我国高校户外运动课程的开展探究

刘宝军

【摘要】体育教育一直是国家教育的重点内容，从教育开放时期，体育课就一直存在于高校课程表上。对学校来说，开辟体育课堂是培养学生身体素质的一个重要方法，但是这也成了高校发展学生体育素质的唯一一种方法。时代一直在发展，社会一直在进步，传统的体育课已经无法满足学生就业、生活的需求，此时户外运动课程应运而生，与传统的体育课堂相比，它更能提高学生的综合素质，是学生的心理与生理达到健康标准。本文结合高校户外运动课程开展的现状，对开展过程存在的问题进行了简要探究，并且针对问题提出相应的解决方法。

【关键词】高校 户外运用 课程开展 拓展探究

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0035-02

随着时代的变迁，传统的体育课程已经无法满足现在高校学生的需求，因此，教育部开始重新探究体育教育的重点，不停地摸索与总结之后，似乎已经发现了高校体育的重点。教育部出台了《普通高校指导纲要》，重新确立高校体育教育的重点，即自由、开放、科学。这种新的要求决定了新的高校体育课程不能再像传统的体育课程一样固定、死板，而应该是激发学生的积极性，让学生饱含高的热情去参与体育活动。那么我们应该怎样去开展体育课程才能满足指导纲要的需求呢？怎样才能使学生喜欢上体育运动，充分发掘他们身体的潜能呢？笔者觉得解决这些问题最好的方法就是开设户外运动体育课程，它是体育发展的产物，只有开设户外运动才能很好地满足学生运动的需求。

一、传统体育课程缺乏什么

随着时代的发展，我们可以发现传统的体育课程已经无法满足学生的需求，传统的体育课程只是锻炼学生的体魄，但是对学生的心理方面却没有任何的帮助。但是现代体育精神的理念已经不只是体魄强壮，而应当是精神与肉体的双重体育精神。传统的体育课堂场地固定，不存在新意，不能提升学生对大自然的好奇，也无法提升学生的心理健康。实践证明，真正让学生产生学习兴趣的就是新异、刺激，如果缺乏这些，学生的学习兴趣就很难被激发，学生自然也不会具备体育精神。由此可见，高校要想取得实质的发展就离不开体育课程改革，必须摒弃传统的体育课程，重新寻找新的符合时代需求的体育课程。

二、为什么户外运动的设置可以满足当前体育课程的要求

1.充分符合当前体育教育以及学生的要求

户外运动的别名也就是大学生野外生存活动训练，它与传统的体育课程不同，传统的体育课程将学生束缚在学校内，学生只能在操场上打篮球、跑步、做游戏等，但是户外运动课程让学生脱离了学校，让他们可以运用体育知识完成户外活动的实践。相较于校园体育课来说，户外体育课更加有趣、更加生动，学生在上课的时候会更积极。这种新兴的体育课真正实现了提高学生多项能力的目的，有利于国家进一步实现体育的深化改革。从上个世纪80年代开始，教育民主化与个性化的思想开始流行，从那时开始，人们的教育观已经变为“以人为本”，但是这么多年来高校设置的体育课程并没有真正实现这种以人为本的理念，户外运动的开展让学生可以在生活中学习体育知识的运用，增强他们亲自动手解决问题的能力，让学生可以形成一个明确的认识，从而促使学生形成独特的个性。除此之外，统计数据也表明绝大部分学生喜欢户外运动。

