基于翻转课堂的“图卡式”体操教学模式可行性分析

周 脉 清

(泰山学院 体育学院，山东 泰安 271000)



基于翻转课堂的“图卡式”体操教学模式可行性分析

周 脉 清

(泰山学院 体育学院，山东 泰安 271000)

本文运用文献资料及实验法，基于翻转课堂的教学理念，将图卡式与翻转课堂两种教学模式有机结合，构建出一种新型的教学模式，以期充分发挥两者优势，大幅度地提升教学效果.经实践证明，基于翻转课堂的图卡式教学模式符合运动知识的认知规律，能有效地提高学生学习的兴趣；使学生学习信息的及时反馈成为现实，促进了运动表象的形成，缩短了掌握动作技术的运动周期；完全适合于体育术科项目教学的特点.

图卡式教学法；翻转课堂；体操；教学模式

1 问题的提出

知识的接受与内化是教学过程中的两个重要环节，也是我们掌握任何知识不可逾越的途径.翻转课堂一改传统课堂的“先教后学”为“先学后教”，由教师提供教学视频，学生课前完成观看和学习视频的任务，课上由师生一起演练、答疑、交流和探索的一种新型教学模式.翻转课堂将知识传授的过程移出课堂，将课堂时间大量拓展，取而代之的是知识的内化和应用，实现了教与学的逆转，即知识传授和知识内化的翻转.由于其能大幅度地提高教学效果，翻转课堂近年来不仅在美国受到青睐，而且已成为我国乃至全球教育界关注的热点，被誉为“影响课堂教学的重大技术变革”.

本人经阅读大量的有关翻转课堂的国内外相关文献资料，发现大部分研究集中在化学、外语等学科的基础教育领域，对于高校方面的研究也较多地涉及在其它各学科的理论知识上，而对于体育学科方面的研究可谓是凤毛麟角，对于体育术科教学方面的研究到目前还是空白.运动技能的学习与掌握同单纯的理论知识的学习既有相同点，又有其所不具备的典型特点，即运动技能的掌握是需要一定量的暂时性的运动条件反射次数强化，由量变到质变需要大量运动知识的累积和掌握.作者先前在体操普修课教学中运用图卡式教学法进行教学改革，取得了较好的实验效果，若在翻转课堂思想的基础上，重新将图卡式教学法植入体操课教学中，效果是不是会更好，学生掌握运动技术的运动周期会不会再缩短，学生学习的积极性和主动性是不是会更激发，翻转课堂对于体育术课教学是不是也适用，带着这么多的疑问，寻找翻转课堂在体育术科教学中的发展路径，为今后更好地运用翻转课堂提供借鉴和参考.

2 基于翻转课堂的图卡式教学模式的课堂流程

选择体操专选课上难度较大的两个单杠动作的教学，即“支撑后倒屈伸上和支撑后倒弧形下”进行准实验研究，以2013级体操专选班学生16人为研究对象，虽然，相对于普修人数较少，但却能更好地实施基于翻转课堂的图卡式教学.

基于翻转课堂的图卡式教学模式为(如图1所示)：

(1)课前：学生通过教师制作的GIF动漫图或微视频进行课前自主学习，反复模仿练习，并把自己视为重点及难点的部分用体育绘图的方式制作出图卡来，并赋予动作口诀，以备课上对照练习；

(2)课中:教师针对学生微视频学习时提出的问题集结、归纳、概括后，学生分组进行研讨、协作练习，并在教师的启发下提出解决问题的办法，促进运动知识的内化；

(3)课后:对动作技术进行巩固提高或者对不懂的问题去图书馆或上网查阅资料，然后师生通过在线网络进行再次探讨.

图1 基于翻转课堂的图卡式教学模式示意图

3 体操教学运用图卡式翻转课堂的可行性分析

经过6次课即12学时的图卡式翻转课堂的学习，对专选班学生进行动作技术测评，结果是学生能够高质量的完成动作技术，具体表现为动作技术熟练、成功率较高、动作幅度大、动作节奏控制恰当、有力度，学生能充分理解动作概念.经访问学生对于图卡式翻转课堂教学模式的态度及观点时，学生一致认为此模式为体育术科教学不可多得的好方法，学生很有兴趣参与并接纳，说明其极有可行性.作者究其原因,得出不外乎以下几种：

3.1 图卡式翻转课堂符合运动技能的认知规律

学生通过课前反复观看微视频进行模仿性练习，同时运用体育绘图将动作的难点描绘出，并熟记动作要领，初步形成动作概念，加之课上进行图卡对比练习，促进了动作表象的形成.体育运动是以大肌肉活动为其主要方式，运动表象所起的作用尤为重要.任何动作技能的获得和提高都需要一定的动作练习和经验，要形成动作技能的自动化，大量练习是必不可少的，一个完整的体操动作的完成时间可能就是几秒钟的事情，但是却涵盖着无数次的本体感受性的运动条件反射的巩固.在体育教学与训练过程中，运动知识是以运动表象和运动概念的形式传授给学生的，学生通过观看微视频、图卡或教师的示范，经过自己的模仿性练习，形成正确而清晰的运动表象，通过再造想象过程，使动作得以巩固、熟练而达到自动化.学生头脑中表象的储备越丰富，再造想象能力越强，运动动作掌握得也就越迅速、越准确.[1]

