教师心理健康系统化促进策略初探

刘元琴

教师保持健康的心理不仅有利于保证教师个人的身心健康，使其保持较高的工作热情和工作效率，促进教师专业化的发展，而且有助于推动学生心理健康发展，优化学生的教育环境和教育质量。

但随着社会的迅速发展，社会竞争加剧、功利化思想泛滥、追逐经济利益的现象愈演愈烈、人们承受的各种压力越来越多，教师更是首当其冲。来自各方面的压力对教师的心理健康产生了严重影响。作为以育人为使命的师资队伍，他们一方面要努力教书育人，承担来自国家、社会、学生家长、教学、科研、升学等方面的压力；另一方面还要承担来自家庭成员、日常生活、自我身心健康等方面的压力。促进和维护教师心理健康需要社会、学校以及教师自身的共同努力，是一个系统化的过程。

一、社会应该给予教师更多的尊重和价值认可

随着社会的发展，社会对教师的要求越来越高，教师不仅承担着学生的知识传授和德育任务，还要做好社会的榜样；社会的很多改革，比如事业编制改革、职称评审以及等级改革、应试素质教育改革等由于缺乏行之有效和科学的标准都使得教师承受着极大的心理不平衡；教师承担着繁重的教书育人任务，但其收入却与市场经济发展的步伐极不一致，享有的社会地位和尊重也未能体现出来。要想有效维护和促进教师的心理健康，社会就必须给予教师更多的尊重和价值认可。

1.社会必须形成强烈的尊师重教意识

政府应广泛宣传教师之于国家、之于社会、之于家庭、之于学生的重要意义。教师不辞辛苦地为国家培养栋梁之才、教授学生科学文化知识和做人的道理。尊师重教不仅是对教师辛勤工作的认可，更是对国家、对社会、对孩子负责任的一种表现。政府应通过多方位、多角度的宣传将尊师重教的理念灌输到社会大众心里，积极培育他们的尊师重教意识。

2.社会应为教师的发展提供充分的保障，竭力维护教师的心理健康

切实有效地减轻教师的压力是促进和维护教师心理健康的重要途径。社会在对教师的角色有较多期望的同时也应考虑教师实际的教育教学环境。为进一步促进教师心理健康发展并保证教育教学质量，国家应将教师队伍纳入重点支持行列，赋予教师较高的社会地位和优待。比如，在社会体制上，可以通过多种政策扶持来提高教师的社会地位，增加对教育的投入并且有效地提高教师的实际待遇。

3.社会也应给予教师充分的理解

教师的主要使命和责任虽然是教书育人，但是社会在对教师提出角色需求的同时，也要切实关心教师的疾苦，理解身为教师的难处。媒体上有关教师不当行为的报道经常出现在大众视野中，不排除存在极个别在道德和师德上存在问题的老师。媒体对此问题进行大肆报道，使得社会对老师的印象减分，家长不再信任老师，对整个教师队伍产生误解。

二、学校应为教师提供科学合理的发展和晋升空间，将教师的心理健康纳入重点关注范畴

学校繁重的教学、科研压力以及一些有失公允或欠缺人性化的政策是影响教师心理健康的重要因素。大多数学校只注重教学质量或升学率，很少顾及教师的心理健康和生活问题。学校领导制定的一些政策由于不公正、不透明也极大地挫伤了教师工作的积极性。维护和促进教师的心理健康，学校是关键的一环。

1.学校应公平、公正地对待每一位教师

学校应尽可能地为教师提供各项服务，充分了解每一位教师的需求，在工作和生活中给予充分关心。学校在制定和教师切身利益相关的政策的时候，也应充分听取教师的意见。

2.学校应为教师的发展和晋升提供强有力的保障

在教师的发展和晋升上，学校应努力制定一套科学合理的制度，充分保障每一位教师的正当权益。职称指标的“僧多粥少”已成为教师职业发展的一大拦路虎。任职老师在教师岗位上辛苦工作多年，踏踏实实地教书育人，但评职称却屡屡碰壁。老师对于自己的劳动成果得不到肯定，对职业前景产生无望的想法，便会对职业产生倦怠。为调动教师的工作积极性，学校还应制定科学的奖励和考核机制。

3.学校应加大教师心理健康投入，强化对教师心理健康的培育

学校应将教师心理健康发展纳入教师管理的重点工作范畴，争取建立教师定期体检、心理测试、心理健康检测和心理治疗等制度，及时发现教师心理健康问题并给予积极干预。

三、教师自身要学会自我调适

由于个人性格、教育教学能力、个人修养等因素的影响，教师无形中也承受着来自自身的压力，从而严重影响了心理健康。面对紧张的工作压力，教师还必须学会自我调适。

1.教师应树立崇高的职业观，悦纳自己的职业、悦纳自己的学生

教师职业虽然压力比较大，但它是太阳底下最光辉的职业。通过自己的努力可以为国家培养一批栋梁之才，可以帮助青少年健康快乐成长，所以教师应悦纳自己的职业，应在工作中寻找自豪和自信。

2.教师应树立积极的人生观，丰富自己的生活

虽然教书育人是教师的主要工作，但在工作之余，教师也应该学会自我调节和放松，多参与一些积极而有意义的社会活动或有利于个人身心发展的运动，让自己阳光快乐起来。

参考文献：

于坤.教师心理健康现状及心理健康促进策略[J].学苑教育，2011.

注：课题主持人：张国晏，课题名称：《教师心理健康的维护及其策略》，课题立项编号：BY（2013）G178。

？誗编辑 段丽君