内容取其精华，进行良好的编排和组合所形成的身法韵律教学模式。古典舞身韵教学是为学生日后学习古典舞内容所奠定的基础，它可以让学生更好的接受古典舞教学内容，不断增强自身古典舞专业能力。

（二）古典舞身韵的基本教学内容。在教学古典舞身韵教学中基本教学内容分为四大部分，第一部分，“提、沉”，舞者在进行气息上下运动时，由内而外相互作用形成的“提、沉”活动，通过运用竖式呼吸法，眼睛要从内渐渐转向外就是提的做法，之后在通过由外向内慢慢收转回来，通过下弧线轨迹而进行展现出来。在进行古典舞舞蹈活动中通过气入丹田在升入胸膛部位，在运用胸膛力量来带动腰椎部位向上提力，之后在到头部渐渐到神韵。第二部分，“冲、靠”，在进行呼气、吸气时，运用胸大肌向2或8方向进行气息水平冲出运动，之后在用肩部外出向4或6方向进行水平侧含活动，让肩部和地面能够保持平行体态，上半部分身体不要向前倾斜一定要保持平稳，将腰侧肌肉进行拉进活动，并且头部与肩部要向相反方向运动，其眼睛要与肩冲方向保持相同。第三部分，“含、腆”，两者是通过“提、沉”为基础，之后形成的由内到外的前后远动内容，首先要将气息内收到胸膛，并含在胸部内，在通过肩部向里松弛在进行合挤动作，腰椎部位形成弓形状，低下头部。第四部分，“移”，它和“含、腆”比较相似，并且也是以“提、沉”为基础，有效的进行横向运动。肩部和臀部保持向平状态，其腰部以上部位横移，其眼睛要看向2或8的方向。在进行移动时，呼吸要有效的带动上半部分身体，一定要保持运动路线平稳，有效保持良好的运动状态。

二、在进行古典舞基本功教学时古典舞身韵教学的重要性以及有效策略

（一）良好的掌握古典舞身韵教学内容，将古典舞审美特点有效发挥出来。我国的古典舞是非常有魅力的舞蹈类型，其舞蹈技巧和舞蹈造型都是有很多的特点的，古典舞要比一般的舞蹈内容根据注重技巧和身韵教学，这样舞者才能良好的将舞蹈内容诠释出来。在进行古典舞基本功教学中，舞者一定要掌握身韵教学内容，通过学习古典舞基础课程中将舞蹈的精髓找到，这样才能有效的将古典舞的审美特点良好的展示出来。在进行古典舞基本功教学时，古典舞身韵教学是非常重要的教学内容，可以让学生掌握良好的身法和身韵，懂得如何运用舞蹈技巧、呼吸等，这样古典舞的基本功舞者会更加容易的掌握，并能将其美感完美展现出来。

（二）将基本功教学内容与身韵有机结合，让古典舞教学内容内外统一。在进行古典舞基础教学时，是离不开身韵教学的，如果古典舞教学中欠缺身韵教学，那么古典舞就会成为功能性舞蹈类型，失去原本的美感和魅力。所以古典舞教学中是离不开身韵教学的，在古典舞中身韵可以将其舞蹈展现出独特的特点，并且也能将其舞姿和技巧良好的展示出来，其韵律更加完美。所以在进行古典舞基本功教学时一定要将教学内容与身韵教学有机结合，让舞者提升自身身韵的同时也能良好提高自身古典舞专业能力，不断提升舞者的舞蹈修养，提升舞者整体专业能力。

（三）将古典舞身韵良好表现出来，有效体现古典舞时代特点。古典舞舞蹈中融入身韵教学，能让古典舞内容更好丰富，舞蹈语言更加多彩，并且能让古典舞舞蹈更加有时代特点，更好能彰显其舞蹈含义，传统的古典舞根据其他舞蹈生编硬套而形成舞蹈内容，其舞蹈表达的内容非常生硬，完全没有美感。随着身韵的出现完全打破了这一现象，将身韵与古典舞良好的结合，能将其舞蹈特点和艺术精髓良好的展现出来。在古典舞教学中身韵也具有一定的时代特点，通过现代人们的需求，将舞蹈与时代两者结合，设计符合现今时代的古典舞内容，将古典舞的魅力和美感有效的发挥出来。

三、结语

中国古典舞基本功教学中古典舞身韵教学时起到非常重要的作用的，在进行古典舞教学时是离不开身韵教学的，身韵教学可以良好的培养舞者的身法和韵律，让学生形成良好的心态、完美的体态、良好的技巧，更好的接受古典舞基本功教学内容，有效提高舞者古典舞专业能力，也提升了中国古典舞教学的整体实力。

［1］ 孙艺.中国古典舞身韵在基本功教学中的应用［J］.辽宁高职学报，2013，08：77-79.

［2］ 杨菁菁.中国古典舞身韵在古典舞基训中的探索与思考［D］.四川师范大学，2014，09.1-43.

［3］ 蔡璨.论中国古典舞身韵在古典舞基训中的重要性［J］.音乐大观，2014，05：185.