花点钱,到监狱住两天

2016-11-24 22:29佟雨航
家庭医药·快乐养生 2016年11期
关键词:牢房冥想监狱

佟雨航

当下,很多人在办公室既是“千手观音”也是“夹心饼馅儿”,褪去西装领带后,在“房奴”、“孩奴”、“车奴”等身份之间,无缝切换。熬得形如枯槁,却不能停下脚步。

当你压力山大、焦虑难耐的时候,应当学会给自己减减压。如何给自己减压?与知己互诉衷肠?尽情哭一场?唱K ?还是找个寥无人烟的地方大喊大叫……这些减压方式都太OUT了!韩国人有一种特殊的减压方式——花点钱,到监狱住两天!

“监狱减压”,是韩国当今最为流行的减压方式。说是监狱,其实它是一家专门治疗心理创伤和减压的治疗中心,名叫“心中的牢狱”。这家流行的减压中心位于首尔近郊,占地约87000 平方米,建筑外形和内部设计几乎和监狱完全相同。那些需要释放工作和生活压力的客人来到这里,不需要带太多的行李,只需支付15万韩元(约合人民币915 元)后,再上交手机、书、手表等随身物品,在管理人员的带领下,像真实关押的犯人一样换上“囚服”,就可以开始为期三天两夜的“囚犯”生活。每个“囚犯”都会被关进一个只有5.57平方米的“牢房”,里面只有一个卫生间、一张小桌以及一个水龙头。“牢房”的门只能从外面打开,里面是打不开的。客人一旦进入“牢房”,就等于出不来了,除非在放风时间和学习时间(学习时间主要由专业人员为客人讲解相关的舒压课程,当然,如果不想听就在自己的“牢房”里待着)。顾客可以在里面进行冥想静思,与内心来一场淋漓尽致的对话,通过冥想抛开烦恼,重新找回自我。客人的一日三餐,工作人员会把食物通过门上的小开口送进去。同时,减压中心还提供冥想课程和精神课程供顾客选择,甚至可以让他们在礼堂里欣赏治愈系的演出。

这家“减压监狱”的创始人是47岁的权勇硕,曾担任过济州地方检察官。在担任检察官的日子里,他每天被各种案子弄得焦头烂额,因为不能及时侦破案子而被上司训斥,甚至责骂,心理压力山大。为了破案,他每天都在忙于工作,渐渐地成了一个工作狂人。他说:“我不知道该如何停止工作,我觉得自己都不受自己的思想控制,无法控制自己的生活了……”为了摆脱苦恼和困惑,权勇硕经常借酒浇愁,一天,他酒后驾驶被关进监狱一个星期。在监狱里,他一个人面对冰冷的墙壁,身体仿佛被放空了一样,真是“无官一身轻”,一切工作上的压力和烦恼都抛到了九霄云外。从监狱出来后,他忽然福至心灵:在充满竞争和快节奏的现代社会,年轻人的精神压力越来越大,何不建一座“以监狱为主题的精神减压中心”呢?让备受生活、工作压力困扰的韩国人能有一个逃避世俗的场所。心动付诸行动。他通过银行贷款、朋友捐赠等多种途径,历时一年,耗资20亿韩元(约合人民币1220万元),在2013年6 月,建造成了这座“监狱减压中心”。

“监狱减压”,这一新奇特的减压方式,获得了很多韩国人的追捧。自2013年6 月起,“开狱”期间报名者火爆,“监狱”一度满员。大部分入住者都表示满意,不过也有客人认为“牢房”环境太温暖干净,如果能更接近真实的监狱,更加有助于内省。目前,来“减压监狱”体验的客人,既有大学教授、公务员、演员,也有家庭主妇。一名家庭主妇在体验后表示:“终于不用再整日为丈夫和孩子的日常生活操心了,这让我有更多的时间认真思考自己的人生。”

备受生活和工作压力困扰的人,如果你已经试过了常见的减压方式,不妨可以尝试来一趟“减压监狱”,体验一把“监狱生活”。以监狱之名,把你从痛苦的工作生活枷锁中解放出来,让你亲手解救自己。

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