3.2 图卡式翻转课堂使信息的及时反馈成为现实

高校网络资源相对中小学条件优越，教师可以利用博客、QQ或微信的方式与学生信息共享，第一时间了解学生学习状况，及时做出调整.教师制作的GIF动态图画或微视频，每个GIF图画动作时间不超过十秒钟，直观、简单、便捷，利于师生网络传递，学生学习兴趣盎然.课前学生观看GIF动态图画有疑问时，可以随时留言向老师沟通交流，教师看到后及时提出解决问题的办法.课中，不是有了视频和图卡教师就把讲解示范省略了，针对于动作的难点或重点，教师在讲解和示范动作的基础上，同时对照图卡或GIF动态图向学生解剖分析，达到知其所以然.譬如在学习支撑后倒屈伸上动作时，动作难点是：“当后摆肩过垂直部位后，两腿迅速沿杠向前上方“穿腿”，直至髋关节靠杠为止”，过早或过晚，动作都难成功.正如“桑戴克效应定律”所述：动作学习就是加强某个刺激和某个反应之间的联系，外来反馈强化了这个联系.桑戴克认为应该尽量频繁地提供反馈，提出如果在一次动作练习之后没有提供反馈，学生就不能根据他们自身的固有反馈决定动作结果，故就不会加强这种联系[2].这充分说明信息的及时反馈在动作技能形成的过程中起着及其重要的作用.

3.3 图卡式翻转课堂适合体育术科项目教学的特点

体育术科的各项目教学大纲不是固定不变的，但它一般有个周期，一般是两年或者四年进行一次调整，这就意味着体操课在这个周期段，大纲所规定的动作技术及其数量是基本不会改变的，当然动作的结构，动作的生物力学特征更不会改变.教师可以通过课余时间或假期做出大纲所规定动作的GIF动态图画或者简单的微视频，利用开放性和引导性的问题，设计出更高层次的练习和实践以完成学生知识的内化，并且可以存储下来以备后用，在运用的过程中不断修正完善，将来也会是自己的一笔不菲的教学财富；体育术科教学一般都是小班教学，人数大概控制在二十人左右，四到五人分组练习动作，这对于图卡式翻转课堂的开展十分有利，有助于学生小组GIF图画和图卡研习交流，便于小组间开展动作竞赛，激发团队合作精神，提高课堂练习密度，促进学生对动作技术的理解，提高教师的教学质量.

3.4 图卡式翻转课堂缩短了掌握动作技术的运动周期

随着高校体育课程教学的改革，技术课和理论课的学时比例再次调整，大纲减少了技术课的教学时数，增加了选修内容和理论课的教学时数，结果造成学生对动作技能学习的需求与术科教学时数的骤然减少之间的矛盾日益凸出[3]，图卡式翻转课堂教学模式的出现，有利于解决当前的难题.图卡式翻转课堂把知识传授移植到课外，使课堂时间无限延伸，学生通过课外观看GIF动态图画或微视频，进行模仿练习，促进了动作概念的形成；将知识内化转换到课中，通过师生课堂研习交流，碰撞了学生的思想火花，激发了学生学习的热情，降低了学生的认知负荷，使学习者充分利用学习资源，增加了练习密度，提高了学习效率[4].而在传统的课堂教学中，课堂时间是有限的，教师想要完成教学任务往往是牺牲学生反馈交流的时间，替代的是大量知识的讲解，学生的练习密度较低，练习数量达不到，运动性条件反射不稳定，动作技能形成滞后.

4 结论

图卡式翻转课堂打破了时间和空间的限制，使学生有着较为充足的时间学习GIF动态图画或微视频，绘制动作图卡，建立动作概念，形成运动表象；课上通过师生、生生的研习与交流，碰撞了学生思想火花，利于思维的深化与拓展、情感的沟通，降低了学习负荷，实现了信息的及时反馈，缩短了动作技能掌握的周期，完全符合体育术科教学的特点.但实施过程中要正确处理好教师和学生对学习时间的分配与控制，不应该刻意去为了实现图卡式翻转课堂而浪费大量的时间，应该做到高效.

[1]全国体育院校成人教育协作组.体育心理学：体育院校函授教材[M].北京：人民体育出版社，2003.

[2]张英波.动作学习与控制[M].北京：北京体育大学出版社，2003.

[3]周脉清.体操普修课中运用“图卡式”教学法的实验研究[J].泰山学院学报，2015，39(6)：118-122.

[4]叶冬连，等.基于翻转课堂的参与式教学模式师生互动效果研究[J].现代教育技术，2014，24(12)：77-83.

Analysis on the Feasibility of the "Card Type" Gymnastics Teaching Mode Based on Flipped Classroom

ZHOU Mai-qing

(School of Physical Education, Taishan University, Tai'an, 271000, China)

In this paper, the author uses literature data and experimental methods, on the basis of flipped classroom teaching idea, combines the card type teaching and the flipped classroom, builds a new type of teaching mode, in order to give full play to the advantages of both and greatly improve the teaching effect. The practice has proved that the new type of classroom teaching mode accords with the cognitive law of sports knowledge, not only can effectively improve the students' interest in learning and make the students' feedback in learning to become a reality, but also promote the formation of movement imagery, shorten the movement cycle of mastering movement technology, completely suit for the characteristics of the sports skill teaching.

card type teaching method; flipped classroom; gymnastics; teaching mode

2016-09-03

周脉清(1973-)，男，山东阳谷人，泰山学院体育学院讲师.

G831

A

1672-2590(2016)06-0121-04