性格平和少生病

骆昌芹

很多人都知道性格与本人的素质、知识水平以及生活环境有关系，但殊不知性格还与疾病有关。

癌是目前令医学界头痛的疾病，造成癌病变的原因很多，其中之一就是性格。美国德州福斯堡医师蒙顿指出，“致癌性格”包括：不愿宽大待人，容易积怨是非；一味自怜，凡事以自我为中心，不易与别人产生深厚友谊；自我感觉差等。具有这些“致癌性格”的人惯于压制情绪，内心长期斗争与焦虑，情绪易陷入低潮。例如由失恋、失业、亲人离世、希望破灭等外在危机产生的情绪压力，通过中枢神经系统或间接由内分泌激素影响免疫系统功能，因而加大了致癌的可能性。要预防这种可能性的发生，除了采用正规的治疗，蒙顿医师指出，还应让患者接受3个阶段的心理治疗。第一步，患者列出5项最近忧虑的事情并同医师一起分析前因后果；第二步，患者要参加团体心理治疗，以重建自我意象及取得人际的支持；第三步，医师指导患者专注想象体内白血球正在不断吞噬癌细胞，犹如体内正在进行一场激烈的战斗，最后白血球取得胜利。

冠心病和心肌梗死，这两种病都是突发性并易导致猝死的疾病。过去有人认为这两种病多发生在老年人身上（与年龄相关），应该说这是不够确切的，它们其实与性格有着密切的关系。我国学者近年来用“行为类型问卷”的形式，调查测试了数以万计的不同年龄、性别、职业的冠心病患者和心肌梗死患者在发病前的情况，得出了惊人的结论。科学家为了找出冠心病发生与行为表现之间的关系，把人的性格分成两种大类型。A型行为类型：脾气急躁，情绪不宁，爱发火，争强好胜，怀有戒心或敌意，醉心于工作，行动较快，做事效率高，缺乏耐性，常有时间紧迫感等。B型行为类型：悠闲自得，不爱紧张，一般无时间紧迫感，不喜争强好胜，有耐心，能容忍等。而结果表明，A型行为类型的人冠心病发病率是B型行为类型人的2倍，心肌梗死患病率则是5倍！这个结论与外国医学家和心理学家的研究结果几乎相同。

由此看来，性格不再是纯心理学方面的事，它和疾病有着千丝万缕的联系。中国古老的中医学说对性格与疾病的关系早已有着很深的认识。《黄帝内经》认为“怵惕思虑伤心，忧愁不解伤脾，悲哀动中伤肝，喜乐无极伤肺，盛怒不止伤肾”，指出了情绪对身体带来的种种影响。所以，对我们每个人来说，养成一种健康的性格是很重要的，要活泼而不放纵，自律而不拘谨，心宽而不草率；同时还要适应环境，这样不仅对个人的健康和事业有利，也对社会和他人有利。