开展集体运动项目对我国大学生身心健康的影响

李华东

摘 要 我国学校体育发展教学目标强调三基：基本知识、基本技术、基本技能。教学过程以三段式和四段式为主，教学目标以传授动作技术为主，强调学生掌握动作技术。近年来，随着我国科学技术的高速化发展，我国大学生深受影响，尤其是移动互联网的发展对我国大学生的学习、生活，我国学校体育发展已不能适应我国教育发展需求，因此，探索我国大学生中体育运动项目已成为我国学校体育发展的重要内容。

关键词 集体运动 大学生 健康

中图分类号：G441 文献标识码：A

0前言

我国学校体育改革首先表现为体育教学指导思想的改变，将原来注重传授体育教学技术技能转变为教学内容以兴趣为主，同时，教学手段和方法也得到了更新，但是近年来随着我国独生子女成为主要的学生群体后，我国学校体育教学思想和教学内容与教学方法逐渐脱离实际学生适应社会的需求。多年来我国学校体育改革注重兴趣先导，培养一两项体育锻炼习惯，因此，学校体育教学中出现了追求学生体验运动的乐趣的个人项目居多，强调个体运动及个人能力，忽视了集体项目对大学生身心健康的培养及意义。

1我国大学生对体育运动项目的感受

1.1大学生对待体育运动项目的认知

通过调查访谈发展，我国大学生对体育课及体育课中从事的运动项目认知度较高。大部分学生认为体育运动项目有助于他们身体更强壮、更健康，通过体育运动能够缓解我们在生活中的不良情绪，释放压力，提高生活质量。同时，体育运动可以锻炼我们的意志，培养多方面兴趣爱好。可见，大学生对待体育运动态度是正面积极的。

1.2大学生对待体育运动项目的期盼

大学生认为现代体育教学内容无法调动大学生参与活动的积极性，体育课教学还是一味的追求跑跳投，及学习体育运动项目后的测试，看看能不能达标，注重学生 个人最后的学习成绩。如篮球教学注重投篮，排球教学注重扣球，足球注重射门等现象。他们认为体育运动项目考核不能单独乏味，他们认为既然设置的体育课，那么体育运动项目应该多元化发展，不仅是成绩的达标，而是考核学生对运动项目贡献率，也就是体育运动项目对学生带来的荣誉感，团结协作后学生能够找到自信，发展自己存在的价值和意义。

2集体运动项目的概念及分类

2.1集体运动项目概念

集体运动项目是指多人参与的体育运动项目，注重团队协作，团队每个人之间的相互配合，以夺取比赛胜利为主的团体性体育活动，具有激发个体荣誉感，增强团队力量的体育竞赛项目。

2.2集体运动项目分类

集体运动项目主要分为有器械目标项目和无器械目标项目。所谓有器械目标一致项目是指团队为了某一个目标，通过团结协作，发挥个人技术，通过团队战术配合战胜对手的项目。如篮球和足球项目是典型的集体团队项目，这种项目特点是既是个人技术能力在强，也不能单独完成比赛任务，只有发挥个能技术能力，通过集体制定的战术通过攻守转换才能将球打入篮框和踢进球门。无器械目标项目主要是指一些趣味性的运动项目，如协力竞走、毛毛虫竞速等，是通过一个规则和道具约束，制定一个目标，通过发挥个人力量及耐力，一致协作完成共同制定的目标，以夺取时间为主的集体项目。

3集体运动项目对我国大学生身心健康的影响

3.1激发团队士气，增强团队精神，提升大学生自我领导力

利用学习过程中的集体组成和产生的功能，互帮互助，形成交流、探讨的集体氛围，形成团体中每个人之间的互帮互助和集思广益，从而产生良好的探究式学习氛围，让每个人感觉到自己的存在，自己技能发挥优劣对团体的重要性，从而增强团队精神，如果表现突出，或者个人技战术能力超强，就可以领到团队走向胜利，从而形成自我领导力。

3.2调适大学生身心状态，积极乐观面对工作与生活的挑战

学生身心健康状态的调试需要集体运动项目，我国自独生子女政策实施以来，我国家庭教育注重个人发展，忽视了团体作用，尤其在近年来社会中出现的一些不良因素导致大学生身心健康受环境因素影响较大，因此通过集体运动项目调试大学生身心状态，促进大学生积极主动的通过自己的努力，发现自己对团队贡献的重要性，维持一种良好的生存状态和发展状态，从而形成乐观的心理。

3.3学会反思，改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作

集体项目有助于改善大学生之间的人际关系，通过运动项目，大学生之间通过交流，通过合作，通过不断练习，反思，最终战胜对手，能够增进学生之间的感情，帮助改善孤僻的习惯，能不断善待同学，与同学形成合作，并能帮助同学，增强学生之间融洽度。

综述所述，在大学中开展集体运动项目，有助于学生身心健康全面发展，能够激发学生的学习态度和学习积极性，能够改善大学生的体育行为，在集体运动项目中能够提升学生的技能水平，增加学生对集体项目的爱好度，同时学生之间的交往更融洽，拓宽了他们的知识面，不断提高了大学生的思辨能力，有助于发展大学生创新能力的实践能力。

参考文献

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[2] 孙有平.试论集体项目运动队的凝聚力[J].沈阳体育学院学报，1997（01）.

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