无处不在的反射区

杨奕+许哿

所谓的人体全息反射疗法，就是用按揉、艾灸、外敷、拔罐等外治手法，对全身各个反射区、反射点进行刺激、疏通气血，以达到预防或调治疾病的一种有效、安全的自然疗法。

用全息反射疗法治病，主要是让人不存病。就是让你通过身体上的各个反射区来把疾病消灭于萌芽状态，尽早调治，不让病有发展的机会。

在人体上，这些神奇的反射区无处不在，脚、耳朵、小腿、手等很多地方都有。比如说颈椎不舒服了，你可以按摩脚上的颈椎反射区。如果不方便按脚，也可以按手上的、耳朵上的反射区，这些方法都有效。

比如说鼻子出血了，就用蒜泥敷脚心，这个方法就是典型的上病下治法。

同样的道理，比如像脚上的子宫反射区，如果一摸这里感觉酸痛或有疙瘩，就知道是子宫出了问题。这时候只要你揉一揉，推一推，按一按，把这个疙瘩给捻开，把里面瘀积的寒湿垃圾给化解掉，子宫里的气血循环就会重新通畅。

又比如说你一两天没解大便了，赶紧刮一刮手上或脚上的小肠和大肠反射区，不用等到直肠炎、肛裂、痔疮发作的时候再去找医生。

曾经，有一位女士春节前突然痔疮发作，非常严重，按西医的说法是内痔外脱。当时，她坐卧行走都很痛苦。这时，我告诉她一个中医流传下来的外治方：在口腔内上牙龈处，有一处反射点叫肛门点，凡是痔疮发作比较严重的人，百分之七十在此处有一小白线或小白点。用消毒过的小针轻微点刺，挑开白点，然后，再用伤湿止痛膏贴在双腿弯处的委中穴上，几分钟后就能见效。这位女士照我所说的做后，当时就见效，三天后完全恢复。

有人会将反射疗法与中医的经络疗法当成一回事儿，其实，它们有相近的地方，但又不太相同。最明显的一点就是，反射疗法比经络疗法的直接性、靶向性更强。

你比如说，胃疼，去看中医，他给你扎经络，扎足三里，但是它要过一段时间才有效果。或者温灸中脘，大概也要三四十分钟才能起效。而反射疗法，在耳朵上贴个豆儿，一按，耳朵热乎了，胃就好多了，不那么疼了。它的直接性、靶向性更强。

反射区直接对应我们人体的各个器官。比如咱们的两只脚，往那儿一放，就像一个人盘坐在那里。五个脚趾头最上面是前额反射区，接着是大脑、小脑、眼、耳、鼻反射区。脚心上有心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、胰反射区，下面接着就是大肠、小肠、十二指肠、膀胱、肛门反射区。脚跟是生殖腺反射区。脚的外侧就是肩关节、肘关节、膝关节、坐骨神经反射区，内侧就是脊柱反射区，脚面上就是扁桃体、喉、气管、食管、乳房、肋骨等反射区。

所以说，脚最能直接地呈现人体，是反映人体的各种情况的一个微缩体。由于地球引力的作用，我们身体里新陈代谢的产物也集中在脚上。身体有病痛，在脚上体现得最明显。所以，在脚上施治，效果也最好。

（摘自《爱自己的女人会调养》江西科学技术出版社 图/子依）