谈声乐演唱中呼吸器官的功能

任玲蔚

摘 要：呼吸器官既是语言器官，又是歌唱器官，研究歌唱语言，必须研究呼吸器官的机能。我们都知道，中气不足，说话无力，声音漂浮；中气十足，说话有力，声音响亮。可见，呼吸器官的机能是歌唱语言的动力源。

关键词：声乐；演唱；呼吸器官；功能

呼吸器官首先是上呼吸道，包括鼻、咽和喉。上呼吸道从鼻孔起始，鼻的内部较宽阔，由垂直的鼻中膈分为两个孔道。两个鼻孔张开通至每边各一个小前庭。两个通道从两个前庭横向朝后张开，以至在呼吸时，空气可以顺利地通过鼻咽腔，经过气管到达肺里。上呼吸道有两条呼吸路线，除了鼻腔外，还有一条是口腔。当气从口中吸入后，经过咽腔、气管再进入肺里。下呼吸道就是气管、支气管和肺。呼吸器官上有口和鼻，依次往下是气管与肺，再往下是横膈膜、腹肌（丹田）与两肋肌肉。这些器官在呼吸时，都参加协调工作，因此，都应该称为呼吸器官。为了简单理解，我们把整个呼吸系统比做上下贯通的一根气流管道，上至口和鼻，下至丹田。肺是储气室，气管是输气管，横膈膜是可拉动的“活塞”，丹田和两肋肌肉是动力器。当然，胸腔对呼吸也有关联作用。

一、口与鼻

口与鼻是吸气的入口，它们好比气道的两道门，门不开，空气进不来。因此，在歌唱读字发声时，没有任何理由不打开这两道门。有人主张"闻花式"吸气，这种吸气方法强调了鼻子的功能，而忽视了口的作用。鼻孔只能算是一道小门，口则是一道大门，开大门比开小门好，开两个门比开一个门好，空气进得又快又多。我们有时感冒，发生“鼻塞”，张口、打开喉咙吸气，同样吸得快、吸得多，而且又吸得深，可见口在呼吸中的作用是非常重要的。

二、气管与肺

由口和鼻流进的空气，通过气管全部都流进肺里。肺是气的储藏室。吸进肺里气的多少要适度，气吸得太多会僵化，气吸得太少会不够用。吸进肺里的气既满又舒服就是最佳状态。

（1）气管。气管上端与喉、口和鼻相连，下端与肺相连，并与肺里的许多支气管相通。吸气就是通过气管和支气管给肺充气。简单地说，气管和支气管担负着将口和鼻流进来的气充进肺里。

（2）肺。肺是气体进行交换的场所，它位于胸腔内，左右各一叶。肺的最小单位是肺泡，几个肺泡聚集一起形成肺泡囊，几个肺泡囊共同与一支肺泡管相连。其中肺泡形同海绵，具有良好弹性和伸缩性。当吸气时，肺的容积就增大；当呼气时，肺的容积就縮小。肺虽然具有弹性和伸縮功能，但本身呼吸动力很小很小，主要依靠横膈膜、腹肌（丹田）和两肋肌的动力作用。

三、横膈膜

在肺下面、腹上面有一层具有弹性的膜状肌肉，此膜状肌肉叫横膈膜。它的功能就是促使肺的扩张与收縮，致使呼吸（观察呼吸模拟器而知）。横膈膜的两端同两肋骨相连。横膈膜的上下移动，直接影响着肺的呼吸。当横膈膜向下移动，肺部空间就会增大、肺里的气压减小，外面的空气压力大于肺内的压力，此时只要张开口和鼻，空气就会自动流进肺里，这就是吸气；横膈膜向上移动，縮小肺的空间，对肺产生压力，导致挤压肺，从而使肺的气往外排出，也就是呼气。横膈膜在下降时，扩大胸腔，帮助吸气；横膈膜上升恢复原位时，使胸腔容积缩小，帮助呼气。横膈膜与腹肌共同收縮，可使腹内压力增高，致使呼气；横膈膜与腹肌共同扩张，可使腹内压力减低，致使吸气，可见，横膈膜是呼吸的关键器官。

（1）腹肌（丹田）。丹田位于脐下三寸，这是块结实灵活、具有很强承受力的肌肉。丹田肌是呼吸和控制气息的最有力的肌肉，是呼吸的动力器。实际上，横膈膜与丹田肌是协同一致的运动。当吸气时，丹田肌肉向外扩张，使腹肌前后左右也随之扩张，牵动横腩膜向下移动就导致吸气。当保持丹田肌不动，那么横膈膜一直保持向下的状况，因而胸腔继续保持着扩大，肺也保持在平衡状态，供给歌唱所必需的气，当唱到一句的结尾时，丹田开始收缩，横膈膜随之向上移动，迫使肺加强供气，一则保持声音继续，二则将剩余的气完全排除掉，腾出肺内空间，准备吸进下一口气。

（2）两肋肌。肋肌处于两侧肋骨之间，共有两组：位于上部的我们称它为胸廓肌，位于下部的称它为腹肋肌。我们主张胸廓肌要随其腹肋肌自然运动，因而避免胸廓肌用力发僵。腹肋肌是歌唱呼吸的重要助手，它的作用同丹田肌一样，它们是协同工作不能分开的搭档。两腹肋肌虽然对呼吸动作没有直接关系，但它也具有间接呼吸动力。它协同丹田肌一起扩张吸气，一起收缩呼气。吸气时支持有力，呼气则及时准确。

人本能的呼吸是怎样进行的呢？人体解剖学告诉我们，空气的吸入或呼出是由体外空气压力和肺内空气压力两者之间的压力差而定。这种压力差是由我们胸腔容积变化而产生。而胸腔容积的改变是由横膈肌、腹肌和肋肌同时舒张与收縮所引起的。当我们吸气时，腹肌、横膈肌和肋肌同时舒张，横膈膜下降，胸腔容积增大，导致肺泡扩张，肺泡容积增加，这时空气被吸入肺内。当呼气时，横膈肌、腹肌和肋肌同时收縮，横膈膜上提，导致胸腔容积减小，肺泡容积也随之减小，因此，空气从肺泡经气管呼出体外。

参考文献：

[1]杨丹旎.歌唱音色多角度分析及运用[D].长春：东北师范大学，2005.

[2]姚丹.声乐表演艺术的審美体现[D].长春：东北师范大学，2005.