提升农村小学乒乓球课余训练的五策略

俞志波

摘 要：作为“国球”，乒乓球运动具有危险性小、运动负荷适中、容易开展等特点，非常适合在小学阶段开展。但目前小学乒乓球课余训练水平参差不齐，尤其是农村小学，出现乒乓球后备人才阶梯性断链。所以本文对当前小学乒乓球课余训练情况进行调查和分析，通过五方面的实践研究，助推小学乒乓球课余训练，为热爱乒乓球运动的孩子提供专业、科学、系统的训练。

关键词：农村小学；乒乓球；课余训练；策略

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）11-0059-03

笔者学校是市体育传统项目（乒乓球）学校、区乒乓球业余训练点学校，同时也是一所典型的农村小学，于2010年开展乒乓球运动，5年时间里，学校坚持走乒乓球特色体育项目发展之路，从特色到普及，再从普及提升特色，通过“俱乐部”模式走“教体结合”之路，开展课堂普及教学，社团特长生挖掘培养，节假日“俱乐部”学员培养，让学生获得了科学、系统的课余训练，并取得了引以为傲的成绩。我校的具体做法如下：

一、健全体制，科学管理

我校实行的“俱乐部”模式 “四级管理”体制，具有分层实施、细化到人的特点。

1.管理机制：“四级管理”体制，即校长直管，下设主任室和运营部，负责俱乐部日常管理和运营，同步学校发展规划，制定项目五年发展规划，分三步走实施学校乒乓球运动发展，目标分别是区体育业余训练点学校——市体育传统项目学校——省训练点学校。

图1 “四级管理体制”梯度表

2.领队负责制：对俱乐部的日常管理工作直接负责，包括经营管理、保障机制（包括场地、器材、设施保障、专项经费保障、福利待遇保障等）、师资力量、人事考核、学员登记、联系比赛、对外宣传等。

3.项目负责制：是以乒乓球项目的规划到实施的全过程为工作核心，以预期目标的实际完成情况为考核内容，根据考核结果对项目负责人及教练团队予以评价和奖惩的一种管理模式，或可称之为一种运营机制。可以最大限度地将竞争机制、激励机制、约束机制、奖惩机制等有机地融合在一起，从而提高管理的科学性、针对性和有效性，并可以将相关的权利、义务、责任等落实到具体的负责人和实施团队，充分调动他们的聪明才智、业务潜能和工作积极性。

4.政策性机制：包括体育特长生招收、后备人才选拔、优秀人才输送。保障俱乐部学员和校队队员通融政策，根据学生日常乒乓球能力培养发展情况，挑选后备人才，使普通学生发展成为俱乐部学员，再由俱乐部推选到学校校队，通过加长训练时间、增加训练内容、改变训练方法、提高评价标准，促进有天赋的学生快速成长，并成为上级部门挑选优秀人才的香饽饽。

二、自主发展，不断创新

目前小学乒乓球课余训练基本上是学校自主发展或委托俱乐部合作，这样的管理模式不利于项目的长远发展。学校没有系统训练的经验，更无“专业”可言；“俱乐部”等培训机构多是唯利是图，教练员责任心不强，利欲熏心的对学员进行应付训练，这就势必会导致在青少年最佳的训练阶段却得不到科学的训练，专业化得不到发展。所以对聘用教练要进行严格审查，对合作的俱乐部要深入全面的了解，为使课余训练更加规范，使学生接受专业的、系统的、科学的训练，学校应积极寻求自身发展新途径。

1.“校企合作”

我们可以尝试跟企业合作，让企业赞助球队。如何取得双赢，前提是我们要有长远的计划、完善的机制、事业的决心以及相应的成绩取得，在比赛同时帮助企业做宣传、打广告，这也是现今校企合作的普遍做法，为学校课余训练开展获得了更多的经费，同时为教练和队员带来更多的展示机会，积累参赛经验。

2.“以馆养队”

随着学校体育设施向社会开放政策，学校应该积极申请体育设施、场馆对外开放。一来可以获得上级有关部门的相应补助；二来向对外开放的训练场馆进行适当的收费，这样可以适当减轻学校训练经费的负担，另外还可以获得更多的社会关注，同时提高学校的知名度。

3.“俱乐部”平台

在全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神，不断深入开展“学生阳光体育运动”的背景下，紧密结合国家体育总局部署的全国青少年体育俱乐部、全国青少年户外体育活动营地创建工作。我校于2014年7月成功创建浙江省“青少年体育俱乐部”单位，为扎实开展学校体育活动，拓宽学校体育特色提供了更大的平台。借助学校“俱乐部”平台，在规模上引进其他体育培训项目，实行“群项训练”，告别训练项目的单一性，从而缓解乒乓球资本投入过大的压力，并能释放其他体育场地、设施的功能，产生的效益可以给予学校乒乓球课余训练开展更多的支持。

