有厨房的地方,才叫家

2016-11-18 16:07
饮食科学 2016年9期
关键词:鲜虾紫菜茶匙

大城市的生活忙碌得让人几乎无法喘息,每日上班便是对着电脑不停地操作软件,下班回家后便不想让电子产品再多占据一刻我的时间。本着对健康负责的态度,我把夜跑和健身引入了我的生活。但在难得不用加班的周末,比起运动,我更加不愿错过的是走进厨房,完成从忙碌生活中逃离的仪式。

每一次对租住的公寓进行清洁,厨房永远是我最用心清理的地方。因为在那灶台间度过的,是我最随心所欲的时刻;从那扇门中端出的饭菜,能让住在同一屋檐下来自不同城市的女孩们聚在餐桌旁,短暂生发出这里就是“家”的错觉。

鲜汤冬瓜球

用料:

冬瓜300克,鲜虾100克,紫菜1小把,姜8克,小葱3根,盐1茶匙,香油、胡椒粉各适量。

做法:

1.鲜虾洗净,挑去虾线;冬瓜去皮去子儿,挖成小球;姜切片;小葱切葱花;紫菜撕小块。

2.汤锅放少许底油,下姜片煸香,下冬瓜球略炒,倒入清水,大火烧开后,下入鲜虾,煮至再次沸腾,调入盐,再煮3~5分钟,加入紫菜,淋香油,撒胡椒粉、葱花即可出锅。

自制水果派

用料:

苹果400克,低筋面粉150克,黄油60克,糖粉15克,清水65毫升,白砂糖35克,食用油10克,玉米淀粉10克,盐1/4茶匙,肉桂粉1/4茶匙。

做法:

1.黄油切小块,软化后加入糖粉、过筛低粉,揉匀,分次加入45毫升清水,轻揉成光滑面团,装入保鲜袋放进冰箱里冷藏1小时。

2.苹果去皮去核,切片。锅中放食用油,小火烧热后将苹果片放入,翻炒至微软,加入白砂糖、盐、肉桂粉,苹果片软烂后,加入淀粉水(玉米淀粉10克、清水20毫升混合均匀),加热至黏稠即可。

3.拿出冷藏过的面团,擀开成4毫米厚的派皮,放入派盘里,戳些小孔,将苹果片摆放在派皮上,放入预热185℃烤箱,烤20~25分钟即可。

人物介绍

网名:

子非鱼

厨龄:

9年

职业:

广告设计

美食宣言:

在厨房中偷得忙碌生活里的一丝闲趣。

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