控制体重有助健康,但减重可别减过头。英国一项研究发现,中年时太瘦,将来罹患失智症的风险较高。研究人员分析了将近200万名40~60岁英国民众的资料,发现在这个阶段体重过轻的人(BMI<20),跟同年龄但体重正常的人相比,15年后被诊断出失智症的风险高了34%。 但为什么太瘦会增加失智的风险,目前原因并不清楚。研究人员猜测,可能跟饮食、运动、体能虚弱、体重改变、缺乏维生素D及维生素E有关。
责编/昕莉
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