高校学生行为养成教育研究

李想+王渊+何培英

摘要：行为养成教育是高校育人工作的有机环节，是学生成长成才的重要保证。本文对高校学生行为养成教育的形成机制、内容、原则以及有效的实施方法进行探讨，对高校相关工作的开展具有一定指导和借鉴意义。

关键词：高校学生;行为养成教育;良好习惯

中图分类号：G645     文献标志码：A     文章编号：1674-9324（2016）08-0041-02

“养成教育”是培养人类良好行为习惯的教育，是“认识教育”的延续和深化。当前高校的德育体制中，“养成教育”对大学生明辨是非，培养塑造健全的人格具有不可替代的作用。大学生行为养成教育主要指以高校为主体，在家庭、社会的配合下，从行为训练入手，根据大学生的身心发展规律，综合多种教育方法和途径促使受教育者养成良好的道德品质和生活习惯。目前集中于高校德育教育方面的研究较多，而对高校学生行为养成教育方面的研究还很少。因此，开展高校学生行为养成教育研究对学生形成良好习惯及行为规范，实现全面发展具有指导意义。

一、行为养成教育的形成机制

行为养成教育的目的是培养学生良好的行为习惯。通过行为养成教育促使学生形成健康良好的生活习惯需要一个建立、巩固和发展内化的过程，要注重将思想上的“认知”和现实中的“践行”并举同行，让学生在构建健康生活方式理念的同时进行生活实践。如此，一方面，将有助于学生将习得的健康知识在生活中践行;另一方面，也使学生在实践中更好地领悟知识内涵，感受行为养成教育对生活带来的改善。“认知”和“实践”相辅相成，将行为养成教育的效果最大化，有利于学生养成健康良好的生活习惯，并内化为长期稳定的行为方式。

二、行为养成教育的主要内容

1.培养科学的运动习惯。随着高校教育改革的不断深入，对学生培养的各方面要求也不断提高，强化大学生身体素质成为高校学生培养的重要目标之一。科学有益的体育锻炼是保持充沛精力和健康体质的基础，它调节并改善由于长期不合理的饮食、作息等所造成的亚健康状态。因此培养学生良好的运动习惯，提高身体素质是高校学生行为养成教育的重要内容。

2.培养高效的学习习惯。对每一位大学生，能否明确学习目的、端正学习态度、掌握学习方法都至关重要。目前各大高校学生群体中在学习上均出现了不同程度的问题。自由无束的学习环境中，部分学生由于自身惰性影响，学习积极性不强;有学生受“学习无用论”等歪曲价值观的影响，出现学业问题;另外，相当一部分学生由于没有掌握科学的学习方法，在学业上倍感吃力。我们认为，大学生出现学业问题的一个重要原因是对学习的重要性认识不足，主要表现为：缺乏学习动力，课堂效率低，听课状态差，成绩不理想。这些情况对于大学生成长成才极为不利。因此引领学生树立正确的学习观，激发学习动力，培养科学高效的学习习惯极为重要。

3.培养整洁的卫生习惯。宿舍对于大学生是集生活、学习和人际交往为一体的综合场所，也是培养学生全面发展的重要阵地。调查显示，大学生有近三分之二的时间是在宿舍集体中度过的[1]。宿舍生活期间，培养学生的卫生习惯有利于营造良好的人际关系，促进身心健康，同时能够培养学生自理自立的责任意识。

4.培养健康的心理素质。经济的飞速发展推动了知识经济时代到来，人们的生活竞争愈发激烈，所承受的社会压力日趋增强。作为承载社会、家长高期望值的特殊群体，大学生面临的心理压力明显高于其他同龄群体，存在不同程度的心理困惑和问题，如环境适应和人际交往不畅导致的心理问题、激烈的就业环境中心理调适问题、由学业困难引发的心理危机等。行为养成教育可以提升大学生的心理健康素质，从而促进学生素质全面提高和个性的和谐发展。

5.培养崇高的品质德行。大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，由于理论储备不足，社会阅历较浅，他们极易在错误的思潮中偏离方向。目前部分高校学生受到享乐主义、拜金主义等不良风气的影响，贪图物质享受，忽视精神境界的提升。作为未来社会的中坚力量，大学生应树立正确的人生目标，将自身的人生追求同国家发展紧密结合，不断地完善自身修养，争做社会栋梁。

三、行为养成教育的原则

1.持续性原则。良好稳定的习惯离不开长期反复的训练。行为养成教育的实质是帮助大学生推倒长期积垢的坏习惯，塑造健康的新习惯，这一过程也将会受各方面因素的影响，反复情况时有发生。因此对学生进行行为养成教育要讲究持续性原则，将其作为一项长期工作进行开展。

2.合力原则。大学生行为养成教育是一项植根于现实生活世界的系统工程，学校、家庭和社会都负有责任[2]。家庭教育是学生的第一课堂，学生的成长轨迹和家庭环境对于其行为塑造方面有着重要影响。其次，浓郁的道德氛围和良好的社会风气对大学生道德素质和文明修养有正向的导向作用。第三，学校教育作为承接家庭教育和社会教育的纽带，是两者的基础[2]，在大学生行为养成教育过程中处于核心位置。大学生行为养成教育应以学校为主导，坚持学校、家庭、社会三者积极协调的合力原则，方能发挥全员育人的群体功能，实现学生行为养成教育的目标。

3.倡导自我教育的原则。“终身学习是21世纪的生存概念”使人们认识到终身学习是新世纪的生存方式。良好习惯的养成仅靠在校期间的教育是无法全部实现的，它需要学生在以后的生活和工作中持续践行。行为养成教育要充分发挥受教育者自我教育的主体作用，坚持倡导自我教育的原则，使学生终身受益于行为养成教育的成果。

四、行为养成教育的方式方法

1.把握契机，开展行为训练。行为养成教育的关键是注重反复的训练，从而促进“认识”转化为“行为”最终转化为“习惯”。高校新生入学后会进行十五天的军训，旨在对学生进行意志磨炼和行为培养，养成良好的生活习惯。但这些良好习惯极易被遗失，因此抓住重要契机对学生进行行为训练是高校学生行为养成教育的重要环节。以中国海洋大学食品科学与工程学院为例，军训结束后学院抓住契机，在全体新生中开展“行为养成教育‘三部曲”，包括“Running Man”晨练计划、“我爱晚自习”计划和“扫屋运动”宿舍卫生检查计划三项活动，内容新鲜多样，规章制度健全，极大激发学生参与热情，使学生在行为训练中养成良好的运动、学习、劳动等习惯。