如何成为优秀的体育教练

邓妲

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 随着我国教育的不断完善，对体育教育也越来越重视，对体育教练的要求标准也相应地提高。作为一名体育教练，在实践中不断地思考如何成为一名优秀的教练，能够符合我国教育对体育教练的要求。本文根据自身的教学经验，就成为优秀教练的一些因素进行分析。

关键词 优秀 体育教练 因素

要想成为一名优秀的体育教练，就要坚定自己成为优秀教练的决心，要严格要求自己，不怕辛苦、不怕困难，不断地让自己向优秀的教练的目标靠近。通过自身的体育教育经验，成为一名优秀的体育教练应朝以下几个方面努力：

一、强烈的责任心、事业心并能够执着追求

优秀的体育教练，一定要有强烈的责任心与事业心并能够执着追求。责任心让教练能够对其学生负责，用心培养、耐心指导。事业心让教练能够全身心地投入到事业中，不断地提高教练的素养，教学质量不断提高[1]。能够执着追求才能够坚持，不管碰到怎样的劣质运动员都能够用心辅导，不管遇到怎样的困难都能够不忘初心，坚持成为一名优秀的体育教练。众所周知，培养一名优秀的体育人才，除了其具备一定的体育天赋外还需要的是大量的训练和时间的打磨。这就需要教练细心地教导并与学生一起坚持辛苦训练，向运动员示范，可见教练对运动员的影响非常重要。

二、好的身体素质与心理素质

体育教练应当有好的身体素质与心理素质。教练与运动员一起锻炼，没有固定的休息时间，非常辛苦。而教练与运动员一起参与训练才能让运动员更加投入，教练的一举一动都会对运动员产生影响[2]。教练有好的身体素质才能保证教练任务顺利完成，才能保证跟随他的运动员训练效果佳。这就对教练的身体素质与心理素质有很高的要求。对体育教练的心理素质要求高，是因为如果运动员在比赛时未能够发挥正常水平甚至出现意外成绩很不理想，这意味着教练之前所付出的心血算白费了。成绩不好，运动员的情绪是非常不稳定的，再加上教练心理承受能力不佳会让运动员失去所有的信心。所以成为一名优秀的体育教练，好的身体素质与心理素质是不可缺少的。

三、加强自身建设、以身作则

体育教练要以身作则，知道什么可为，什么不可为。为人师表应有师表的样子，不能在运动员面前表现出吊儿郎当的样子，更不能玩物丧志。这些不好的方面都会对运动员产生不好的影响，不能让训练取得好的成绩。所以教练一定要以身作则，让运动员摆脱不好的习惯，全身心地投入到训练中。体育教练也要加强自身的建设，只有自身的水平上升才有资格训练运动员，也才能够建立教练的威信，也才能够有资格去要求运动员如何做，怎么做。否则，教练自身水准不高只会适得其反。故，要成为一名优秀的体育教练要全方位提高自己，要不断地学习，不断变得优秀，培养更多优秀的运动员作为教练目标。

四、加强教育与管理

教练自身能力突出不一定能够培养出好的运动员，还需要好的教育管理。作为一名优秀的体育教练一定要高度重视教育管理工作。我国经济不断地提高，人们生活都有了很大的改善，运动员的生活水平同样提高，有利于运动员的发展。但从另外角度看，运动员的生活太好会造成不愿吃苦训练的情况，也会出现为了减轻训练强度动些坏主意。这些都需要优秀的体育教练给予有效的教育管理。首先，教练需求对运动员的生活情况有一定的了解。其次，教练需要根据实际情况研究管理方法，给运动员最为合理的管理方式，促进运动员的多方面发展。在管理运动员时教练还需要给运动员灌输爱国精神。运动员爱国才会听从祖国的呼唤，才能在比赛的时候尽自己最大的努力去拼搏，才能忍受训练中所有困难。国家对于运动员获奖的奖金较为丰富，在一定程度上激励了运动员奋斗的决定。但仍存在负面影响，不能让运动员产生金钱至上的想法，不能只是为了钱而投入到运动生涯。这样的想法是不能够明确运动员的真正使命，这样的运动员也是无法站上更高的舞台。所以教练一定要做好教育与管理工作，让运动员有民族意识、明确自己的使命，通过提高自己的运动成绩来为国家做贡献。

管理上还需要重视运动队作风问题。没有良好作风的运动队的发展会受限制。而这也是抓管理的目的之一。许多优秀的运动队，管理工作到位、作風严谨，整个队伍非常有战斗力和凝聚力。得到国家的高度认可[3]。当然，一味地效仿其他队伍的管理模式是不行的，也爻注意管理的方式与实际情况相匹配，平时多观察对总结。教练在平时也需要关心运动员的方方面面，教练能够与运动员知心，达到共识，在体育训练中才会更容易突破运动员的成绩。对运动员始终是高标准要求反而会让运动员产生反感心态，不利于师生关系的发展。发展与动机是相互统一的。

五、总结

本文的分析是笔者结合体育教育经验所做的分析。如果体育教练不能够严格要求自己，自己的教练生涯估计也不会有较高的高度。只有跟上时代的步伐，不断地学习不断地进步才能培养出优秀的运动员不枉“教练”这个称谓。也才能为国家献出我们的力量，让我们的国家更好、更强大。

参考文献：

[1] 杨杰.基层体校教练员应具备的素质[J].现代经济信息.2008（10）.

[2] 夏培玲，王璟.教练员应具备的基本创新素质[J].体育成人教育学刊.2009（06）.

[3] 高患璞.试论优秀教练员应具备的良好素质与能力[J].今日科苑.2010（04）.