从游戏竞技到休闲体育①
——兼论休闲体育的时代价值

马彦

（淮海工学院体育学院 江苏连云港 222005）

从游戏竞技到休闲体育①
——兼论休闲体育的时代价值

马彦

（淮海工学院体育学院 江苏连云港 222005）

随着社会文明的不断发展，人类社会的休闲方式也在慢慢进入一个新的转变，从最初的游戏到竞技再到休闲体育的发展，已经逐渐成为人们新的生活方式，人类的运动偏好也随之发生的改变，当这种生活方式与人的自我价值实现联系起来的时候，会发现它已经成为人类社会生活不可分割的一部分。

游戏 竞技 休闲体育 发展

为什么会出现游戏？人们为什么越来越关注体育竞技？休闲体育对于人类的生活有哪些影响？它又如何改变了人类的生活方式？一个大众化的休闲娱乐时代正在向人们走来，它完善人们的身心，让自我得以展示，让我们的内心得以充实，这将成为体现我们人生意义的重要领域。

1　游戏与竞技

追溯到远古社会时期，《庄子》中有这样的记载，“饥则思食，食饱则鼓腹而游，渴则思饮，饮足则跳跃自娱。”句中“鼓腹而游”和“跳跃自娱”，当属本能性和自娱性的原始休闲游戏。而后又出现了“击壤而歌”这样的较为高级的用以健身和休闲的游戏。随着社会活动的不断发展，人类的休闲游戏趋于规范化，出现了如蹴鞠、马球、踏球、冰嬉等娱乐活动。康德在他的书中将游戏认为是一种审美活动，强调其自由娱乐和无目的性。德国哲学家汉斯-格奥尔格·伽达默尔认为游戏是生命的自我表现。游戏具有使人脱离紧张状态的功能。荷兰文化史学家赫伊津哈认为：游戏是文化的基础，它对于人类文明的发展起着至关重要的作用。游戏的内在动机性只是在于行为本身的内容上，是游戏者本身赋予它的意义，它是融合了娱乐、情感、规则、模仿、虚拟生活体验的自主性活动。游戏作为竞技的起点，竞技活动的自由性、秩序性和审美性都是由隶属游戏的各种属性不断发展成熟所形成的。竞技体育作为一种文化现象在古希腊奴隶社会就存在了，随着人类文明的进步，竞技体育已经成为一种冒险精神的代表，是一种运动习惯的锻炼。真正的竞技体育是以不断挖掘人的体能、技能、智能、身心能力的潜能为特点，以获取个人或团体荣誉为目的的文化活动。

2　休闲体育的形成与发展

人的存在组成部分包括劳作与休闲，没有劳作就没有休闲，没有休闲人类就不会发展出更高级的劳作方式，所以他们之间的发展是相辅相成的。休闲体育在农业社会就已经有所萌芽，随着工业革命与城市的发展，西方国家的市民社会逐渐形成，休闲也逐渐成为人们关注的焦点。随着近代工厂的出现，产生了劳动时间的概念，为广大劳动者提供休闲设施与环境也成为社会发展的一个重要组成部分，随之，各种休闲活动与休闲体育逐渐兴起。近代社资本主义社会的快速发展加快了城市化的进程。这对人们的上产方式和生活方式产生了巨大影响。西方国家为了解决城市人口剧增等问题，积极推广户外运动与游戏，为人们提供更好的生活方式，促进了休闲体育的发展。另外国际休闲组织的成立和休闲宪章的颁布，也有效地保障了公民的休闲权利，从侧面推动费了休闲体育的发展。

3　休闲体育的分类与特征

3.1休闲体育的分类

休闲体育，其主体在于体育，因此，体育活动是判定其是否属于休闲体育的主要特征。

3.1.1生理类休闲体育

生理型休闲体育主要是以消耗体力为主导的体育活动，比如在室外进行的空中运动，比如跳伞；海域运动比如冲浪和陆地运动比如山地自行车等，这类运动主要在于人类与大自然的接触；另一项则是在室内的运动，比如：保龄球、游泳、室内攀岩等。这类运动主要用以追求身心的愉悦，释放自己内心的压力，实现自我精神的满足和自我价值的体现。

