芸豆 减肥者理想的食物

2016-04-11 19:49
保健与生活 2016年5期
关键词:常食免疫能力尿毒

芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解皮肤、头发的干燥。芸豆中的皂苷类物质能促进脂肪代谢,因此芸豆是减肥者的理想食品之一。

芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功效。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高脂血症、低钾血症和忌盐患者食用。

摘自“天天美食网”

猜你喜欢
常食免疫能力尿毒
尿毒清颗粒辅助治疗慢性肾衰竭的临床疗效及对钙磷代谢、结缔组织生长因子的影响
尿毒清颗粒联合复方α-酮酸片治疗慢性肾衰竭早中期患者的临床效果
中年肥胖者应常食红豆
麻油拌菠菜治疗便秘
政工干部要不断提高自身素质
“互联网+”背景下中学生数字化学习免疫能力培养策略研究
金龙胶囊对肝癌TACE后HBV—DNA影响及临床效果研究
饲料中添加红辣椒粉对红色草金生长、消化和免疫力的影响
尿毒清颗粒延缓慢性肾功能衰竭的临床疗效分析
常食核桃益处多