浅谈语文教学中如何渗透心理健康教育

新疆阿勒泰地区吉木乃县高级中学 孟文晶

高中生们正值花季。但花季里除了有灿烂的阳光，纯真的笑脸，也会有成长的困惑和烦恼。高中学生的心理健康问题已引起广泛的关注。目前，在新课程改革相配套的各学科课程标准中，都突出地强调了在学科教学中要使学生获得积极的情感体验，学科教学活动成为心理健康教育的重要载体。而语文教学的特点是在培养和提高学生语文能力的同时，注重对学生情感态度、意志品格、良好习惯和健康个性等心理品质方面的要求和培养，这种以人为本，追求学生可持续发展的教育教学，自然成为在课堂教学中渗透心理健康教育的重要阵地。作为一名语文教师，我认为在语文教学中运用心理健康教育理论，对学生进行心理教育，可以培养学生自信心，激发学生潜能，提高创新能力和语文素养，从而达到“润物细无声”的效果。

一、认识到心理健康教育的重要性和必要性

所谓心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。英格里士认为：“心理健康是一种持续的心理状况，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。”当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这段时间缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。高中生特有的年龄、生理特征，使他们成为了一个心理多变的特定群体。由于学校教育的特殊性，又使他们的心理变化特征有别于社会上的同龄人。因此高中生心理健康教育必不可少。

二、在教学中因材施教以促进学生个性的发展

因材施教，这是老生常谈的话题，但在心理教育领域，还是不得不强调的一个基本法则。面对一个个存在个性差异的活生生的学生，搞一刀切和平均教育是不可取的。在共同的培养目标下，应根据不同学生的个性差异，提出不同的要求，采取不同的教育教学方法。教育的全部奥秘在于爱护和发展个性。通过教育，帮助学生找到他们在生活和职业上最合适的位置，让他们将自己的个性和潜能发挥到极致，获得生命的乐趣。尊重个性，在教学中主要是尊重学生敢于发表不同意见的创新精神。一个问题可以有多种答案。因此，我在课堂教学中实行三个鼓励：鼓励学生畅所欲言，各抒己见；鼓励学生相互争辩；鼓励学生有创造性的见解。

三、发掘真善美以丰富学生情感，陶冶性情

课程的基本理念明确指出：高中语文课程应关注学生情感的发展，让学生受到美的熏陶，培养自觉的审美意识和高尚的审美情趣，培养审美感知和审美创造的能力。在教学过程中，要充分利用课堂，引导学生关注生活、关注自然，提升学生的情感温度，把亲情、友情、爱情这三条线串起，并以此为基点，延伸开去，让学生充分感受到人世间的真善美，培养健康的心理素质。如《陈情表》以侍亲孝顺之心感动中国，千百年来一直被人们广为传诵，影响深远，“读《陈情表》不下泪者，其人必不孝”。全文表达一个“孝”字，既感天恩，也感亲恩，这种至情至性之文，更是陶冶学生性情，提高道德修养的范文，应引导学生重点领悟。学习《孔雀东南飞》时，要引导学生从刘兰芝、焦仲卿动人心扉的爱情故事中，感受主人公对爱情忠贞不渝的美好心灵，从化鸟双飞的浪漫结尾中，去感受人们向往自由、幸福、美好爱情的理想追求，去鉴赏凄美故事中的人性美、人情美。

四、在课外阅读中提升他们的思想道德水平

《高中语文新课程标准》明确规定，“课外阅读活动是阅读教学的重要组成部分。”学生进行课外阅读，既可让学生拓展视野，又可以从艺术鉴赏的角度去潜移默化地感染学生，提高对真、善、美的欣赏和评判能力，丰富和净化学生的心灵，培养他们健康高尚的审美情操。语文教师可通过自己的大量阅读，摄取符合学生阅读的时文，对学生进行心理健康教育。如《求人不如求己》（选自《青少年适应社会的健康心态》）可培养学生克服胆小的弱点，增强克服困难的勇气，相信自己的能力，一步一个脚印踏实做事的健康心理。选读《一把温情的钥匙》（《智慧背囊》），对学生进行真情与信任的健康心理教育。

如阅读《海伦.凯勒的传记》《钢铁是怎样炼成的》等，可以让书中的故事感染学生，让主人公身残志坚、自信自强的人格力量震撼学生，使学生悟出作为一名肢体健全、风华正茂的青少年学生，更要有无穷的斗志和毅力去迎接人生的挑战。

在语文教学中渗透心理健康教育，促进学生身心的健康发展，塑造健全完整的人格，是语文教育的天然使命，同时也是一项艰巨的任务，是关系到培养健康人才的关键问题。它对于如何引导学生树立正确的人生观、价值观，引导学生如何立志，引导学生去寻求做人的道理，浇开学生理想的花朵，萌发学生的高尚情操，都具有着十分重要的作用。当然，这还希望我们语文教师在实际的教学过程中，不断去探索和研究。