内地新疆中职班学生心理健康问题与对策研究

新疆哈密市第一中学 古丽娜

一、常见的新疆班学生心理健康问题

1.对于学习的不自信，产生学习焦虑心理

学习焦虑是对学习结果担忧的情绪反应，它是由学生在学习过程自己自尊心和价值感受到威胁而产生的。适度的学习焦虑是一种正常的心理体验，焦虑程度过强和过弱都会使学习效率下降，害怕考试，对考试怀有恐惧心理。新疆班学生离开了父母的学习监管，无法安心学习，对考试分数却十分关心。怕学习成绩不好受父母和老师批评，被同学瞧不起，趋向回避，退缩，个别严重的症状，如失眠，做噩梦等。

2.过分注重人际关系，影响正常学习生活

新疆班学生过分注重自己的形象，害怕与人交往，陌生的环境和人面前感到不安，特别是刚来的新生，由于年纪小又是一个陌生的环境，更需要有同伴和老师的关心，但是这种情况也会随着来内地学校时间的增长而慢慢消退。高年级学生又过于敏感，女生随着年纪的增长，情感变得细腻，对老师的赞扬和批评常常记在心里，过于敏感，容易为一些小事而烦恼。女生更爱哭，胆怯，担心远方的家人，对人际关系看得很重，对友谊渴望，常因同性或异性相处出现问题，裂缝而耿耿于怀。高年级男生就比较乐观，自信，主动接纳他人，活泼开朗，他们和周围的老师同学都能保持一个良好的人际关系。

3.青春期冲动，情绪调节能力差

新疆班学生常年在学校内，不像本地学生，外出机会很少，接触面太窄。他们处于青春期间，精力旺盛，低年级学生暂无学习压力，他们坐立不安，小动作过多，好发脾气，严重者还会吵架、打架。这些坏习惯是属于生活不适应而造成的心理不健康。而高年级学生青春荷尔蒙的分泌，对异性的好感，渴望交往的感情不是教师所能抑制的。他们通过打篮球，在宿舍里聊天，和个别知心好友谈话，写日记等方法吐露心声，排解内心问题，但是，没有适当的心理辅导，效果是比较差的。有的学生不顾老师劝阻，发生早恋，导致退学。

二、新疆班学生心理健康问题的对策研究

1.重视新生入学教育

新生从新疆来到内地，环境的改变，集体的重组对他(她)们来说是一个新的起点，也是教育的关键时期。这些学生初次离家，生活自理能力不强。学校除了安排生活老师指导学生处理日常生活问题外，还要介绍校史校情，校规校风，使新生按规则办事，养成良好的集体生活的习惯，以免陷入孤独无助的境地而导致思念家乡。在学习上应降低起点，放慢速度，造成一个较为平缓的的过渡时期，以便使所有的学生能顺利过渡并适应新的学习环境。在学习上，教师应充分使用因人施教的原则，有意地给予低年级容易的测验，让他们取得良好的成绩，逐渐激发学习动机，提高他们的学习热情，消除他们的学习焦虑。同时，家长和教师应保持适当联系，给予学生更多的鼓励和赞赏。

2.增强师生间地域文化了解，减少文化中断的影响

文化差异越小，文化中断给学生带来的影响也越小，缩小文化差异的有效方式就是了解彼此的文化特点、熟悉彼此的文化内容。内地新疆班学生在来内地之前应该有针对性地了解内地学校所在城市的文化特点，了解相关的气候、环境、人文特点。办班学校的职工也应该系统学习党的民族理论和民族宗教政策，全面了解学生生源地的风土人情、宗教仰、饮食习惯、风俗禁忌、文化传统，进而了解学生的心理特点、气质性格特点及学生的学习础、知识结构、语言表达、思维方式等。互相了解文化背景，能够增强认同感，缩短磨合期。师生很快彼此了解、相互信任，使来自边疆的民族学生减少异地文化陌生感，较快地适应学和生活环境。

3.转换社会情感支撑系统

青少年的健康成长情感支撑来源于亲情、友情，它能给学生提情感依托和信任。内地新疆班学生到内地就学必然要离开旧有的社会情感支撑系统，也许原的社会情感支撑能够凭借与旧系统成员的异地通信、通电话、网络等方式得以有限维系，但程度大大降低。因此，由就学地的班主任、任课老师、生活老师、其他教职工和同学所形成的新的社会情感支撑系统必须马上建立，完成对旧有系统的替代。真挚的师生感情、亲密间的同学友谊是新的社会情感支撑系统建立的基础。

4.学校对心理教育进行整体规划，提高针对性，加强心理教育工作

要构建方位全员心理辅导模式，在平时的教学，班主任工作，集体活动和课外活动中渗透心理教育，在班级文化建设方面考虑对学生心理健康状况的影响，塑造积极的心理教育环境。要综合运用心理健康教育的各种手段努提高民族学生的心理素质，促成其健康成长。增加集体活动机会，在集体活动中让学生感到安全感，指导和训练人际交往中的技巧，使之树立自信心，建立良好人际关系。处在心理健康塑型期、处在不同文化学境的学生，心理活动是复杂的，在心理认同、接纳、融人、适应等环节上面临很多困难，需要及时有效的心理引导，没有心理研究的教育是注定要失败的教育。

5.抓好个别辅导，培养学生健康的心理

学生中存在的心理问题也各不相同，应加强对个体的调查，建立档案，定时对内地新疆班学生进行心理辅导，对家庭、情感问题出现异常的学生要特别重视，加强监管的力度，以免出现突发事件。总之，内地新疆班学生的心理问题解决好，他们放在学习上的精力就会多，反之亦然。

6.重视学生中正式组织和非正式组织的影响

班主任要高度重视班委会、团支部、值日小组等正式组织的建设，注重对学生干部的培养、使用，让正式组织成为他们健康成长、高效学习的团队氛围保障。另一方面，文化中断强化了民族学生中的划界意识、归属意识和认同意识，学生的思想和行为容易趋向一致，由于大家来自于同一地域，有共同的语言、习惯和风俗，表现出自然的亲和感，表现为抱团、心齐、言行趋同，学生中的“领袖”影响力增强，非正式组织或群体自然形成，非正式群体中成员之间互相谅解，具有情绪上的一致性并相互依恋。为此，教育者要密切关注学生中非正式组织的发展，要注意对学生非正式组织中“权威人物"的影响，发挥其积极作用，消减其消极作用。