三、加强队伍建设，提高执教能力

教练员是学校乒乓球课余训练的核心，是课余训练的执行者，教练员的能力和素质会直接影响到运动队的竞技水平和竞赛成绩。所以加强教练队伍管理、吸纳优秀教练至关重要。我们试着从以下几点去做：

1.加强队伍建设，规范项目管理

在加强队伍建设的进程中，我们采用“一项工作、两个中心、三个自主”的做法。

“一项工作”指的是学校乒乓球运动开展实行“四级管理体制”，由校长全面负责，分管校长项目制负责，并担任项目的领队，教导处、俱乐部具体落实实施。教导处、体艺卫处负责普及课教学、特长生社团培养；青少年体育俱乐部负责教练组管理、课余训练系统安排、特长生“俱乐部”模式再培养，吸纳优秀人才，补充学校乒乓球队阶梯队员。

“两个中心”，一是学校层面的教学管理中心，由教导处、体艺卫处负责，监控《快乐乒乓》校本课程的实施，督查乒乓球专项课的教学计划、备课、课堂教学情况、总结，组织校园乒乓球比赛等，使校园乒乓球活动常态化，激发更多人参加课余训练。二是“俱乐部”层面的培训管理中心，由专人负责，统筹安排，成立教练组，设立主教练，按照教练员特点，分批、分层开展课余训练，这也为课余训练的系统性提供保障。

“三个自主”指的是自主训练、自主安排时间、自主比赛。自主训练是每位教练都有一套自己的训练模式，根据其经验、能力以及对学生的了解，合理安排训练内容、强度和时长，制定训练计划。自主安排训练时间是指根据学生的课余时间支配，协商制定每周的课余训练时间，解决“学”和“训”的矛盾，让家长放心的把学生的课余时间投入到乒乓球的训练。自主比赛是指学生根据自我所需，参加一些个人形式的比赛，如浙江省青少年乒乓球积分排名赛、全民运动会、擂台挑战赛等，不仅能让自己得到锻炼，了解自己的技能水平，积累大赛经验，同时还能得到上一级学校的青睐。

2.吸纳优秀教练，提高执教能力

教练员队伍“青黄不接”是影响学校乒乓球课余训练能否正常开展的重要因素，某种意义上讲，挑选优秀的教练比选拔优秀的后备队员困难的多。我们在聘任教练员的过程中，经常会选择余地很大，但是无法做到“多中选优”，因为优秀教练员首先考虑的是该项目在该校是否会长期开展，再是很多教练会考虑到福利待遇是否满意，能否体现他的价值等方面，这也导致很多学校为了开展课余训练而训练，勉强上岗导致训练水平不高，这也造成整体水平差异很大，那如何留住他们的“心”，我觉得有以下三点：

（1）制定长远发展计划，紧跟规划确定目标

计划是实现目标的蓝图，从省到市，市到区，再从区到学校，都会出台指导性文件，都有教育发展规划。我们要仔细解读这些文件，审视这些发展规划，制定长期发展计划和紧密联系实际的短期计划，这样才能不断创新，与时俱进。

（2）适时提高福利待遇，缓解教练后顾之忧

对于课余训练成效明显，带队比赛成绩优异的教练，在学校管理制度的物质奖励规定外，给予额外的精神奖励，如学校拓展性课程改革贡献奖、学校“最美”社团辅导教师、学校“精品”社团等荣誉，组织一些团队联欢活动，这样既能激发教练带训热情，也能促进教练带训质量。对于事业心不强、责任心不够，蒙混过关、得过且过的教练及时作出调整，甚至辞退，这样优胜劣汰的模式虽然残酷，但是能保证我们的队员健康、茁壮的成长。我们始终坚持“宁缺毋滥”的原则，踏踏实实的开展我们的乒乓球课余训练事业。

（3）积极参加业务培训，提升专业执教能力

俗话说“名师出高徒”，理论来源于实践，但高于实践，当前我们教练的整体文化水平不高，对于运用先进的运动训练理念存在困难和问题，我们只有不断充实他们的专业知识，提高业务能力，才能不断更新训练的内容、手段、方法，改变老观念、老办法，改观现有普遍存在的方法陈旧、技术落后的局面，巩固和提高基本功，科学训练，严格要求，为队员进入高层次、高水平的训练队打下基础。只有提高教练的眼界，与时俱进，打造有品质的教练员团队，才能有望培养出优秀运动员。对于比较年轻的教练，应该提供更多培训的机会，提高年轻教练的理论知识、实践经验，让我们的教练更专业，训练更科学。

