为各年龄段男人把脉性问题

邓向阳

男人一向被认为是强者的化身。尤其在性方面，“雄壮有力、主动出击”是人们对男人性能力的主要评价。但随着社会压力的增加和生活方式的转变，男人在性方面总会遇到一些问题。下面为各年龄段的男人把脉性问题，教您如何“性福一生”。

80后

有激情，没时间

80后男性年纪尚轻，正处于性欲旺盛的时期。但忙碌的生活让他们没有时间过性生活。此外，不良生活习惯、辐射、环境污染等因素造成精子质量严重下降，一些男性出现生育方面的问题。

建议：首先，工作再忙也要留些时间给性生活，可以把性爱加入“工作计划表”，每周确定一个“性爱日”。其次，要学会保护精子，戒烟限酒，工作中不要长时间坐着，少蒸桑拿，想要孩子的男性最好先做生育检查。

70后

经验多，太平淡

随着年龄和性经验的增加，70后男性的性欲会有所下降，有时会在性生活过程中表现得力不从心，容易出现勃起功能障碍。正常的生理需求得不到释放和宣泄，导致夫妻感情出现裂痕。

建议：这个年龄段的男性要学会发挥经验丰富的性优势，能够更体贴、更温存地满足女方的性要求。另外夫妻间要学会增加新鲜感，例如变换性爱地点，根据自己的情况使用一些助性技巧和工具。当出现勃起不坚或者困难等问题要及时检查，对症治疗，可以通过口服药物来改善；如果是功能性的就要适当休息，在爱人的帮助下逐渐恢复。

60后

有需求，顾虑多

60后年龄段的男性往往由于身体的老化，一系列问题也接踵而来。很多男性会在体检时发现前列腺方面的问题。

建议：首先要坚持规律的性生活，适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退。其次，提倡夫妻用甜蜜的情话、轻柔的触摸、深情的接吻等方式获取性愉悦。最后，前列腺方面出现问题应该积极治疗，防止病情加重。

50后

重坚持，防慢病，多爱抚

退休后，很多男性开始享受天伦之乐，但很少有人想到把性生活也纳入其中。其实老年人同样需要性爱。

建议：身体衰老，出现性问题在所难免，但改善生活习惯能预防其过早出现。如少吃高脂肪食物，规律运动，戒烟、限酒，积极治疗慢性疾病等。老年人不能因为衰老放弃性生活，在身体条件允许的情况下，尽量不要长期无性，可以用爱抚代替实质性爱。