3.1.2心理类休闲体育

心理类休闲体育主要是以人的脑力劳动为支撑进行的心智类运动。比如：围棋、象棋、国际象棋等。纵观人类社会文明发展史，经济社会的发展与心智类休闲体育的发展有着不可分割的联系。此类休闲体育包括文化、智慧、娱乐、竞技为一体，能够更好地满足人类对于多元化休闲方式的追求，同时陶冶了人们的情操，提高了大众的体育素质和生活质量，更好地推广了全民健身的主导思想。

3.2休闲体育的特点

3.2.1自由自主性

人们总是在完成了自己的日常工作以外的属于自己的闲暇时间内进行的自由活动，开展休闲体育的时间是完全由个人来决定的，完全是按照自己内心所需，兴趣使然达到自己想要休闲目的的活动，对自己的闲暇时间可自由支配且对活动方式可自行选择是休闲体育的重要特征好而基本要素，同时与其他体育形态如竞技体育所区分。

3.2.2有趣娱乐性

人们进行休闲体育的主要目的就是为了释放出自己的压力或者是让自己能感受到放松与满足的快乐。所以人们在选择此项体育内容时，会更倾向于选择自己所擅长的或者是感兴趣的，能让自己觉得此项活动是有趣的而不是无味的，这样才能使参与感更强，参与的时间与频率才能保持的更长，在整个过程中才会更容易得到积极愉快的体验。

3.2.3多样体验性

休闲体育活动内容形式的广泛与多样为人类提供了更为多样方便的选择，新型休闲体育活动方式不断出现为人们创造了更适合自己的休闲方式。休闲体育所带有的体验化特征不仅包括身体参与性的活动性体验，也包括心理上的情感积极体验。在身体得到放松的同时实现心灵上的放松与愉悦。这些都为人们丰富自己的生活方式，提高自己的生活质量提供了更为便捷有效的途径。

4　休闲体育的价值

在现实生活中，人们总是承受着来自生活和工作的双重压力，同时又受制于生活环境下的价值标准与道德束缚，让自己的体力与心智时刻处于一种紧绷的状态不得松懈。长时间这样下午，人们总会感受到身心俱疲，郁闷压抑，从而导致出现一些心理上的障碍。这时，人们就需要通过休闲体育活动来缓解自己的压力与紧张，得到身心的宣泄与放松，把自己内心较为抑郁阴暗的负能量转化为积极向上的正能量。通过休闲体育活动，人们可以更加贴近自然，让自己的性格更加的开朗与明亮，同时与人的密切交往，能让自己变得更加真诚友善，既丰富了自己的情感世界，又实现了自我的价值。

作为现代化社会发展所逐渐构筑起来的文化活动，休闲体育对人具有普遍的适用价值。随着人类精神文明建设的不断发展，人们对于休闲和休闲体育的认识也变得越来越深刻，人们不仅仅把它认为是一种活动，更把它与人的本质与生命价值相联系，从中发现人生中更多的美好，体会到自由的真正含义。

休闲体育产业的发展也是休闲体育所体现出的一个重要的价值所在，随着信息技术的不断发展，人们在闲暇时间通过电子产品观看体育赛事，积极参加体育活动，进行体育消费，从侧面带动了休闲体育产业的发展，作为国民经济收入的重要组成部分，休闲体育的发展不容忽视。它将会对整个社会经济产业格局产生一定影响，促使整个行业的就业人员比重提升，同时解决了社会就业问题，形成社会经济发展的良性循环。

5　结语

游戏、竞技与休闲体育之间有着密不可分的联系，在其各自发展过程中又有各自不可忽略的特点，以体育运动为主要特点的休闲，是一种陶冶个人情操的有效手段，它能够增强我们的参与感与自信心，在体育运动中让自己的心灵不断得到净化，让自己的品格变得越来越独立自主，让自己的能力变得越来越强，让自己的事业变得更加开阔，让自己的生活更加的充满乐趣，从而坚定自己的畚斗目标，实现自己的人生价值。

［1］赵永平.竞技的秩序意蕴研究［D］.吉林大学，2008.

［2］李静，贾文彤.当竞技体育发展成为神话——《从古老的游戏到体育表演》介评［J］.当代体育科技，2013（3）：106-107.

G8

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2095-2813（2016）04（c）-0117-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.117

马彦（1975—），女，汉，江苏宿迁人，硕士学位，淮海工学院体育学院，副教授，研究方向：体育教学及训练。