四、丰富比赛赛制，注重对外交流

1.丰富比赛赛制

比赛赛制是在不断探索中完善的，体现了该项运动项目的开展情况。对于小学生乒乓球比赛，我们的建议是：一是扩大比赛规模，增加参赛的学校（班级），提高项目的普及度；二是设立不同组别，如专业组和业余组，可根据前一年的比赛成绩，或是自愿报名，让相对高水平的运动员挑战专业组，提高实战能力，这也消除有些开展学校怕输不参赛的心理，不至于碰到专业组而输得太难看，又让学生得到了锻炼，增长了见识；三是适当增加外省户籍学生参赛名额，根据不同级别设立不同名额，如区级比赛中可报一名外省户籍运动员，省、市级比赛两名；四是增加比赛类别，在团体赛基础上，增设单打比赛、双打比赛，甚至混双比赛，团体赛中也可引入单打、双打计入比赛成绩，这也与浙江省小学生乒乓球比赛、全国性比赛相衔接。丰富比赛赛制，既能提高比赛的观赏性，又能提高学生参与热情。

2.注重对外交流

对外交流是体育项目寻求更高、更快发展的必经之路，交流比赛可以了解更新的发展形势，结识到更多同行和朋友，还可以找到自己的不足之处，积累教练员和运动员的比赛经验。对外交流还可以突显乒乓球的育人功能，促进校园乒乓球文化建设，我们从三个层面出发：

（1）学校层面：组织学校班际联赛和个人挑战赛机制，通过体育节、乒乓球活动周、乒乓球趣味比赛等途径，积累学生比赛经验，增强自信心。

（2）社会层面：组织优秀学生参加各级各类比赛，如省青少年乒乓球锦标赛、省青少年乒乓球积分赛、市青少年乒乓球比赛、市传统体育项目学校比赛、区全运会青少年乒乓球比赛、区中小学生乒乓球比赛、镇全民运动会、镇擂台挑战赛等，通过优异成绩的取得，提升实战能力，提高知名度，引起更多人的关注。

（3）对外交流层面：乒乓球具有较强的外交功能，如我校与香港福建中学附属学校为“姊妹学校”，通过乒乓球队员赴香港访学交流活动，增进了双方深厚的友谊；还通过举办镇乒乓球擂台挑战赛、承办区全运会乒乓球项目比赛、区中小学生乒乓球比赛、区体育局VS区教育局挑战赛、镇全民运动会等赛事，提高我校乒乓球项目区域知名度，引起社会高度关注，同时让更多学生对乒乓球运动产生兴趣，提高乒乓球活动的参与率。

此外，还可以通过校园乒乓球文化建设，比如在乒乓球馆设立“荣誉墙”和“奖牌榜”，在激励学生的同时宣传我校乒乓球取得的成绩，扩大影响力；通过乒乓球“开放日”活动，与家长等社会人员交流比赛，增进家校联系，获得更多、更大的支持。

五、绘制长远蓝图，促进健康发展

计划是实现目标的蓝图，我们要着眼于未来，一步一个脚印，扎实开展每项工作，乒乓球课余训练同样不应着眼于眼前，应放眼于未来，建立“小学—初中—高中—大学”一整条线的长远培养计划，健全整体学习分阶段走路线，坚持走“教体结合”之路，不再是只局限于竞技比赛，群众体育重在青少年体育，青少年体育重点在学校，建立“小学—初中—高中—大学”在内的整体学习之路，实行优秀训练质量与优秀教学质量并行的“教体结合”之路，建立多种输送渠道，把我们的学生送入更专业的学校学习和训练，通过努力，我校已经和对应初中、特色初中、特色高中建立人才输送机制，通过实名推荐、面试测验、比赛考察等途径，将一批优秀队员送入高一级学校，化解“学习”和“训练”的矛盾冲突，并能有效遏制一部分学生中途放弃训练的问题，也能解决家长担心后期升学无路可走的顾虑。如我校将金××同学输送到市小球训练中心乒乓球训练基地，牟××同学输送到特色重点初中，陈××同学通过在对应初中继续训练顺利升入特色高中，这都为她们以后的专业成长铺垫了更有利的道路。

同样在招收新生时，制定合理的乒乓球特长生和苗子降分、降要求录取政策。评奖评优时，建立、健全优秀运动员与优秀文化生通融推荐政策，如“阳光学子”“三好学生”“校长实名推荐”等政策，享受平等待遇。

小学乒乓球运动课余训练要走的路还很长。我们大力宣传有效开展乒乓球运动不仅有利于学生强身健体，协调身体、开发智力，还能培养努力拼搏、坚韧不拔、团队合作的精神。同时学生通过系统的课余训练，一部分有潜力的运动员被挖掘，成为了省、市甚至国家的乒乓球项目后备人才，这不仅有利于乒乓球运动的普及，更有利于我国这个优势体育项目长盛不衰。

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