每天一杯牛奶好处多多。1.可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;2.能够大大提高大脑的工作效率;3.能增强骨骼和牙齿,减少骨骼病发生;4.使心脏耐疲劳;5.能使伤口更快愈合; 6.能提高视力;7.能预防动脉硬化;8.含钙高,吸收好;9.睡前喝牛奶帮助睡眠。endprint
人人健康2017年1期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年2期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《花卉》2024年6期
5《天津教育》2024年3期
6《现代经济信息》2024年5期
7《世界热带农业信息》2024年3期
8《家庭医学》2024年2期
9《学周刊》2024年10期
10《中国中医药现代远程教育》2024年8期