2.户外运动课程的开设是课程改革的产物

高校一直被戏称为一个“小社会”，因为在学校内部有着一个循环的系统，学生在内部学习、生活、交流、运动，从表面上来看，学校确实是一个“社会”的缩影，但是从某种程度上来讲，这个“社会”还是与真正的社会有区别，因为它主要呈现的是与学习相关的内容，却很少反映真正社会的内容，社会的多样与复杂并没有真正的体现出来。随着课程改革的进行，体育课程必将会与真正的社会相挂钩，户外运动应运而生，它让学生可以进入大自然，体会大自然的美，学习到真正关于社会的知识。户外运动课程的开展必将给高校体育带来极大的变动，以往几十年，田径、体操、球类、武术等高校体育课程虽然已经开设，但这些仍然只是传统的、校内的竞技体育项目，并没有真正实现脱离学校、走入社会的目标。户外运动像骑行、野外生存、跑酷、攀岩等都不再局限在学校内部，而是向社会、向大自然进发，对学生来说这是一个自我挑战，可以提高他们自身的信心，让学生更适应如今竞争激烈的社会。

3.高校户外运动的开展可以促进体育课程的改革

最新的体育指导纲要要求学生能够掌握多项基础的体育技能，并将其运用到体育实践中，这一要求旨在提高学生的体育素质与实践能力。除此之外，纲要还指出体育课程应当拥有一定的计划，与课外、校外活动相结合，让学生真正的融入社会，让学生可以有目标，有计划地实施自身的体育能力。作为体育课程改革的产物，一旦高校开展推动实施户外课程，那么必将推动体育课程的发展，高校体育课程更快速地完成改革，紧跟时代的潮流。

三、高校开展户外运动的实际措施

户外运动的开展是为了提高学生的实践能力，让学生能够学会在生活中运用体育技能并提高他们自身的自信，通过对高校学生进行访问，我们可以发现许多高校学生对野外生存、攀岩、负重、行军等户外活动非常感兴趣，根据他们的信息反馈，我们可以清晰地认识到应该采取怎样的措施来实施户外运用课程。

1.结合学生地兴趣爱好开设户外运动课程

兴趣是学生最好的教师，如果学生对户外运动感兴趣，那么他们必然会积极地参与进去，努力贡献自己的力量。但是如果开设学生不敢兴趣的户外运动课程，那么对学生来说，不管在哪里学习都是无趣的，他们也不会认真地参与进去，如果强制学生参与他们不感兴趣的课程，结果往往得不偿失。

2.结合户外运动教授学生体育技能

开设学生感兴趣的户外运动之后，我们可以结合户外运动教授学生体育技能，因为学生对户外运动感兴趣，所以他们的学习效率必然会得到提升，学生自然可以在短时间内掌握必要的体育技能，提高他们的自信心，让学生真正的对体育感兴趣。比如说高校开设攀岩这一户外运动，那么在学生上课之前，高校教师应当组织学生进行攀岩的学习，让学生了解攀岩应当准备什么、应当注意什么。只有进行充分地准备，攀岩这一户外运动才能及时有效地实施。如果没有及时的准备好，学生自然会不自信，因为他们不了解，所以学生会害怕。

3.鼓励学生多参与相似的户外运动

开展校园户外运动之后，高校可以多鼓励学生参与相似的户外的运动，让学生感受体育精神的精髓，鼓励他们多参与类似的户外运动，增加学生对大自然和社会的好奇与求知欲望。比如说高校开设了户外骑行这一运动，那么可以鼓励学生在课外实践参与野营、定向等户外运动，一方面增加了学生参与户外运动的时间，另外一方面可以让学生有更多的机会接触体育的精髓，了解并继承体育精神。

4.高校要积极宣传户外运动

为了更好地开展户外运动，高校应当在学校设置户外运动宣传栏，向学生宣传与户外运动有关的知识，设计调查问卷考察学生的兴趣爱好。只有做好宣传，学生才能更好地理解户外运动，当学生对户外运动有了一定的认识，他们参与并组织户外运动的机会变得更多，高校户外运动自然就可以开展。

四、结语

综上所述，高校体育改革是势在必行的，为了能够适应新的教育要求，高校有必要开展户外运动，通过开展户外运动来推进高校体育运动的发展。为了促进高校体育运动的发展，高校应当结合学生的学习兴趣开设户外运动，主动给学生介绍相关的户外运动知识，从而促进学生素质的提高。

参考文献：

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