晚上关灯看手机就会导致青光眼，是真的吗？

传言：

许多人都喜欢晚上关灯后再拿出手机看一会儿小说、玩玩游戏，但最近却有网友说，这个习惯可能会悄悄地让青光眼找上你。因为黑暗中，人的瞳孔会放大，强光大量进入眼睛导致眼压上升，引发青光眼。这个说法是真的吗？

求证：

首都医科大学附属北京安贞医院眼科主任汪军说：“青光眼是一组特征性的视神经萎缩和视野改变的疾病。就是我们视神经对压力的一个耐受程度，或一种缺血的耐受程度引起的疾病。当眼压升高的时候，病人会有头疼、眼睛疼、恶心、呕吐等症状，同时可能会有视力下降。”

在网友的说法里，提到因为眼压升高而导致青光眼。这是不是说明晚上关灯玩手机就会导致青光眼呢？

汪军解释说：“眼压升高有两个因素，一个是虹膜瞳孔阻滞，另一个是房角的关闭。夜间看手机，这两个因素都不会产生，所以不会引起眼压的升高。”

结论：是假的。虽然眼睛健康的人在晚上关灯看手机不会导致青光眼，但是专家提醒大家：这样做会引起眼睛疲劳，如果让眼睛长时间紧张，还可能使近视加重，甚至诱发斜视。因此晚上看手机尽量不要超过一个小时。