男大学生对跨栏跑运动的态度、动机调查与对策

杨志宏

男大学生对跨栏跑运动的态度、动机调查与对策

杨志宏

中南大学， 湖南 长沙410083

摘要：主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法，结合日常体育教学与训练工作实践，对湖南省高校普通院系男大学生对跨栏跑运动的态度、动机进行了调查、统计与分析，同时探讨了对策。

关键词：跨栏跑；教学；技术；公共体育课；对策

1前言

众所周知，跨栏跑是一项集协调性、爆发力、速度耐力、弹跳、柔韧等运动素质于一体的田径运动项目，目前已成为由高大身材运动员向着平跑技术发展的趋势。[1]跨栏跑不仅是一个竞赛吸睛的田径运动项目，同时也可以通过此项运动来提高大学生的运动素质，培养他们果敢坚毅、顽强拼搏的意志品质。[2]自刘翔为国争光、一举成名后，国内曾一度出现了跨栏热效应，我国大部分高校在公共体育课中也开展了跨栏跑教学，众人皆知，大学生是教学的主体，他们对跨栏跑运动持什么态度？动机分别是什么？有何良策能提高跨栏跑教学的实效性？都是值得体育工作者广泛关注的问题。为此，希望本文的研探能为今后的跨栏跑教学改革提供参考依据。

2调查对象与研究方法

用编号抽签的方法，随机抽取湖南师范大学教科院、中南大学生命科学院、湖南大学法学院的300名男大学生为研究对象。首先运用专家访谈法，在专家的指点下拟定了调查问卷表，接着对随机抽样的三所重点高校体普通院系(非体育院系)的300名在读男大学生发放了300份问卷，回收有效问卷289份，有效率回收率为96.3%(后经信度和效度检验，均符合统计学要求)。然后运用数理统计法与逻辑分析法对跨栏跑教学中，男大学生的态度、动机等进行了统计与分析。

3结果与分析

3.1男大学生对跨栏跑运动的态度调查与统计

从表1中可以看出，对跨栏跑运动持喜欢态度(非常喜欢态度和比较喜欢态度之和)共有143人，占总数的49.8%，接近于50%；不喜欢态度(不喜欢态度和非常不喜欢态度之和)共有115人，超出总数的三分之一，比例为39.8%；另有31人持“一般”态度，比例为10.7%，这部分大学生持模糊态度，走访中发现，他们说不上喜欢，但也不明显反对。

表1　男大学生对跨栏跑运动项目所持态度的调查统计表(n=289)

3.2男大学生喜欢跨栏跑运动原因的调查与分析

体育动机是个体选择、参加、维持一定体育活动的内在心理动因。表2显示，男大学生喜欢跨栏跑的动机是多维度的。其中，排序前三位的分别是“强健体魄”、“ 磨练意志”与“ 弘扬奥运精神”。这部分大学生一般都具有较好的运动素质，跨栏跑对他们来说，难度不是很大；认为跨栏跑运动可以展示自我的排序第四位，占比例的51.0%，调查发现， 这半数以上的男大学生多是外向型性格、在短距离跑、弹跳力和协调性方面，在本班具有一定的明显优势；认为跨栏跑运动能起到娱乐健身作用的有52人，超出30%，这部分男大学生体育思想端正，知道自己运动素质不是很好，但喜欢挑战自我，试图通过个人的努力能顺利达标，同时也渴望在学习过程中，能实现娱乐与健身的辩证统一。

表2　男大学生喜欢跨栏跑运动的体育动机

(注：表2中的143人来自表1中非常喜欢态度和比较喜欢态度之和)

3.3男大学生不喜欢跨栏跑运动原因的调查与分析

为了实现有效教学、面向全体学生，笔者对持不喜欢跨栏跑运动的115为大学生进行了调查与统计，发现：因为个人运动素质原因而不表:喜欢跨栏跑运动的排序第一位，有94人，接近80%的比例，可见普通专业大学生的运动素质需要进一步加强；担心会在运动受伤的排序第二位，占持不喜欢态度人数的75.7%，已超出三分之一，暗示跨栏跑教学中安全责任意识重大；选择怕别人嘲笑的占54.8%，超出半数以上，这部分大学生反映，跨栏跑对技术动作要求高，而自己的体育动作略显笨拙，说明课堂教学环境有待进一步优化；有56人怕自己在跨栏跑教学时完成后的考核中难以达标，排序第四位，占总数的48.7%，说明大学生比较注重考核对自己的影响，也可能属于体育教师所采用的考核方案不够科学合理。

表3　男大学生不喜欢跨栏跑原因的调查统计表(n=115 多择)

