五年制高职生心理健康教育探讨

朱中原（江苏省徐州医药高等职业学校，江苏 徐州　221116）



五年制高职生心理健康教育探讨

朱中原
（江苏省徐州医药高等职业学校，江苏 徐州221116）

摘要：高职生心理健康问题表现在情感、学习、家庭等方面，采取课堂传播心理健康知识、建立良好师生关系、变“堵”为“疏”等措施，对高职生进行心理健康教育。

关键词：高职；心理健康；教育

随着高职院校招生规模的扩大，以及国家对高职教育投入的加大，越来越多的学生选择到职业学校就读，必然会带来不少心理健康问题。近年来频频发生的校园恶性案件，引起全社会对高职生心理健康教育的关注和探讨。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，对学生进行心理健康教育是全面贯彻党的教育方针，推行素质教育的一项十分重要的工作。对预防心理疾病，培养健全人格具有重要意义。

一、高职生心理特点

笔者学校高职生大多招收的是应届初中毕业生，年龄在16～20岁之间。部分学生文化基础薄弱，自我控制能力差，心智发育不成熟，表现出厌学消极心理。少数高职生缺乏理想和目标，以自我为中心，表现出自私、冷漠心理。甚至沉迷于网络空间，缺少与现实世界的沟通交流，表现出网络依赖性心理。单亲、离异家庭的学生占比逐年上升，这些学生内心脆弱、敏感，表现出自闭心理。毕业季来临，部分学生求职受挫，表现出焦虑彷徨心理。学生心理健康问题日益突出，需要学校正确疏导和教育。

二、高职生心理健康现状

当前社会竞争激烈，学生面对生活、学习、就业、交际等方面的困惑、烦恼凸显。笔者所在学校男少女多，谈恋爱、网瘾等现象突出，班主任忙于教育问题学生。高职生心理健康教育形势不容乐观，普遍存在以下问题：

（一）情感方面。高职生处于青春期，尚未形成成熟的恋爱观。这个阶段是高职生生理和心理变化最大的时期：一方面渴望与异性接触；另一方面在情感处理上不成熟。交往的盲目性导致他们处理问题草率，有可能导致情绪大起大落［1］。

（二）学习方面。高职生普遍基础差，加上养成的不良习惯，常感觉失落、自卑。许多同学学习无目标，整天混日子，厌学情绪重。近年来笔者学校施行学分制，采用学业警告、延迟毕业等方式，导致部分学生自暴自弃。

（三）人际关系。高职生来至全省各地，语言障碍或其他原因而不能顺利的与他人沟通；自卑而害怕与他人交往；性格和脾气等因素导致人际关系紧张；部分学生娇生惯养、自私自利；个别学生不注意自己的仪容仪表、行为举止，表现出不合群，缺少教养。

（四）就业方面。当前社会各界对就业形势严峻的报道铺天盖地，学生普遍感到茫然：缺乏选择职业的主动性；社会经验不足，对面试缺乏信心；思想单纯，对择业盲目、无主见；社会风气浮夸，讲究“关系”、“背景”，更是打击学生择业的信心。

（五）家庭方面。家庭是社会的最小单元，家庭教育和环境对学生有潜移默化的作用。学生因家庭贫困产生自卑、自闭心理，家庭环境和矛盾引起性格障碍和心理疾病。比如暴力家庭、单亲家庭等，这些学生往往采取逃避退缩来应对，沉沦网络寻找慰藉。

三、高职生心理健康教育措施

从心理学的角度来说，心理健康的含义概括为：个体能够积极的适应环境、有正常的认识水平、稳定愉快的情绪、保持积极平衡的行为状态和正常的自我调控能力。加强高职生心理健康教育，可以采取以下措施。

（一）尊重个体差异，课堂传播心理健康知识。课堂是提高学生心理素质的有效途径。教师通过备课、讲课、互动，调动学生学习兴趣，引导学生思考、创新，养成“善学”的品质。教师为人师表、以身作则，培养学生良好的心理素质。对学生的个体差异，要区别教育。建立学生心理健康资源库，细心全面的了解每个学生的情况。选择合适的场合、时间通过日常教学、谈话和专题辩论等方式对问题学生进行心理健康指导，使学生尽早从心理困惑中走出来。

（二）创设和谐班级氛围，建立良好的师生关系。传统教学中教师是权威的象征，培养出的学生千孔一面，不利于学生成长。当下推行素质教育，对学生进行心理健康教育，必须建立和谐的师生关系。教师通过制订班规、选举班干、班级竞赛、主题班会等途径对学生加强心理健康教育，创设和谐的班级氛围。

（三）开展心理辅导，健全心理咨询体系。通过开设心理健康课程，举办心理健康讲座，指导学生进行心理调适；健全完善心理咨询体系；推行德育学分制，开展德育特色课活动；成立心理健康社团，配备心理咨询师；对全校师生定期培训，提高学校心理健康教育整体水平。

（四）组织丰富的校园活动，培养积极的人生观。校园活动是学生进行心理健康教育的有效途径。不仅开阔学生视野、增长智慧，而且有助于培养学生的团结协作能力，对发展学生个性起重要作用。根据学生的实际需要、自身特点，精心设计、巧妙安排一些健康积极、丰富多彩的活动。比如：开展游戏和竞技类比赛、举办专题心理讲座、举办联欢晚会、举行技能大赛等活动。丰富多彩的校园活动使学生克服孤僻、脆弱等不良心理特征，培养积极的人生观。

（五）建立“学校、家庭、社会”三方纽带，变“堵”为“疏”。架设“学校、家庭、社会”三者间的桥梁，通过家访、微信等方式与家长沟通，共同关注学生的心理健康，发现问题及时矫正。改进心理健康教育手段，变“堵”为“疏”，使心理健康教育工作防患于未然。

四、结束语

对高职生进行心理健康教育，全社会都应高度重视：政府要为学生提供良好的社会环境；学校要把心理健康教育作为工作的重点；家长要和孩子沟通、交流；教师要尊重学生人格，关爱学生。心理健康教育不仅关系到学生的成长，更关系到国家和民族的未来。

参考文献：

［1］李玉梅.高职学生心理健康问题及对策探讨［J］.郑州铁路职业技术学院学报，2015（2）：66-68.

中图分类号：G645

文献标识码：A

文章编号：1671-864X（2016）06-0170-01

作者简介：朱中原，男，1977年9月出生，讲师，2000年毕业于无锡轻工大学生物工程专业。