(注：表3中115人不喜欢跨栏跑运动人数来源于表1中持不喜欢态度的人数)

4对策探讨

4.1加强体育德育渗透、激励刘翔精神

良好心理素质水平对跨栏跑教学非常重要。为此，跨栏跑教学要加强对大学生进行体育德育渗透，教育大学生应具有顽强拼搏的体育精神。激励大学生在学练跨栏跑时，要象我国的刘翔等运动健儿那样，具有昂扬的斗志、顽强的意志品质、必胜的信心，要战胜困难、为国争光。[3]

4.2降低难度，消除恐栏心理

对于非体育生来讲，跨栏跑运动有一定的挑战性。为此，首先降低难度，从降低大学生“怕受伤”的防御性心理反射开始，一方面降低栏高、增大栏距，循序渐进，让大生体验成功的喜悦；另一方面为消除恐栏心理，通过改造栏架，将栏架底座以上部分改用软塑料材质制成，这样，大学恐栏心理就可以得到有效的降低，绕栏、跳栏等错误动作就可以减少。

4.3运用多媒体辅助教学

跨栏跑技术动作复杂，在学习过程中，体育教师要合理安排好教学时与教学顺序，从理论教学开始，讲解时要简明扼要，突出重点，然后运用多媒体辅助教学，结合影像资料，将刘翔等体育明星的跨栏跑完整动作，通过电脑技术慢放给大学生看，例如腾空过栏时躯体积极下压的剪绞动作可以多遍重复慢放，帮助大学生在脑海中建立技术动作表象，加深动作记忆，为实践课打好前期基础。[4]

4.4加强基础功训练，循序渐进

跨栏跑对运动素质要求较高，但受运动损伤的几率也高。因此，加强基础功训练则是非常重要的。依据现代跨栏跑的特点，通过增加教学时，合理安排辅助性练习，遵循循序渐进性原则，在学习跨栏跑之前，就有目的、有计划地开展哪些与跨栏跑的专项素质密切相关的运动进行练习，例如短距离加速跑、连续跳跃、跑跳结合、短距离障碍跑等，使大学生具有跨栏跑的运动基础。

4.5营造和谐融洽的教学氛围

教学实践证明，和谐融洽的教学氛围有利于大学生规避各种心理干扰因素，提高自信心，所以在跨栏跑教学中，教师应努力创造一个和谐融洽的课堂教学环境，一方面要在场地器材设置、教学过程安排、教学方法的选择等方面具有安全性与趣味性；二是体育教师的言行举止在课堂上要产生一种“气场”，让大学生感到轻松愉快、无任何压抑感；三是教育同学之间团结互信、相互鼓励与帮助，不允许嘲笑与讥讽他人。通过和谐融洽课堂教学环境的营造，使大学生体验到教师的亲和、同学的友善、运动环境的和谐，进而消除紧张情绪，提高自信心。[5]

4.6完善考评方案

为激励大学生弘扬刘翔精神、学好跨栏跑运动技术水平，在考核时，不仅要重视理论知识、运动技术、跑完全程所用时间在考评体系中的比重。同时还应参考南大学生的运动基础、学练态度、进步幅度等关键因素，以此调动大学生的学习热情，实现跨栏跑教学的实效性。

参考文献：

[1]刘建国，等. 贵州省体育院系女大学生跨栏常见错误动作分析及对策[J].太原城市职业技术学院学.

[2]孙庆杰.田径(第2版)[M].北京：太原城市职业技术学院学报, 2013，(4):112-113.

[3]李佳川，等.体育专业学生跨栏跑学习中心理疲劳致因及对策[J].体育科技文献通报,2010，(4)：53 -55.

[4]李夏元,等.髋关节在直道栏跨栏步中的分析研究[J].体育科技文献通报，2015,(5)：56-57.

[5]徐明魁.如何消除跨栏跑中的跳栏现象[J].商丘职业技术学院学报,2006，(2)：114-115.

Investigation and Countermeasures on Hurdling Attitudes and Motivation of Male Undergraduates

Yang Zhihong

Abstract:By using literature, questionnaire survey and mathematical statistics methods and combining daily teaching and training routine, this paper investigates, counts and analyzes the attitudes and motivation on hurdling among male undergraduates from non-sport departments in Hunan Province, and at the same time, discussed the countermeasures.

Key words:Hurdling; Teaching; Techniques; Public PE Lesson; Countermeasures

作者简介：杨志宏(1972-),男, 湖南常德人,硕士,讲师,研究方向：体育教育训练学。

中图分类号：G807

文献标识码：A

文章编号：1005-0256(2016)06-0077-2

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.06.034

Central South University, Changsha 410083，Hunan，China.